الموضوعات تأتيك من 12514 مصدر

اخبار عاجلة

Tweet

انت تشاهد: المرآه > رجيم وتخسيس

فوائد البقدونس والليمون لخسارة كيلو كل يومين من دون رجيم

22/07/2017 | 3:50 ص 0 comments
فوائد البقدونس والليمون لخسارة كيلو كل يومين من دون رجيم

فوائد البقدونس والليمون لخسارة كيلو كل يومين من دون رجيم رائعة ومفيدة وذلك بتناولها يوميا كونها تساعد أيضا على التخلص من الكرش مع مراعاة الاهتمام بالأكل الصحي

اقرأ أيضا:
: رجيم سريع يضمن لكِ إنقاص 7 كيلوجرامات من وزنك
عشان لو خلص متتفاجئيش.. 4 خطوات مالهمش علاقة بالرجيم هتساعدك تخسى فى الشتا -
: رجيم خارق لأصحاب السمنة المفرطة
نصائح رجيم من سيدتي. نت لخسارة الوزن مجلة سيدتي
بعد تقرير نيويورك تايمز عن تناول ترامب 12 كولا دايت يوميًا...مصراوى

فوائد البقدونس والليمون لخسارة كيلو كل يومين من دون رجيم رائعة ومميزة و ستجعلكم تتناولونها يوميا كونها تساعد أيضا على التخلص من الكرش والدهون المحيطة في البطن ، لكن مع مراعاة الاهتمام بالاكل المفيد والصحي والتقليل بشكل كبير من السكريات و الكربوهيدرات والإكثار من تناول الماء خلال اليوم .

فوائد البقدونس لخسارة الوزن

يحتوي البقدونس على القليل من السعرات الحرارية ، لذلك فإن شربه مرتين في اليوم لا يزيد من الوزن ويشعر من يستعمله بالراحة.

ويساعد البقدونس في خسارة الوزن كونه مدر للبول، ويساعد الجسم على التخلص من الماء الزائد في الجسم ، كما يقلل البقدونس من الشهية ، وهو فعال في إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في الجسم، وبالأخص التي تتواجد في منطقة البطن.

فوائد الليمون لخسارة الوزن

يحتوي الليمون على عناصر فعالة لإنقاص الوزن كونه واحد من أفضل المكونات التي لها القدرة على حرق الدهون وتنقية الكبد من السموم وهو ما يساعد على تحسين الأيض، وعملية التمثيل الغذائي بالجسم وخسارة الوزن الزائد. كما يعمل فيتامين سي الموجود بالليمون على تعزيز الجهاز المناعي .

طريقة البقدونس والليمون لخسارة كيلو كل يومين من دون رجيم المكونات: باقة من البقدونس باقة من النعناع عصير 3 حبات من الليمون ملعقة كبيرة من مبشور قشر الليمون الطريقة:

نضع المكونات ماعدا عصير الليمون في ماء مغلي ونتركها لمدة ساعتين ، ثم نقوم بخلطها جيدا في الخلاط بعد إضافة العصير ، ويشرب الخليط كوبين على الريق و كوبين قبل النوم.

موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)
اقرأايضا
عاصي الحلاني: وقت همك الكل بيعمل دايت 15/12/2017 | 6:25 ص

بشكل لافت وعفوي، مازح الفنان اللبناني ​عاصي الحلاني​ جمهوره، من خلال نشره صورة عبر حسابه الخاص على أحد مواقع التواصل الاجتماعي وجاء فيها:" ما ت

لا للسكر والكربوهيدرات في الرجيم من دون عناء مجلة سيدتي 15/12/2017 | 6:25 ص

الـ"رجيم من دون عناء" فعَّال في خسارة الوزن، وإصلاح خلل الأيض. وقد ورد ذكر الـ"رجيم من دون عناء" في كتاب د. جوزيف ميركولا، "الشفاء من دون عناء". ويساعد...

الألياف في الـ رجيم البدائي الصحي مجلة سيدتي 15/12/2017 | 6:25 ص

تغيب عن "الرجيم البدائي"، المقليات والوجبات الجاهزة والأطعمة السريعة والحلويات والمعجنات، أو الصنوف الغنيَّة بالدهون المُشبَّعة والزيوت المُهدرجة....

يشرب 12 عبوة دايت كوك يومياً... ممنوع لمس تلفزيون ترامب! - النهار 15/12/2017 | 6:25 ص

تحدثَ أكثر من 60 شخصاً ينتمون إلى الدوائر المقرّبة من الرئيس الأميركي دونالد ترامب، عن طريقة عيشه، وفق ما ذكر موقع ''دايلي مايلي''. فقد أشاروا إلى أنه يشرب كمية كبيرة من الـ''دايت كوك'' وأنه مدمن...

بعد الـ رجيم : استراتيجيات للحفاظ على الوزن المفقود مجلة سيدتي 15/12/2017 | 6:25 ص

للحفاظ على "الوزن الجديد"، بعد الخضوع لـ"رجيم" مُعيَّن، ينبغي التركيز على "التاريخ الغذائي"؛ من الملاحظ أن كثيرين ممن يحاولون الحفاظ على أوزانهم، بعد...

بعد تقرير نيويورك تايمز عن تناول ترامب 12 كولا دايت يوميًا...مصراوى 15/12/2017 | 6:25 ص

بعد تقرير نيويورك تايمز عن تناول ترامب 12 كولا دايت يومي ا التايم توضح آثارها...مصراوى

: تعرفي على مميزات وعيوب رجيم الكيتوجينيك 15/12/2017 | 6:25 ص

انتشرت في الآونة الأخيرة أنظمة غذائية متعددة، يعتمد كل منها على قاعدة ثابتة تميزه عن الآخر، ويبدأ كل منا اختيار ما يناسبه ويناسب طبيعة جسمه وصحته، ...



فوائد البقدونس والليمون لخسارة كيلو كل يومين من دون رجيم رجيم وتخسيس فوائد البقدونس والليمون لخسارة كيلو كل يومين من دون رجيم رائعة ومفيدة وذلك بتناولها يوميا كونها تساعد أيضا على التخلص من الكرش مع مراعاة الاهتمام بالأكل الصحي



اشترك ليصلك كل جديد عن رجيم وتخسيس

خيارات

فوائد البقدونس والليمون لخسارة كيلو كل يومين من دون رجيم
المصدر http://www.hiamag.com/صحة/حمية-و-رشاقة/636426-فوائد-البقدونس-والليمون-لخسارة-كيلو-كل-يومين-من-دون-رجيم http://www.hiamag.com
حذف الاخبار (Request removal)
اذا كنت تملك هذا المحتوي وترغب في حذفه من الموقع اضغط علي الرابط التالي حذف المحتوى
التعليقات علي فوائد البقدونس والليمون لخسارة كيلو كل يومين من دون رجيم

اترك تعليقا


قولي © Copyright 2014, All Rights Reserved Developed by: ScriptStars