الموضوعات تأتيك من 12190 مصدر

اخبار عاجلة

Tweet

انت تشاهد: المرآه > رجيم وتخسيس

فوائد البقدونس والليمون لخسارة كيلو كل يومين من دون رجيم

22/07/2017 | 3:50 ص 0 comments
فوائد البقدونس والليمون لخسارة كيلو كل يومين من دون رجيم

فوائد البقدونس والليمون لخسارة كيلو كل يومين من دون رجيم رائعة ومفيدة وذلك بتناولها يوميا كونها تساعد أيضا على التخلص من الكرش مع مراعاة الاهتمام بالأكل الصحي

اقرأ أيضا:
دليلك إلى الدهون في الـ رجيم مجلة سيدتي
في الـ رجيم : عصائر الفواكه المعلبة قنبلة بطعم السكر مجلة سيدتي
رجيم قاسى آه بس هيخليكى تخسى 5 كيلو فى أسبوع واحد -
دليلك إلى الدهون في الـ رجيم الديار
خمس خطوات للرجيم الناجح - صحيفة الوطن

فوائد البقدونس والليمون لخسارة كيلو كل يومين من دون رجيم رائعة ومميزة و ستجعلكم تتناولونها يوميا كونها تساعد أيضا على التخلص من الكرش والدهون المحيطة في البطن ، لكن مع مراعاة الاهتمام بالاكل المفيد والصحي والتقليل بشكل كبير من السكريات و الكربوهيدرات والإكثار من تناول الماء خلال اليوم .

فوائد البقدونس لخسارة الوزن

يحتوي البقدونس على القليل من السعرات الحرارية ، لذلك فإن شربه مرتين في اليوم لا يزيد من الوزن ويشعر من يستعمله بالراحة.

ويساعد البقدونس في خسارة الوزن كونه مدر للبول، ويساعد الجسم على التخلص من الماء الزائد في الجسم ، كما يقلل البقدونس من الشهية ، وهو فعال في إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في الجسم، وبالأخص التي تتواجد في منطقة البطن.

فوائد الليمون لخسارة الوزن

يحتوي الليمون على عناصر فعالة لإنقاص الوزن كونه واحد من أفضل المكونات التي لها القدرة على حرق الدهون وتنقية الكبد من السموم وهو ما يساعد على تحسين الأيض، وعملية التمثيل الغذائي بالجسم وخسارة الوزن الزائد. كما يعمل فيتامين سي الموجود بالليمون على تعزيز الجهاز المناعي .

طريقة البقدونس والليمون لخسارة كيلو كل يومين من دون رجيم المكونات: باقة من البقدونس باقة من النعناع عصير 3 حبات من الليمون ملعقة كبيرة من مبشور قشر الليمون الطريقة:

نضع المكونات ماعدا عصير الليمون في ماء مغلي ونتركها لمدة ساعتين ، ثم نقوم بخلطها جيدا في الخلاط بعد إضافة العصير ، ويشرب الخليط كوبين على الريق و كوبين قبل النوم.

موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)
اقرأايضا
رجيم سريع هيقضيلك على الوزن الزايد فى 5 أيام 14/10/2017 | 5:25 م

كثير من الفتيات اللاتى يعشقن التسوق وشراء الملابس باستمرار، يعلمن جيداً أن هناك ملابس معينة تسعى الفتاة إلى ارتدائها ولكنها لا تستطيع ...

فقدت 55 كيلوجراما بريجيم يسمح بتناول 6 وجبات يومياً.. تعرفي على التفاصيل 14/10/2017 | 5:25 م

بدأت أماندا كارتي حديثها لموقع «ومانز هيلث» عن ضعف إرادتها وعشقها للأكل، وكانت هذه هي نقطة ضعفها التي منعتها من النجاح في أنظمة الرجيم التي اتبعتها في السابق. وأضافت أنها لم تتمكن من النجاح إلا بعد اتباع رجيم يسمح بتناول 6 وجبات يومياً، من ثم لم تشعر

رجيم الماء فقط بدون اكل و الطريقة الصحيحة لتنفيذه 14/10/2017 | 5:25 م

يعد رجيم الماء من أفضل وأسرع الأساليب لإنقاص الوزن سريعاً، ليس ذلك فحسب بل  يعد أسلوب صحي ويختلف عن غيره من أنواع الرجيم التي من الممكن أن تسبب أضرار إذا ل

دليلك إلى الدهون في الـ رجيم الديار 14/10/2017 | 5:25 م

يلحق الـرجيم الداعي إلى الامتناع التام عن تناول الدهون الضرر بالجسم، نظرًا إلى حرمان الـرجيم المذكور هذا الأخير من الهرمونات والمواد الحيوية الأخرى التي يحتوي عليها الـكوليسترول. ويخلص الباحثون إلى...

رجيم الماء مجرب أسرع وسيلة للتخسيس وخسارة 5 كيلو جرام أسبوعياً 14/10/2017 | 5:25 م

أوصى "خبراء يابانيون" برجيم الماء اعتماداً على تجارب سريرية للعلاج بالماء؛ فقد أثبتت هذه التجارب قدرة الماء على رفع معدل حرق الدهون بالجسم بنسبة كبيرة، و أ

الهامبرغر ليس بالضرورة طبقاً غير صحّي… اكتشفي طريقة تحضيره بوصفة دايت! – اخبار الامارات العاجلة 14/10/2017 | 5:25 م

من منا لا يحبّ تناول الهامبرغر، هذه الوجبة السريعة الجاهزة  التي تعدّ من الأكلات غير الصحيّة، لأنها تؤثّر سلباً على صحّة الإنسان نظراً لإحتوائها على  

خمس خطوات للرجيم الناجح - صحيفة الوطن 14/10/2017 | 5:25 م

خمس خطوات للرجيم الناجح



فوائد البقدونس والليمون لخسارة كيلو كل يومين من دون رجيم رجيم وتخسيس فوائد البقدونس والليمون لخسارة كيلو كل يومين من دون رجيم رائعة ومفيدة وذلك بتناولها يوميا كونها تساعد أيضا على التخلص من الكرش مع مراعاة الاهتمام بالأكل الصحي



اشترك ليصلك كل جديد عن رجيم وتخسيس

خيارات

فوائد البقدونس والليمون لخسارة كيلو كل يومين من دون رجيم
المصدر http://www.hiamag.com/صحة/حمية-و-رشاقة/636426-فوائد-البقدونس-والليمون-لخسارة-كيلو-كل-يومين-من-دون-رجيم http://www.hiamag.com
حذف الاخبار (Request removal)
اذا كنت تملك هذا المحتوي وترغب في حذفه من الموقع اضغط علي الرابط التالي حذف المحتوى
التعليقات علي فوائد البقدونس والليمون لخسارة كيلو كل يومين من دون رجيم

اترك تعليقا


قولي © Copyright 2014, All Rights Reserved Developed by: ScriptStars