الموضوعات تأتيك من 13704 مصدر

اخبار عاجلة

Tweet

انت تشاهد: المرآه > رجيم وتخسيس

فوائد البقدونس والليمون لخسارة كيلو كل يومين من دون رجيم

22/07/2017 | 3:50 ص 0 comments
فوائد البقدونس والليمون لخسارة كيلو كل يومين من دون رجيم

فوائد البقدونس والليمون لخسارة كيلو كل يومين من دون رجيم رائعة ومفيدة وذلك بتناولها يوميا كونها تساعد أيضا على التخلص من الكرش مع مراعاة الاهتمام بالأكل الصحي

اقرأ أيضا:
: تعرفي على رجيم التفاح الأخضر لإنقاص الوزن
: رجيم الـ كورن فليكس يخلصك من وزنك الزائد خلال اسبوع
خبراء يشيدون بـ الرجيم الاسكندنافي مجلة سيدتي

فوائد البقدونس والليمون لخسارة كيلو كل يومين من دون رجيم رائعة ومميزة و ستجعلكم تتناولونها يوميا كونها تساعد أيضا على التخلص من الكرش والدهون المحيطة في البطن ، لكن مع مراعاة الاهتمام بالاكل المفيد والصحي والتقليل بشكل كبير من السكريات و الكربوهيدرات والإكثار من تناول الماء خلال اليوم .

فوائد البقدونس لخسارة الوزن

يحتوي البقدونس على القليل من السعرات الحرارية ، لذلك فإن شربه مرتين في اليوم لا يزيد من الوزن ويشعر من يستعمله بالراحة.

ويساعد البقدونس في خسارة الوزن كونه مدر للبول، ويساعد الجسم على التخلص من الماء الزائد في الجسم ، كما يقلل البقدونس من الشهية ، وهو فعال في إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في الجسم، وبالأخص التي تتواجد في منطقة البطن.

فوائد الليمون لخسارة الوزن

يحتوي الليمون على عناصر فعالة لإنقاص الوزن كونه واحد من أفضل المكونات التي لها القدرة على حرق الدهون وتنقية الكبد من السموم وهو ما يساعد على تحسين الأيض، وعملية التمثيل الغذائي بالجسم وخسارة الوزن الزائد. كما يعمل فيتامين سي الموجود بالليمون على تعزيز الجهاز المناعي .

طريقة البقدونس والليمون لخسارة كيلو كل يومين من دون رجيم المكونات: باقة من البقدونس باقة من النعناع عصير 3 حبات من الليمون ملعقة كبيرة من مبشور قشر الليمون الطريقة:

نضع المكونات ماعدا عصير الليمون في ماء مغلي ونتركها لمدة ساعتين ، ثم نقوم بخلطها جيدا في الخلاط بعد إضافة العصير ، ويشرب الخليط كوبين على الريق و كوبين قبل النوم.

موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)
اقرأايضا
: تعرفي على رجيم التفاح الأخضر لإنقاص الوزن 06/07/2018 | 6:50 م

يعتبر التفاح الأخضر من أكثر الفواكه الصحية التي تتميز بغناها بالمعادن و الألياف و الفيتامينات، ويحتوي التفاح الأخضر على فيتامين ج، و الحديد، و ...

رجيم العسل لإنقاص وزن العروس بدون أي آثار جانبية - مجلة هي 06/07/2018 | 6:50 م

رجيم العسل لإنقاص وزن العروس بدون أي آثار جانبية، يتأرج بين الصواب والخطأ، لذا تعرفي معنا على رجيم العسل لإنقاص وزن العروس بدون أي آثار جانبية واستشيري طبيبك

: رجيم الـ كورن فليكس يخلصك من وزنك الزائد خلال اسبوع 06/07/2018 | 6:50 م

يحتوي الكورن فليكس على العديد من العناصر الغذائية المهمة كالفيتامينات، والمعادن العديدة، والألياف، والنشويات. هذه النسبة العالية من الفيتامينات ...

رجيم للعروس يعتمد على النباتات لإنقاص الوزن 4 كيلو في الشهر - مجلة هي 06/07/2018 | 6:50 م

رجيم للعروس يعتمد على النباتات لإنقاص الوزن 4 كيلو في الشهر أفضل بكثير من الحميات السريعة التي تنزل الوزن بشكل سريع وتعود بنتائج عكسية قبل حفل الزفاف

خبراء يشيدون بـ الرجيم الاسكندنافي مجلة سيدتي 06/07/2018 | 6:50 م

تشيد "منظَّمة الصحَّة العالميَّة" بالـ "رجيم" الاسكندنافي، العائدة أصوله إلى الفايكنج حسب المؤرِّخين، وتعدُّه وسيلة وقائيَّة من الأمراض. ويمدح خبراء...

5 أطعمة لا تفسد الرجيم يمكن تناولها ليلًا دنيا الوطن 30/06/2018 | 9:25 ص

5 أطعمة لا تفسد الرجيم يمكن تناولها ليلًا



فوائد البقدونس والليمون لخسارة كيلو كل يومين من دون رجيم رجيم وتخسيس فوائد البقدونس والليمون لخسارة كيلو كل يومين من دون رجيم رائعة ومفيدة وذلك بتناولها يوميا كونها تساعد أيضا على التخلص من الكرش مع مراعاة الاهتمام بالأكل الصحي



اشترك ليصلك كل جديد عن رجيم وتخسيس

خيارات

فوائد البقدونس والليمون لخسارة كيلو كل يومين من دون رجيم
المصدر http://www.hiamag.com/صحة/حمية-و-رشاقة/636426-فوائد-البقدونس-والليمون-لخسارة-كيلو-كل-يومين-من-دون-رجيم http://www.hiamag.com
حذف الاخبار (Request removal)
اذا كنت تملك هذا المحتوي وترغب في حذفه من الموقع اضغط علي الرابط التالي حذف المحتوى
التعليقات علي فوائد البقدونس والليمون لخسارة كيلو كل يومين من دون رجيم

اترك تعليقا


قولي © Copyright 2014, All Rights Reserved Developed by: ScriptStars