الموضوعات تأتيك من 13718 مصدر

اخبار عاجلة

Tweet

انت تشاهد: المرآه > رجيم وتخسيس

دراسة طبية: الأكل أمام المرآة وعلى الورق ينقص الوزن بدون دايت

14/11/2017 | 9:00 م 0 comments
دراسة طبية: الأكل أمام المرآة وعلى الورق ينقص الوزن بدون دايت

إذا كنت تريد أن تخسر الوزن بطريقة تخدع تقوم على خداع عقلك لتشعره بالشبع أسرع وخدع بدون دايت

الدايت أول ما يخطر على بالك عندما تقف أمام المرآة وتلاحظ زيادة الوزن، فترغبي في التخلص من هذه الحميات الصارمة التي تحرمي نفسك بها من أكلات كثيرة، ولأن هناك دائماً حيلا مختلفة للوصول لنفس النتائج، فجربواً مثلاً خداع العقل للتخلص من الوزن الزائد بدلاً من اتباع الدايت.

الأكل أمام المرأة

تأكد دراسة نشرها موقع "brightside" أن هناك طرقا مختلفة لخداع العقل ويعطي إشارات للجسم بالشعور بالشبع، دون الحاجة لتناول الكثير من الطعام.

الدراسة تأكد أن تناول الطعام أمام المرآة تزيد من الشعور بالشبع وتقلل نسبة الطعام الذي تتناوله يوميا، لأن مجرد أن ينشغل العقل بمراقبتنا لأنفسنا ونحن نتناول الطعام والطريقة التي نمضغ بها الطعام تقل الكمية التي نتناولها.

الأكل على ورق ينقص الوزن

تناول الطعام على الورق

المقليات وقرماشتها لها طعم مميز لا يمكن مقاومته، والغريب أن هذه الدراسة التي أجريت بغرض معرفة أسباب تقليل الوزن، تأكد أن وضع المقليات على ورق مقوى أو ورق بشكل عام تقلل من نسبة الدهون التي تدخل أجسامنا، ولأن الورق لديه قدرة كبيرة على امتصاص الدهون.

اقرأ أيضاً:

المشروب السحري لـ تخسيس الكرش

ليه الكبدة ممنوعة في الدايت..

موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)
اقرأايضا
: تعرفي على رجيم التفاح الأخضر لإنقاص الوزن 06/07/2018 | 6:50 م

يعتبر التفاح الأخضر من أكثر الفواكه الصحية التي تتميز بغناها بالمعادن و الألياف و الفيتامينات، ويحتوي التفاح الأخضر على فيتامين ج، و الحديد، و ...

رجيم العسل لإنقاص وزن العروس بدون أي آثار جانبية - مجلة هي 06/07/2018 | 6:50 م

رجيم العسل لإنقاص وزن العروس بدون أي آثار جانبية، يتأرج بين الصواب والخطأ، لذا تعرفي معنا على رجيم العسل لإنقاص وزن العروس بدون أي آثار جانبية واستشيري طبيبك

: رجيم الـ كورن فليكس يخلصك من وزنك الزائد خلال اسبوع 06/07/2018 | 6:50 م

يحتوي الكورن فليكس على العديد من العناصر الغذائية المهمة كالفيتامينات، والمعادن العديدة، والألياف، والنشويات. هذه النسبة العالية من الفيتامينات ...

رجيم للعروس يعتمد على النباتات لإنقاص الوزن 4 كيلو في الشهر - مجلة هي 06/07/2018 | 6:50 م

رجيم للعروس يعتمد على النباتات لإنقاص الوزن 4 كيلو في الشهر أفضل بكثير من الحميات السريعة التي تنزل الوزن بشكل سريع وتعود بنتائج عكسية قبل حفل الزفاف

خبراء يشيدون بـ الرجيم الاسكندنافي مجلة سيدتي 06/07/2018 | 6:50 م

تشيد "منظَّمة الصحَّة العالميَّة" بالـ "رجيم" الاسكندنافي، العائدة أصوله إلى الفايكنج حسب المؤرِّخين، وتعدُّه وسيلة وقائيَّة من الأمراض. ويمدح خبراء...

5 أطعمة لا تفسد الرجيم يمكن تناولها ليلًا دنيا الوطن 30/06/2018 | 9:25 ص

5 أطعمة لا تفسد الرجيم يمكن تناولها ليلًا



دراسة طبية: الأكل أمام المرآة وعلى الورق ينقص الوزن بدون دايت رجيم وتخسيس إذا كنت تريد أن تخسر الوزن بطريقة تخدع تقوم على خداع عقلك لتشعره بالشبع أسرع وخدع بدون دايت



اشترك ليصلك كل جديد عن رجيم وتخسيس

خيارات

دراسة طبية: الأكل أمام المرآة وعلى الورق ينقص الوزن بدون دايت
المصدر http://www.dotmsr.com/details/1102195/دراسة-طبية-الأكل-أمام-المرآة-وعلى-الورق-ينقص-الوزن-بدون-دايت http://www.dotmsr.com
حذف الاخبار (Request removal)
اذا كنت تملك هذا المحتوي وترغب في حذفه من الموقع اضغط علي الرابط التالي حذف المحتوى
التعليقات علي دراسة طبية: الأكل أمام المرآة وعلى الورق ينقص الوزن بدون دايت

اترك تعليقا


قولي © Copyright 2014, All Rights Reserved Developed by: ScriptStars