لا تفكري بهذه الأنواع من الريجيم عرب نت 5

لا تفكري بهذه الأنواع من الريجيم. هناك العديد العديد من أنواع وبرامج التغذية والريجيم والحميات، منها ما هو ذا جدوى، ومنها عديم الفائدة، وفي هذا المقال نتعرف على حميات غذائية مضرّة وغير مفيدة للصحة منها: رجيم الأكلات النيئة، يعتمد هذا الرجيم على تناول الخضروات النيئة وعدم اللجوء إلى أي نوع من الطبخ

الخميس, 31 يوليه, 2014

هناك العديد العديد من أنواع وبرامج التغذية والريجيم والحميات، منها ما هو ذا جدوى، ومنها عديم الفائدة، وفي هذا المقال نتعرف على حميات غذائية مضرّة وغير مفيدة للصحة منها:رجيم الأكلات النيئة، يعتمد هذا الرجيم على تناول الخضروات النيئة وعدم اللجوء إلى أي نوع من الطبخ والطهي! إلا أن عدم تناول اللحوم أو البروتينات سيزيد من نسبة الإصابة بالأمراض ويضعف المناعة.رجيم ألكالين، يقضي هذا الرجيم بالامتناع عن تناول اللحوم، الكافيين، الحلويات والألبان مع الإكثار من الخضروات، المكسرات والبذور، سيئات هذا الرجيم: قاسٍ ويحرم الجسم من اللحوم والألبان التي تعتبر ضرورية له.رجيم فصائل الدم، ليس هناك من دليل طبي يشير إلى أن الوزن مرتبط بنوعية الأكل وفصيلة الدم بحيث يعتقد البعض أنه إذا كنت من الفئة O، فعليك التركيز على اللحوم، الخضروات والفواكه، وعلى الأشخاص الذين يتمتعون بفئة دم A التركيز على الخضروات، وهكذا.رجيم القمر، اعتمدت بعض النجمات على هذا الرجيم الذي يقضي بتغيير النظام الغذائي بحسب دورة القمر، سيئات هذا الرجيم أنه بكل بساطة لا صلة له بالقمر وخسارة الشخص للوزن تعود إلى عدم تناول الطعام وخسارة المياه أكثر من الدهون المكدسة.رجيم الليموناضة، لا شكّ أن الحامض يحفّز الجسم على حرق الدهون إلا أن تناوله بكثرة سيؤدي إلى خسارة العضلات بدلًا من الدهون، سيئات هذا الرجيم: خسارة العضلات، الشعور بالتعب والإرهاق الشديدين والتقيّؤ.رجيم الدودة الشريطية، صدق أو لا تصدق، يصل هوس بعض الأشخاص لدرجة أن يدخلوا بويضات الدودة الشريطية لتلتهم ما يأكلون وعند بلوغهم الوزن النهائي، يطلبون من الطبيب وصفة دواء لقتل الدودة، سيئات هذا الرجيم: يشعر الشخص بدوارٍ شديد وخلل في الأعضاء.

المصدر: maktoob.helwa.yahoo

شارك اصدقائك:

أضف هذا الخبر إلى موقعك:إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على لا تفكري بهذه الأنواع من الريجيم0

الشبكة الإخبارية الإيجابية الأولى في العالم

جميع الحقوق محفوظة © 2006-2011 لموقع ArabNet5.com عرب نت فايف

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager

موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)

• المصدر http://www.arabnet5.com/news.asp?c=2&id=266083 عرب نت فايف: اخبار
  
• زيارة الموضوع الاصلي

  لا تفكري بهذه الأنواع من الريجيم عرب نت 5

اقرأايضا

17/05/2024 | 2:31 م

رجيم السبعة أيام: هل هو صحي لخسارة الوزن؟ اختصاصية تجيب مجلة سيدتي

رجيم الـ 7 أيام يتم اعتماده لخسارة الوزن بشكل سريع وغير صحي، الأمر الذي تنتج عنه مضاعفات كثيرة بعد انقضاء المدة. لذلك ينصح باللجوء إلى حمية متوازنة غير محدّدة بوقت.

17/05/2024 | 2:31 م

بذور لفقدان الوزن في الصيف الكونسلتو

لفقدان الوزن في الصيف 4 بذور أضفها لنظامك الغذائي | الكونسلتو

17/05/2024 | 2:31 م

فوائد وأضرار رجيم المياه.. يعالج الضغط وقد يصيبك بالجفاف - منوعات -

يعد اتباع رجيم المياه، من أبرز الأنظمة لتي يلجأ لها البعض مؤخراً هو رجيم المياه، هل هناك أي ضرر على الصحة، عند اتباع هذا النظام؟.

17/05/2024 | 2:31 م

حمية العقل.. نظام صحي لإطالة شباب دماغك سكاي نيوز عربية

كيف تطعم عقلك؟.. سؤال تجيب عنه دراسة جديدة وضعت نظاما غذائيا يدعى مايند دايت أو تغذية العقل، وهو يجمع بين أفضل نظاميين غذائيين وهما النظام الغذائي المتوسطي ونظام داش المتبع لخفض ضغط الدم.

17/05/2024 | 2:31 م

رجيم رمضان 7 كيلو في اسبوع مع جدول وجبات كامل 30 يوم - جريدة لحظات نيوز

يبحث كثير من الناس عن رجيم رمضان 7 كيلو في اسبوع مع جدول وجبات كامل 30 يوم، وسوف نقدم إليكم هذا الرجيم، وذلك من خلال تناولنا هذا المقال بشكل تفصيلي واضح وبسيط

14/04/2024 | 9:09 م

هتخس 4 كيلو في اسبوع.. أقوى وأسرع رجيم لتخسيس وإنقاص الوزن هينسف الكرش نهائيا...حسام موافي يوضح  

يقبل العديد على أقوى وأسرع رجيم لتخسيس وإنقاص الوزن لأنه يساعد على تخسيس 4 كيلوجرامات من الوزن، فهو حل مثالي لمن يعانون من السمنة، ومن خلال هذا الرجيم يمكن

14/04/2024 | 9:09 م

رانيا يوسف: طقوسي في العيد «أنتخة» وشرب زنجبيل.. ورشاقتي مش دايت - فن -

كشفت الفنانة رانيا يوسف، طقوسها في عيد الفطر المبارك، المتمثلة في الراحة على الأريكة في المنزل، وشرب الزنجبيل وممارسة الرياضة.