لا تفكري بهذه الأنواع من الريجيم عرب نت 5

لا تفكري بهذه الأنواع من الريجيم. هناك العديد العديد من أنواع وبرامج التغذية والريجيم والحميات، منها ما هو ذا جدوى، ومنها عديم الفائدة، وفي هذا المقال نتعرف على حميات غذائية مضرّة وغير مفيدة للصحة منها: رجيم الأكلات النيئة، يعتمد هذا الرجيم على تناول الخضروات النيئة وعدم اللجوء إلى أي نوع من الطبخ

الخميس, 31 يوليه, 2014

هناك العديد العديد من أنواع وبرامج التغذية والريجيم والحميات، منها ما هو ذا جدوى، ومنها عديم الفائدة، وفي هذا المقال نتعرف على حميات غذائية مضرّة وغير مفيدة للصحة منها:رجيم الأكلات النيئة، يعتمد هذا الرجيم على تناول الخضروات النيئة وعدم اللجوء إلى أي نوع من الطبخ والطهي! إلا أن عدم تناول اللحوم أو البروتينات سيزيد من نسبة الإصابة بالأمراض ويضعف المناعة.رجيم ألكالين، يقضي هذا الرجيم بالامتناع عن تناول اللحوم، الكافيين، الحلويات والألبان مع الإكثار من الخضروات، المكسرات والبذور، سيئات هذا الرجيم: قاسٍ ويحرم الجسم من اللحوم والألبان التي تعتبر ضرورية له.رجيم فصائل الدم، ليس هناك من دليل طبي يشير إلى أن الوزن مرتبط بنوعية الأكل وفصيلة الدم بحيث يعتقد البعض أنه إذا كنت من الفئة O، فعليك التركيز على اللحوم، الخضروات والفواكه، وعلى الأشخاص الذين يتمتعون بفئة دم A التركيز على الخضروات، وهكذا.رجيم القمر، اعتمدت بعض النجمات على هذا الرجيم الذي يقضي بتغيير النظام الغذائي بحسب دورة القمر، سيئات هذا الرجيم أنه بكل بساطة لا صلة له بالقمر وخسارة الشخص للوزن تعود إلى عدم تناول الطعام وخسارة المياه أكثر من الدهون المكدسة.رجيم الليموناضة، لا شكّ أن الحامض يحفّز الجسم على حرق الدهون إلا أن تناوله بكثرة سيؤدي إلى خسارة العضلات بدلًا من الدهون، سيئات هذا الرجيم: خسارة العضلات، الشعور بالتعب والإرهاق الشديدين والتقيّؤ.رجيم الدودة الشريطية، صدق أو لا تصدق، يصل هوس بعض الأشخاص لدرجة أن يدخلوا بويضات الدودة الشريطية لتلتهم ما يأكلون وعند بلوغهم الوزن النهائي، يطلبون من الطبيب وصفة دواء لقتل الدودة، سيئات هذا الرجيم: يشعر الشخص بدوارٍ شديد وخلل في الأعضاء.

المصدر: maktoob.helwa.yahoo

شارك اصدقائك:

أضف هذا الخبر إلى موقعك:إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على لا تفكري بهذه الأنواع من الريجيم0

الشبكة الإخبارية الإيجابية الأولى في العالم

جميع الحقوق محفوظة © 2006-2011 لموقع ArabNet5.com عرب نت فايف

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager

موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)

• المصدر http://www.arabnet5.com/news.asp?c=2&id=266083 عرب نت فايف: اخبار
  
• زيارة الموضوع الاصلي

  لا تفكري بهذه الأنواع من الريجيم عرب نت 5

اقرأايضا

امس 21:09 م

هتخس 4 كيلو في اسبوع.. أقوى وأسرع رجيم لتخسيس وإنقاص الوزن هينسف الكرش نهائيا...حسام موافي يوضح  

يقبل العديد على أقوى وأسرع رجيم لتخسيس وإنقاص الوزن لأنه يساعد على تخسيس 4 كيلوجرامات من الوزن، فهو حل مثالي لمن يعانون من السمنة، ومن خلال هذا الرجيم يمكن

امس 21:09 م

رانيا يوسف: طقوسي في العيد «أنتخة» وشرب زنجبيل.. ورشاقتي مش دايت - فن -

كشفت الفنانة رانيا يوسف، طقوسها في عيد الفطر المبارك، المتمثلة في الراحة على الأريكة في المنزل، وشرب الزنجبيل وممارسة الرياضة.

امس 21:09 م

لفقدان الوزن بعد العيد.. «رجيم الماء» الحل الأمثل

يعاني كثير من الأشخاص من مشكلة زيادة الوزن بعد عيد الفطر المبارك، وذلك نتيجة تناول الأطعمة التي تحتوي على دقيق وسكر بكثرة، مثل الكحك والبسكويت، ولخسارة تلك الكيلو جرامات، ينصح الخبراء بشرب كثير من الماء بكميات ومواعيد محدده لخسارة ذلك الوزن، ويسمى ذلك النظام بـ«رجيم الماء». 

امس 21:09 م

بعد فقدان محمد ممدوح 45 كيلوجرامًا.. ماذا تعرف عن رجيم الماء الكونسلتو

بعد فقدان محمد ممدوح 45 كيلوجرام ا ماذا تعرف عن رجيم الماء | الكونسلتو

امس 21:09 م

تخلص من الوزن الزائد في العيد واتبع رجيم الـ3 أيام -

بعد رمضان والعيد، يزداد بنسبة كبيرة وزن الشخص، ويترتب على ذلك الرغبة في التخلص من الوزن الزائد.

28/03/2024 | 10:57 ص

«مش هتحس بتعب».. حسام موافي يكشف أفضل نظام غذائي لفقدان الوزن في رمضان - منوعات -

 بعد ساعات الصيام الطويلة يلجأ البعض إلى تناول كميات كبيرة من الأطعمة على الإفطار، ظنًا منه أنّ ذلك سيجعله يتجنب الشعور بالجوع خلال النهار وحتى أذان المغرب.

28/03/2024 | 10:57 ص

هل مشروبات «الدايت» تزيد من خطر الإصابة بانتظام ضربات القلب؟.. دراسة توضح

كشفت دراسة جديدة أن شرب لترين أو أكثر أسبوعياً من مشروبات الدايت يزيد من خطر الإصابة بحالة من عدم انتظام ضربات القلب، تعرف باسم الرجفان الأذيني ، وذلك بنسبة 20%.