الموضوعات تأتيك من 15435 مصدر

اخبار عاجلة

Tweet

منهم جوز الهند..15 طعامًا لتفادي جفاف البشرة في الشتاء.. تعرفي عليها

21/01/2019 | 3:50 ص 0 comments

تعد البشرة الصحية والبراقة أحد مقومات جمال المرأة وتألقها، لذلك تقضي الكثير من النساء معظم أوقاتهم في العناية بها وتجربة العديد من الطرق كي تحصل على إطلالة رائعة تميزها وتبهر بها أصدقائها، لذا إليك مجموعة من من الأطعمة لتفادي جفاف البشرة في فصل الشتاء،

لمتابعة اخبار المرآة .. اشترك الان


تعد البشرة الصحية والبراقة أحد مقومات جمال المرأة وتألقها، لذلك تقضي الكثير من النساء معظم أوقاتهم في العناية بها وتجربة العديد من الطرق كي تحصل على إطلالة رائعة تميزها وتبهر بها أصدقائها، لذا إليك مجموعة من من الأطعمة لتفادي جفاف البشرة في فصل الشتاء، للحصول على بشرة ناعمة ،وفقا لموقع ALLWOMENSTALK .

أخبار متعلقة

10 نصائح للتخلص من الغبار بشكل يومي

«المصري كيدز»..«نصف دستة» نصائح للتواصل مع طفلك

«المصري كيدز».. نصائح بسيطة لمساعدة طفلك على نوم هادئ

10 أكلات ومشروبات لتدفئة الجسم في الشتاء

نصائح من «الصحة» للمواطنين في العاصفة الترابية (فيديو)

1- جوز الهند يحتوي على الدهون الصحية ومضادات البكتيريا، بجانب أنه يساعد في التخلص من حب الشباب.

2- الأفوكادو يحتوي على كميات كبيرة من البروتين المدعم لتراكيب الكولاجين والإيلاستين في بشرتك.

3- الشوفان يحتوي على كميات كبيرة من مضاضات للاكسدة بجاب أنه يساعد في التخلص من الجلد الميت والتهابات البشرة.

4- البطاطا الحلوة تساعد في ترطبيب البشرة لأحتوائها على كميات كبيرة من فيتامين أ.

5- السلمون والمكسرات والبذور والماكريل يعدوا مصدر غني للأموميجا 3 والأحماض الدهنية التي تجنب ظهور الالتهابات بالبشرة.

6- زيت الزيتون البكر يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين أي، بجانب كونه مرطب جيد للبشرة.

7- الجزر يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين سي المحفز لمادة الكولاجين باليشرة.

8- خضروات ذات أوراق داكنة كالكرنب و السبانخ تحتوي على فيتامين أ و مضدادات للاكسدة لتجنب ضمار البشرة وظهور الالتهابات بها.

9- الفواكه الغنية بالمياة كالتوت البري والمانجو لترطيب البشرة.

10- البيض يحتوي على كميات كبيرة من البروتين، بجانب أنه يساعد في إبقاء بشرتك مرنة.

11- الشاي الأخضر يساعد في جعل خديك ورديين اللون تنيجة لتدفق الدم بشدة داخل البشرة.

12- الطماطم تحتوي على كميات كبيرة من مضادات للاكسدة ومادة ليكوبين المساعدة في إبقاء بشرتك منعشة وصغيرة.

13- فول الصويا يقوي البشرة من الأضرار الناتجة عن التعرض للشمس.

14- الحمضيات تساعد في إبقاء بشرتك ناعمة ومرنة.

15- مسحوق الكولاجين لزيادة مرونة البشرة والتخلص من حب الشباب.

موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)
اقرأايضا
24/02/2024 | 10:10 ص

أفضل روتين للعناية بالبشرة ليلا

تعتبر العناية بالبشرة ليلاً مهمة لأن البشرة تخضع لعملية إصلاح وتجديد طبيعية أثناء النوم خلال الليل، يكون معدل دوران الخلايا في ذروته

أفضل روتين للعناية بالبشرة ليلا
24/02/2024 | 10:10 ص

ما كمية الماء اللازمة لترطيب البشرة؟ الكونسلتو

ما كمية الماء اللازمة لترطيب البشرة | الكونسلتو

ما كمية الماء اللازمة لترطيب البشرة؟    الكونسلتو
24/02/2024 | 10:10 ص

تنظيف البشرة بالموجات فوق الصوتية.. إليك مميزاته مصراوى

تنظيف البشرة بالموجات فوق الصوتية إليك مميزاته | مصراوى

تنظيف البشرة بالموجات فوق الصوتية.. إليك مميزاته    مصراوى
08/06/2020 | 3:45 م

Yelp يضيف أداة جديدة للبحث بسهولة عن الشركات المملوكة لذوى البشرة السمراء -

علن جيريمي ستوبيلمان، المدير التنفيذي لشركة Yelp، عن إطلاق أداة جديدة للسماح للشركات على المنصة بتعريف نفسها على أنها مملوكة لذوى البشرة السمراء

Yelp يضيف أداة جديدة للبحث بسهولة عن الشركات المملوكة لذوى البشرة السمراء -
08/06/2020 | 3:45 م

العسل والملح مقشرات طبيعية للجسم للتخلص من البشرة الجافة

الجلد الجاف هو أحد مشكلات البشرة الشائعة والتى يعاني منها الكثير من النساء ، فمهما كانت بشرتك دهنية بشكل طبيعي قد تتسبب تقلبات الطقس في تغيير طبيعة البشرة ، الأمر الذي

العسل والملح مقشرات طبيعية للجسم للتخلص من البشرة الجافة
08/06/2020 | 3:45 م

: وصفة لنضارة البشرة من فاكهة صيفية.. تعرفي عليها

تبحث الفتيات عن طرق غير تقليدية للاعتناء ببشرتهن، مع الابتعاد عن شراء المكونات ذات الأسعار المرتفعة، لذلك نقدم وصفة سحرية لنضارة ...

: وصفة لنضارة البشرة من فاكهة صيفية.. تعرفي عليها
08/06/2020 | 3:45 م

4 علاجات طبيعية لتخفيف مشاكل البشرة عند الأطفال بالصيف -

قد تصبح بشرة طفلك الحساسة عرضة للطفح الجلدي والحكة ومشاكل جلدية أخرى خلال فصل الصيف، وهنا نقدم بعض العلاجات الطبيعية الخالية من المواد الكيميائية

4 علاجات طبيعية لتخفيف مشاكل البشرة عند الأطفال بالصيف -


منهم جوز الهند..15 طعامًا لتفادي جفاف البشرة في الشتاء.. تعرفي عليها العناية بالشعر والبشرة تعد البشرة الصحية والبراقة أحد مقومات جمال المرأة وتألقها، لذلك تقضي الكثير من النساء معظم أوقاتهم في العناية بها وتجربة العديد من الطرق كي تحصل على إطلالة رائعة تميزها وتبهر بها أصدقائها، لذا إليك مجموعة من من الأطعمة لتفادي جفاف البشرة في فصل الشتاء،



اشترك ليصلك كل جديد عن العناية بالشعر والبشرة

خيارات

المصدر https://www.almasryalyoum.com/news/details/1362269 المصري اليوم
حذف الاخبار (Request removal)
اذا كنت تملك هذا المحتوي وترغب في حذفه من الموقع اضغط علي الرابط التالي حذف المحتوى
التعليقات علي منهم جوز الهند..15 طعامًا لتفادي جفاف البشرة في الشتاء.. تعرفي عليها

اترك تعليقا


قولي © Copyright 2014, All Rights Reserved Developed by: ScriptStars