رجيم الكركم والليمون لانقاص الوزن - مجلة هي

رجيم الكركم والليمون لانقاص الوزن، إكسير عظيم لصحتك وحرق الدهون في آن واحد، لذا تعرفي على رجيم الكركم والليمون لانقاص الوزن، كونه يجمع فوائد تتناسب مع جميع الفئاتوالأوزان

إكسيرعظيم يجعل النظام الغذائي الخاص بك رائع، هذا ما يطلق على رجيم الكركم والليمون لانقاص الوزن، كون تناول مشروب الكركم والليمون مع وجبة الفطور المخصصة لك، ضمن حميتك الصحية المحددة من الطبيب" روتين استثنائي"، يجعلك عزيزتي قادرة على إذابة الدهون وإنقاص الوزن دون معاناة.

شجع اختصاصي التغذية الدكتور باسم شوقي من جدة، على الاستفادة من خليط الكركم والليمون، ضمن الرجيم الصحي المتبع لكل سيدة على حدة، كونه يجمع في مشروبه مكونات فعالة، قادرة على وقاية الجسم من الأمراض المتعددة بصفة عامة وتخسيس الوزن دون الحميات القاسية.

لذا ينصح الاستفادة منه بكميات معتدلة لا تتعدى الكوبين، خصوصا وقت الصباح خلال فترة إنقاص الوزن.

فضلا عن ذلك، يحوي مشروب الكركم والليمون " الفيتامينات، المعادن والألياف" المساعدة على كبح الشهية، منع جفاف الجسم، التخلص من السموم والفضلات بطريقة سهلة أثناء تخسيس الوزن.

أكد الدكتور باسم، أن تناول مشروب الكركم والليمون بكميات قليلة سواء في الصباح أو قبل النوم، يفيدك عزيزتي في" تحسين صحتك، تجديد خلايا جسمك، تحفيزعملية الأيض على حرق الدهون، مقاومة ظهور التجاعيد وحب الشباب، تفتيت الدهون المتراكمة حول منطقة البطن والأرداف بشكل فعال".

لا يرحب دكتور باسم، بكلمة "رجيم"، مع فوائد الكركم والليمون، كونها تتناسب مع جميع الفئات العمرية والأوزان، كعادة غذائية صحية دون استثناء، تمنع تكوين أنسجة الخلايا الدهنية والتي لا تشترط رجيم محدد، إلا أن اللواتي يعانين من مشكلات مزمنة بالجهاز الهضميلا يفضل تناولهن هذا المشروب دون استشارة الطبيب.

كما يمكنك عزيزتي تحقيق أقصى استفادة من فوائد الكركم والليمون، إذا تم إضافة " البروكلي، الكيوي، البرتقال، الأناناس، الكوسا، الكرفس، الفجل، الحبوب الكاملة، المكسرات النيئة، الطماطم، الخيار، الجرجير، السبانخ، البصل، الثوم، المشروم" ضمن الوجبات المحددة لك أثناء إنقاص الوزن.

لذا لا تترددي عزيزتي في تناول ملعقة صغيرة من الكركم، المضافة إلى كوب الماء الدافئ وقليل من الليمون، مع إمكانية تحليته بقطرات العسل بعد تبريد المشروب لبضع دقائق، للاستفادة من فوائد الكركم والليمون بصفة عامة وحرق الدهون وتخسيس الوزن بشكل صحي.

موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)

• المصدر https://www.hiamag.com/%D8%B5%D8%AD%D8%A9/%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88-%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D9%82%D8%A9/928341-%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%83%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86 مجلة هي موقع المرأة الأول في الأزياء والجمال والأنوثة
  
• زيارة الموضوع الاصلي

  رجيم الكركم والليمون لانقاص الوزن - مجلة هي

اقرأايضا

17/05/2024 | 2:31 م

رجيم السبعة أيام: هل هو صحي لخسارة الوزن؟ اختصاصية تجيب مجلة سيدتي

رجيم الـ 7 أيام يتم اعتماده لخسارة الوزن بشكل سريع وغير صحي، الأمر الذي تنتج عنه مضاعفات كثيرة بعد انقضاء المدة. لذلك ينصح باللجوء إلى حمية متوازنة غير محدّدة بوقت.

17/05/2024 | 2:31 م

بذور لفقدان الوزن في الصيف الكونسلتو

لفقدان الوزن في الصيف 4 بذور أضفها لنظامك الغذائي | الكونسلتو

17/05/2024 | 2:31 م

فوائد وأضرار رجيم المياه.. يعالج الضغط وقد يصيبك بالجفاف - منوعات -

يعد اتباع رجيم المياه، من أبرز الأنظمة لتي يلجأ لها البعض مؤخراً هو رجيم المياه، هل هناك أي ضرر على الصحة، عند اتباع هذا النظام؟.

17/05/2024 | 2:31 م

حمية العقل.. نظام صحي لإطالة شباب دماغك سكاي نيوز عربية

كيف تطعم عقلك؟.. سؤال تجيب عنه دراسة جديدة وضعت نظاما غذائيا يدعى مايند دايت أو تغذية العقل، وهو يجمع بين أفضل نظاميين غذائيين وهما النظام الغذائي المتوسطي ونظام داش المتبع لخفض ضغط الدم.

17/05/2024 | 2:31 م

رجيم رمضان 7 كيلو في اسبوع مع جدول وجبات كامل 30 يوم - جريدة لحظات نيوز

يبحث كثير من الناس عن رجيم رمضان 7 كيلو في اسبوع مع جدول وجبات كامل 30 يوم، وسوف نقدم إليكم هذا الرجيم، وذلك من خلال تناولنا هذا المقال بشكل تفصيلي واضح وبسيط

14/04/2024 | 9:09 م

هتخس 4 كيلو في اسبوع.. أقوى وأسرع رجيم لتخسيس وإنقاص الوزن هينسف الكرش نهائيا...حسام موافي يوضح  

يقبل العديد على أقوى وأسرع رجيم لتخسيس وإنقاص الوزن لأنه يساعد على تخسيس 4 كيلوجرامات من الوزن، فهو حل مثالي لمن يعانون من السمنة، ومن خلال هذا الرجيم يمكن

14/04/2024 | 9:09 م

رانيا يوسف: طقوسي في العيد «أنتخة» وشرب زنجبيل.. ورشاقتي مش دايت - فن -

كشفت الفنانة رانيا يوسف، طقوسها في عيد الفطر المبارك، المتمثلة في الراحة على الأريكة في المنزل، وشرب الزنجبيل وممارسة الرياضة.