أي خدمة مع إعلان الأرصاد بدء الربيع مبكرا.. نصائح لأصحاب الأمراض الموسمية
13/03/2019 | 10:00 ص 0 comments
أعلنت هيئة الأرصاد الجوية توقعاتها بشأن التغيرات الجوية التي تشهدها مصر في الفترة الأخيرة
الأخبار المتعلقة
ارتداء الكمامات وعدم خروج مرضى الحساسية.. نصائح للطقس المحمل بالأتربة
بالفيديو| رئيس "القومي للبحوث" السابق يطالب مرضى الحساسية بالتزام منازلهم
رئيس هيئة الأرصاد الجوية: فصل الربيع سيبدأ مبكرا هذا العام
"الأرصاد" تحذر من رياح وأتربة: موجة الطقس البارد تعود غدا
أعلنت هيئة الأرصاد الجوية توقعاتها بشأن التغيرات الجوية التي تشهدها مصر في الفترة الأخيرة، حيث من المتوقع أن يبدأ فصل الربيع مناخيًا قبل بدايته الجغرافية.
وفصل الربيع يعني الفصل الذي تظهر فيه براعم الورود وتزهر فيه الأشجار، وتستعرض "الوطن" نصائح للأشخاص الذين يعانون من الحساسية الموسمية والتي تتمثل في العطاس، والاحتقان، ورشح الأنف وغيرها من الأعراض الأخرى، وفقًا لموقع "مايو كلينك":
للحد من التعرض للأشياء التي تثير علامات الحساسية وأعراضها (مثيرات الحساسية) اتبع الآتي:
- احرص على عدم مغادرة المنزل في الأيام الجافة التي تشهد حركة شديدة للرياح، ويتمثل أفضل وقت للخروج من المنزل بعد سقوط الأمطار، ما يساعد في تنقية الهواء من حبوب اللقاح.
- قم بتفويض شخص غيرك لجز الأعشاب، واقتلاع الحشائش وغيرهما من أعمال البستنة الروتينية الأخرى التي قد تثير مثيرات الحساسية.
- اخلع الملابس التي ارتديتها في الخارج واستحم لشطف حبوب اللقاح الموجودة على بشرتك وشعرك.
- تجنب نشر الملابس المغسولة خارج المنزل — فقد تعلق حبوب اللقاح بالملاءات والمناشف.
- ارتدِ قناعًا للحماية من حبوب اللقاح إذا كنت تؤدي الأعمال المنزلية بالخارج.
- اتخذ خطوات إضافية عندما تزداد كميات حبوب اللقاح، حيث يمكن أن تظهر علامات الحساسية الموسمية وأعراضها عند وجود كثير من حبوب اللقاح في الهواء.
- تابع التلفزيون أو محطة الراديو أو الجريدة المحلية أو شبكة الإنترنت لمعرفة التوقعات الخاصة بحبوب اللقاح ومستوياته الحالية.
- في حالة توقع وجود كميات مرتفعة من حبوب اللقاح، ابدأ في تناول أدوية الحساسية قبل أن يبدأ ظهور الأعراض لديك.
- أغلق الأبواب والنوافذ ليلاً وفي أي وقت آخر عندما تكون كميات حبوب اللقاح مرتفعة.
- تجنب ممارسة الأنشطة خارج المنزل في الصباح الباكر حيث تزيد كميات حبوب اللقاح.
- حافظ على الهواء في الأماكن المغلقة نقيًا.
- استخدم مكيف الهواء في منزلك وسيارتك.
- إذا كان لديك نظام تدفئة أو تكييف مركزي في منزلك، فاستخدم مرشحات عالية الكفاءة والتزم بالجداول الزمنية للصيانة الدورية.
- حافظ على الهواء في الأماكن المغلقة جافًا باستخدام مزيل الرطوبة.
- استخدم مرشحات محمولة عالية الكفاءة لتنقية الهواء من الأتربة العالقة (HEPA) في غرفة نومك.
- نظف الأرضيات من حين لآخر بمكنسة كهربائية بها مرشحات لتنقية الهواء من الأتربة العالقة.
غسل جيوبك الأنفية:
إن غسل الممرات الأنفية بمحلول ملحي (الإرواء الأنفي) وسيلة سريعة وفعالة وغير مكلفة لتهدئة احتقان الأنف، فإن الغسل يؤدي مباشرةً إلى التخلص من المخاط ومسببات الحساسية بإخراجهم من الأنف.
ابحث عن زجاجة تخرج محتواها بالضغط أو وعاء غسل الأنف (neti pot) — وهو عبارة عن وعاء صغير له فوهة مصممة لغسل الأنف — في الصيدلية، واستعمل الماء المقطر، أو المعقم، أو الذي سبق غليه وتبريده، أو الذي خضع للترشيح باستخدام فلتر بمسام يبلغ حجم فتحتها ميكرون واحد أو أصغر لتكوين محلول الإرواء الملحي، وتأكد أيضًا من غسل أداة الإرواء بعد كل مرة من استعمالها باستخدام ماء مقطر، أو معقم، أو سبق غليه وتبريده، أو خضع للترشيح مثلما حدث مع ماء الغسل أو اترك الأداة مفتوحة لتجف بفعل الهواء.
موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)
العالم يسخر ويفكر...كاريكاتير
حالة الطقس. حالة الطقس في القاهرة. حالة الطقس غدا. هل يوجد امطار غدا. حالة الطقس في مصر. الطقس في الأيام المقبلة. متى تبدا درجات الحرارة بالارتفاع؟. متى ترتفع درجة الحرارة؟.
الأرصاد: طقس حاربـ 45 درجة مئوية وصحوا في عرض البحر
توقعت إدارة الأرصاد الجوية أن يكون الطقس حتى الساعة السادسة من مساء اليوم، حارا جدا نهارا على الساحل مع غبار خفيف على بعض المناطق أحيانا وبعض السحب ، وأن
غدا.. الأرصاد: ارتفاع الحرارة عن المعدلات 4 درجات مصراوى
غدا الأرصاد ارتفاع الحرارة عن المعدلات 4 درجات | مصراوى
الأرصاد تعلن توقعتها لحالة الطقس بداية من الغد ولمدة 24 ساعة –
حدثالأرصاد تعلن توقعتها لحالة الطقس بداية من الغد ولمدة 24 ساعةكتب- محمد عبدالناصر:قال الدكتور محمود
الأرصاد: ارتفاع الحرارة غدا بمعدل 3 درجات وانخفاض فى نسب الرطوبة -
توقع الدكتور محمود شاهين، مدير مركز التحاليل والتنبؤات بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، ارتفاع درجات الحرارة غدا الثلاثاء، عن المعدل الطبيعي لمثل هذا الوقت من العام بنحو 3 درجات.
: العظمى تسجل 44 على هذه المناطق.. تعرف على حالة الطقس اليوم الاثنين
كشفت هيئة الأرصاد الجوية ، عن حالة الطقس ا ليوم ، الاثنين. وأوضحت أنه سيكون حار نهارا على القاهرة والوجه البحري مائل للبرودة خلال ساعات الليل والرياح معتدلة تنشط أحيانا، أما على ...
أي خدمة مع إعلان الأرصاد بدء الربيع مبكرا.. نصائح لأصحاب الأمراض الموسمية هيئة الأرصاد الجوية أعلنت هيئة الأرصاد الجوية توقعاتها بشأن التغيرات الجوية التي تشهدها مصر في الفترة الأخيرة
التعليقات علي أي خدمة مع إعلان الأرصاد بدء الربيع مبكرا.. نصائح لأصحاب الأمراض الموسمية