الموضوعات تأتيك من 15528 مصدر

اخبار عاجلة

Tweet

انت تشاهد: منوعات > أخبار اليوم

فى الشتاء.. حافظى على نضارة بشرتك مع التوت الأحمر

10/01/2015 | 7:58 ص 0 comments
فى الشتاء.. حافظى على نضارة بشرتك مع التوت الأحمر

أخصائى التغذية ينصح بالتوت الأحمر لاحتوائه على الكثير من العناصر التى تقاوم الأكسدة، والتى من شأنها أن تساعد على حيوية وشباب الجلد عامة والبشرة خاصة

التوت الأحمر التوت الأحمر

كتبت رانيا سعد الدين

تكون البشرة فى أشد حاجتها لعناصر الحماية والترطيب فى فصل الشتاء، فبسبب انخفاض درجات الحرارة تتعرض للجفاف وفقدان الكثير من عناصرها المرطبة.

يقول أخصائى التغذية محمود العفيفى: "التوت" يحتوى على الكثير من العناصر التى تقاوم الأكسدة، والتى من شأنها أن تساعد على حيوية وشباب الجلد عامة والبشرة خاصة، مما يساعد على تأخير ظهور عوامل الزمن.

ويضيف: كل 100 جرام من ثمار "التوت" سواء طازجة أو معلبة غنية بالكثير من المعادن الهامة يأتى على رأسها "المغنيسيوم وفيتامين سى وحمض الفوليك والنياسين والبوتاسيوم"، وهو من العناصر الفعالة والتى تدخل فى صناعة مستحضرات التجميل ذات الفاعلية الأكيدة فى محاربة التجاعيد وإكساب عمر أصغر للبشرة.

وينصح "العفيفى" بتناول حبات التوت الأحمر فى المساء عوضا عن الحلوى، كما يمكن إضافة بعض حبات التوت إلى فنجان الشاى ليكون بمثابة شراب منبه ولذيذ الطعم، وأن إضافة "التوت" على الزبادى يكون بمثابة وجبة خالية من السعرات الحرارية وذات فائدة كبيرة للبشرة والمعدة معا.

موضوعات متعلقة :
6 فوائد للتوت البرى.. أهمها الوقاية من سرطان الثدى والفم والبروستاتا

- خليك ريلاكس.. 7 أطعمة تهدئ القلقان وتفرح الزعلان.. الشوفان دقيق السعادة.. والتوت والفواكه الحمضية للسيطرة على هرمون التوتر.. واظبط مزاجك بالأسماك واللب الأبيض وشاى الأعشاب
موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)
اقرأايضا
04/04/2024 | 11:52 ص

أسعار الذهب اليوم الخميس 4 -4 - 2024، فرصة مناسبة للشراء في العيد

تنشر فيتو أسعار الذهب اليوم الخميس وفقًا لآخر تحديث لها في الأسواق المحلية وسط توقعات بمزيد من الإقبال على شراء الذهب والمشغولات بحلول عيد الفطر المبارك. سعر جرام الذهب عيار 24 سجل سعر جرام الذهب عيار 24 نحو 3543 جنيهًا. سعر جرام الذهب عيار 21 ووصل جرام الذهب عيار 21 محليًّا إلى 3100 جنيه.

أسعار الذهب اليوم الخميس 4 -4 - 2024، فرصة مناسبة للشراء في العيد
04/04/2024 | 11:52 ص

الأقباط متحدون - سعر الذهب اليوم الخميس 4-4-2024

Copts-United الأقباط متحدون | موقع يخدم القضية القبطية خصوصاً والشعب المصري عموماً، تطور تدريجياً ليصبح صحيفة إلكترونية يومية تركز على هموم الوطن، وهموم الأقباط ومشاكل الأقليات فى مصر

الأقباط متحدون -   سعر الذهب اليوم الخميس 4-4-2024
04/04/2024 | 11:52 ص

أسعار الذهب في مصر اليوم الخميس 4 أبريل 2024

ارتفعت أسعار الذهب في مصر، اليوم الخميس 4 أبريل 2024، حيث سجل الجرام عيار «21» نحو 3120 جنيها، كما تراوح متوسط سعر المصنعية والدمغة في محلات الصاغة، بين 50 و80 جنيهًا للجرام الواحد.

أسعار الذهب في مصر اليوم الخميس 4 أبريل 2024
04/04/2024 | 11:52 ص

أسعار الذهب اليوم الخميس 4-4-2024 في مصر

ننشر أسعار الذهب اليوم الخميس 4 أبريل 2024 في مصر وفقا لآخر التطورات والمستجدات بأسواق المعدن الأصفر على المستويين المحلي والعالمي. وجاءت أسعار الذهب اليوم كالتالي: سعر جرام الذهب عيار 24 نحو 3577 جنيها. سعر جرام الذهب عيار 22 نحو 3279 جنيها. سعر جرام الذهب عيار 21 نحو 3130 جنيها. سعر جرام الذهب عيار

أسعار الذهب اليوم الخميس 4-4-2024 في مصر
04/04/2024 | 11:52 ص

سعر الذهب في مصر اليوم الخميس 4-4-2024 - بوابة الأهرام

يترقب سوق الذهب اليوم الخميس 4 أبريل 2024 في مصر، بدء تعاملات أعيرة الذهب مع الساعة الـ10 صباحًا في محلات الصاغة وذلك بعد تسجيلها ارتفاعًا قبل نهاية يوم الأربعاء

سعر الذهب في مصر اليوم الخميس 4-4-2024 - بوابة الأهرام
04/04/2024 | 11:52 ص

«المهلة الأخيرة».. آخر موعد للاستفادة من مبادرة استيراد سيارات المصريين بالخارج

سعر الذهب اليوم، سعر الذهب اليوم الخميس 4 ابريل 2024، سعر الذهب اليوم، سعر الذهب اليوم، سعر الذهب عيار 21، ارتفاع سعر الذهب

«المهلة الأخيرة».. آخر موعد للاستفادة من مبادرة استيراد سيارات المصريين بالخارج
01/04/2024 | 2:20 ص

عيار 21 الآن «بيع وشراء».. أسعار الذهب اليوم الاثنين في مصر بعد الانخفاض الأخير(تفاصيل)

استقرت أسعار الذهب في الساعات الأولى من صباح يوم الاثنين الموافق 1 أبريل 2024 في مصر، ليباع جرام الذهب عيار 21 بالمصنعية بنفس أسعار آخر انخفاض خلال تعاملات محلات...

عيار 21 الآن «بيع وشراء».. أسعار الذهب اليوم الاثنين في مصر بعد الانخفاض الأخير(تفاصيل)


فى الشتاء.. حافظى على نضارة بشرتك مع التوت الأحمر أخبار اليوم أخصائى التغذية ينصح بالتوت الأحمر لاحتوائه على الكثير من العناصر التى تقاوم الأكسدة، والتى من شأنها أن تساعد على حيوية وشباب الجلد عامة والبشرة خاصة



اشترك ليصلك كل جديد عن أخبار اليوم

خيارات

فى الشتاء.. حافظى على نضارة بشرتك مع التوت الأحمر
المصدر http://www.youm7.com/story/2015/1/10/%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D9%89-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%85%D8%B1/2020955 اليوم السابع
حذف الاخبار (Request removal)
اذا كنت تملك هذا المحتوي وترغب في حذفه من الموقع اضغط علي الرابط التالي حذف المحتوى
التعليقات علي فى الشتاء.. حافظى على نضارة بشرتك مع التوت الأحمر

اترك تعليقا


قولي © Copyright 2014, All Rights Reserved Developed by: ScriptStars