خلطة البردقوش لمحاربة الجوع طوال نهار رمضان
07/07/2014 | 12:43 م 0 comments
أحيانا يشعر الصائم بشعور الجوع يباغته خلال نهار رمضان، مما يجعله يشعر بالضيق ويصيبه بالعصبية. وتؤكد الدكتورة هاجر محمود اختصاصية التغذية أن خلطة رائعة من البردقوش تساعد في محاربة الجوع والرغبة في ...
أحيانا يشعر الصائم بشعور الجوع يباغته خلال نهار رمضان، مما يجعله يشعر بالضيق ويصيبه بالعصبية.وتؤكد الدكتورة هاجر محمود اختصاصية التغذية أن خلطة رائعة من البردقوش تساعد في محاربة الجوع والرغبة في تناول الطعام طوال فترة النهار تعزز الشعور بالشبع وتزيد من فرص إنقاص الوزن بدون ريجيم، كما أنها تطهر المعدة وتسكن الآلام.
تضيف دكتورة هاجر أن البردقوش يدخل في تصنيع حبوب علاج السمنة ويساعد على تعزيز الشبع وتقليل الرغبة في تناول الطعام، ويمكن تناوله في خلطة طبيعية للتخلص من الشعور بالجوع في نهار رمضان والتخلص من الوزن الزائد دون رجيم، وذلك عن طريق غلى البردقوش مع والقرفة والشمر والنعناع مع كوبين من المياه النقية ثم يترك ليبرد ويصفى، ثم يضاف له عصير الليمون ليصبح جاهزا للشرب يوميا قبل وجبة الفطور بنصف ساعة كرجيم طبيعى، وقبل السحور للتقليل من الإحساس بالجوع طوال النهار.
موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)
هتخس 4 كيلو في اسبوع.. أقوى وأسرع رجيم لتخسيس وإنقاص الوزن هينسف الكرش نهائيا...حسام موافي يوضح
يقبل العديد على أقوى وأسرع رجيم لتخسيس وإنقاص الوزن لأنه يساعد على تخسيس 4 كيلوجرامات من الوزن، فهو حل مثالي لمن يعانون من السمنة، ومن خلال هذا الرجيم يمكن
رانيا يوسف: طقوسي في العيد «أنتخة» وشرب زنجبيل.. ورشاقتي مش دايت - فن -
كشفت الفنانة رانيا يوسف، طقوسها في عيد الفطر المبارك، المتمثلة في الراحة على الأريكة في المنزل، وشرب الزنجبيل وممارسة الرياضة.
لفقدان الوزن بعد العيد.. «رجيم الماء» الحل الأمثل
يعاني كثير من الأشخاص من مشكلة زيادة الوزن بعد عيد الفطر المبارك، وذلك نتيجة تناول الأطعمة التي تحتوي على دقيق وسكر بكثرة، مثل الكحك والبسكويت، ولخسارة تلك الكيلو جرامات، ينصح الخبراء بشرب كثير من الماء بكميات ومواعيد محدده لخسارة ذلك الوزن، ويسمى ذلك النظام بـ«رجيم الماء».
بعد فقدان محمد ممدوح 45 كيلوجرامًا.. ماذا تعرف عن رجيم الماء الكونسلتو
بعد فقدان محمد ممدوح 45 كيلوجرام ا ماذا تعرف عن رجيم الماء | الكونسلتو
تخلص من الوزن الزائد في العيد واتبع رجيم الـ3 أيام -
بعد رمضان والعيد، يزداد بنسبة كبيرة وزن الشخص، ويترتب على ذلك الرغبة في التخلص من الوزن الزائد.
«مش هتحس بتعب».. حسام موافي يكشف أفضل نظام غذائي لفقدان الوزن في رمضان - منوعات -
بعد ساعات الصيام الطويلة يلجأ البعض إلى تناول كميات كبيرة من الأطعمة على الإفطار، ظنًا منه أنّ ذلك سيجعله يتجنب الشعور بالجوع خلال النهار وحتى أذان المغرب.
هل مشروبات «الدايت» تزيد من خطر الإصابة بانتظام ضربات القلب؟.. دراسة توضح
كشفت دراسة جديدة أن شرب لترين أو أكثر أسبوعياً من مشروبات الدايت يزيد من خطر الإصابة بحالة من عدم انتظام ضربات القلب، تعرف باسم الرجفان الأذيني ، وذلك بنسبة 20%.
خلطة البردقوش لمحاربة الجوع طوال نهار رمضان رجيم وتخسيس أحيانا يشعر الصائم بشعور الجوع يباغته خلال نهار رمضان، مما يجعله يشعر بالضيق ويصيبه بالعصبية. وتؤكد الدكتورة هاجر محمود اختصاصية التغذية أن خلطة رائعة من البردقوش تساعد في محاربة الجوع والرغبة في ...
التعليقات علي خلطة البردقوش لمحاربة الجوع طوال نهار رمضان