الموضوعات تأتيك من 15940 مصدر

اخبار عاجلة

Tweet

انت تشاهد: المرآه > رجيم وتخسيس

رجيم البيض المسلوق لخسارة الوزن بسرعة جبارة

19/10/2015 | 7:03 م 0 comments
رجيم البيض المسلوق لخسارة الوزن بسرعة جبارة

رجيم البيض المسلوق، يعد رجيم البيض المسلوق من أسرع الحميات الغذائية المعروفة على مستوى العالم، حيث يمكنك رجيم البيض من حرق الدهون الزائدة والسعرات الحرارية

دينا المغربي آخر تحديث: 17 أكتوبر 2015 - 9:21 م

رجيم البيض المسلوق، يعد رجيم البيض المسلوق من أسرع الحميات الغذائية المعروفة على مستوى العالم، حيث يمكنك رجيم البيض من حرق الدهون الزائدة والسعرات الحرارية الموجودة بالجسم وأنتي في منزلك من خلال اتباع نظام غذائي قاسي.

النظام الغذائي لرجيم البيض المسلوق

فالبرنامج الغذائي الخاص برجيم البيض المسلوق والتعليمات الخاصة بهذا الرجيم سيعطيكي الجسم المثالي الرشيق الذي تحلمين به، والنظام الغذائي لتلك الحمية يستمر لمدة 5 أيام.

اليوم الأول:

وجبة الفطار: قطعة خبز توست + قطعة طماطم.

وجبة الغداء: فواكه طازجة.

وجبة العشاء: 2 بيض مسلوق.

اليوم الثاني:

وجبة الفطار: حبة بيض مسلوقة + كوب عصير جريب فروت.

وجبة الغداء: صدر دجاج مشوي أو مسلوق + 2 طماطم.

وجبة العشاء: قطعة استيك مشوية+ جزر وخس.

اليوم الثالث:

وجبة الفطار: حبة بيض مسلوقة + كوب عصير جريب فروت.

وجبة الغداء: 2 بيض مسلوق+ كرفس.

وجبة العشاء: قطعة لحم أحمر مشوي+ سلطة خس وليمون.

اليوم الرابع:

وجبة الفطار: قطعة توست+ بيضة مسلوقة.

وجبة الغداء: فاكهة طازجة.

وجبة العشاء: قطعة لحم ضاني مشوي+ كرفس وطماطم.

اليوم الخامس: وجبة الفطار: قطعة توست+ بيضة مسلوقة. وجبة الغداء: 2 بيض مسلوق+ 2 طماطم. وجبة العشاء: قطعة سمك مشوية+ حس. تعليمات لنجاج رجيم البيض المسلوق لا يمكن تطبيق الرجيم أكثر من 5 أيام. التزم بالأطعمة المذكورة فقط. تناول الماء بكثرة. غير مسموح بأي بدائل.

زيارة الموضوع الاصلي
رجيم البيض المسلوق لخسارة الوزن بسرعة جبارة
  • المصدر http://www.misr5.com/437445/%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%82/ مصر فايف
موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)
اقرأايضا
26/04/2025 | 6:35 ص

وصفة أقوى من أي دايت .. سر رهيب من التراث المغربي ينسف الدهون والكرش العنيد خلال 5 أيام!!.. مش هتحتاجي لا رياضة ولا حرمان بعد النهاردة!! - بوابة الزهراء

في عالم الأعشاب والطب البديل، لا تزال الأسرار القديمة تدهشنا كل يوم. ومن قلب التراث المغربي العريق، خرجت وصفة شعبية كانت معروفة منذ قرون في الأوساط الأمازيغية

وصفة أقوى من أي دايت .. سر رهيب من التراث المغربي ينسف الدهون والكرش العنيد خلال 5 أيام!!.. مش هتحتاجي لا رياضة ولا حرمان بعد النهاردة!! - بوابة الزهراء
26/04/2025 | 6:35 ص

أذكار الصباح اليوم الثلاثاء 22-4 2025.. سبحان الله وبحمده (مائة مرة) -

حثَّ الشرع الشريف على الإكثار مِن الذكر على الوَجهِ الذي يعُم كلَّ الأوقاتِ وأنواعِ الذكر؛ فقال سبحانه: ﴿يَاأَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْرًا كَثِيرًا﴾ [الأحزاب: 41].

أذكار الصباح اليوم الثلاثاء 22-4 2025.. سبحان الله وبحمده  (مائة مرة) -
26/04/2025 | 6:35 ص

وداعا للدايت .. أطعمة مثالية لخسارة الوزن ..ترفيه و منوعات

وداعا للدايت.. أطعمة مثالية لخسارة الوزن ..ترفيه و منوعات برس بي

وداعا للدايت .. أطعمة مثالية لخسارة الوزن ..ترفيه و منوعات
26/04/2025 | 6:35 ص

5 قواعد ذهبية لصحة مليئة بالنشاط.. خبير تغذية يكشف مصراوى

5 قواعد ذهبية لصحة مليئة بالنشاط خبير تغذية يكشف | مصراوى

5 قواعد ذهبية لصحة مليئة بالنشاط.. خبير تغذية يكشف   مصراوى
26/04/2025 | 6:35 ص

5 نصائح فعالة لإنقاص الوزن خلال فصل الصيف الكونسلتو

بالجدول الزمني هذه خطواتك لإنقاص الوزن في الصيف | الكونسلتو

5 نصائح فعالة لإنقاص الوزن خلال فصل الصيف   الكونسلتو
01/11/2024 | 6:42 م

اليوم السابع

بوابة اليوم السابع الاخبارية تقدم احدث واهم اخبار مصر على مدار اليوم كما نقدم اهم اخبار الرياضة والفن والاقتصاد والحوادث

اليوم السابع
01/11/2024 | 6:42 م

ما حكم الاستعاذة قبل القراءة في الصلاة وتكرارها في كل ركعة؟. مصراوى

ما حكم الاستعاذة قبل القراءة في الصلاة وتكرارها في كل ركعة الإفتاء توضح | مصراوى

ما حكم الاستعاذة قبل القراءة في الصلاة وتكرارها في كل ركعة؟.   مصراوى


رجيم البيض المسلوق لخسارة الوزن بسرعة جبارة رجيم وتخسيس رجيم البيض المسلوق، يعد رجيم البيض المسلوق من أسرع الحميات الغذائية المعروفة على مستوى العالم، حيث يمكنك رجيم البيض من حرق الدهون الزائدة والسعرات الحرارية



اشترك ليصلك كل جديد عن رجيم وتخسيس

خيارات

رجيم البيض المسلوق لخسارة الوزن بسرعة جبارة
المصدر http://www.misr5.com/437445/%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%82/ مصر فايف
حذف الاخبار (Request removal)
اذا كنت تملك هذا المحتوي وترغب في حذفه من الموقع اضغط علي الرابط التالي حذف المحتوى
التعليقات علي رجيم البيض المسلوق لخسارة الوزن بسرعة جبارة

اترك تعليقا


قولي © Copyright 2014, All Rights Reserved Developed by: ScriptStars