دراسة: وسائل المواصلات «أفضل رجيم»
03/09/2014 | 10:01 ص 0 comments
كشفت دراسة بريطانية، عن أن استخدام وسائط النقل العام، يؤدي إلى تخفيف الوزن، حيث توصل الباحثون البريطانيون إلى هذا الاستنتاج بعد دراسة مؤشرات لكتلة الجسم، شملت 7500 متطوعًا.
وتبين من تحليل نتائج هذه الدراسة، أن وزن الرجال الذين استخدموا وسائط النقل العام، أقل من وزن الرجال الذين استخدموا سياراتهم الشخصية في تنقلاتهم بمقدار 3 كج، أما بين النساء فكان الفرق 2.5 كج فقط.
ولفت العلماء، إلى أن هذا مرتبط بالنشاط البدني، وهنا لا يدور الحديث عن استخدام الدراجة الهوائية، لأنه حسب رأي الأطباء، هذا ينتج عن المشي إلى موقف وسائط النقل العام، واستخدام السلالم بدلًا من المصاعد في مترو الأنفاق.
زيارة الموضوع الاصليدراسة: وسائل المواصلات «أفضل رجيم»
موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)
وصفة أقوى من أي دايت .. سر رهيب من التراث المغربي ينسف الدهون والكرش العنيد خلال 5 أيام!!.. مش هتحتاجي لا رياضة ولا حرمان بعد النهاردة!! - بوابة الزهراء
في عالم الأعشاب والطب البديل، لا تزال الأسرار القديمة تدهشنا كل يوم. ومن قلب التراث المغربي العريق، خرجت وصفة شعبية كانت معروفة منذ قرون في الأوساط الأمازيغية
أذكار الصباح اليوم الثلاثاء 22-4 2025.. سبحان الله وبحمده (مائة مرة) -
حثَّ الشرع الشريف على الإكثار مِن الذكر على الوَجهِ الذي يعُم كلَّ الأوقاتِ وأنواعِ الذكر؛ فقال سبحانه: ﴿يَاأَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْرًا كَثِيرًا﴾ [الأحزاب: 41].
وداعا للدايت .. أطعمة مثالية لخسارة الوزن ..ترفيه و منوعات
وداعا للدايت.. أطعمة مثالية لخسارة الوزن ..ترفيه و منوعات برس بي
5 قواعد ذهبية لصحة مليئة بالنشاط.. خبير تغذية يكشف مصراوى
5 قواعد ذهبية لصحة مليئة بالنشاط خبير تغذية يكشف | مصراوى
5 نصائح فعالة لإنقاص الوزن خلال فصل الصيف الكونسلتو
بالجدول الزمني هذه خطواتك لإنقاص الوزن في الصيف | الكونسلتو
اليوم السابع
بوابة اليوم السابع الاخبارية تقدم احدث واهم اخبار مصر على مدار اليوم كما نقدم اهم اخبار الرياضة والفن والاقتصاد والحوادث
ما حكم الاستعاذة قبل القراءة في الصلاة وتكرارها في كل ركعة؟. مصراوى
ما حكم الاستعاذة قبل القراءة في الصلاة وتكرارها في كل ركعة الإفتاء توضح | مصراوى
دراسة: وسائل المواصلات «أفضل رجيم» رجيم وتخسيس
التعليقات علي دراسة: وسائل المواصلات «أفضل رجيم»