فى العيد.. استمتعى بمذاق كفتة دايت وحافظى على وزنك

مع اقتراب عيد الأضحى المبارك تبدأ الاستعدادات بكل بيت لتحضير الأطباق المتنوعة، ومشويات العيد اللذيذة.

مع اقتراب عيد الأضحى المبارك تبدأ الاستعدادات بكل بيت لتحضير الأطباق المتنوعة، ومشويات العيد اللذيذة.

لذا يقدم الشيف جمال الشربيني، طريقة مبتكرة، وخطوات سهلة لعمل كفتة العيد المشوية quotالدايتquot، التي تعد من الأطباق المحببة لدى الكثير منا، وفي الوقت نفسه لا تعمل على زيادة الوزن.

المقادير:
ـ لحمة مفرومة.
ـ بصلة صغيرة.
ـ قبضة يد من البقدونس.
ـ ملح وفلفل.

طريقة التحضير:
أخلطي جميع المكونات مع بعضها البعض، شكليها كأصابع، وضعيها في صينية بدون إضافة زيت أو سمن.
ادخليها الفرن، تحت حرارة 180، حتى إتمام النضج، وحتى احمرار وجهها، وعند إخراجها من الفرن، يمكنك وضع قطعة صغيرة من الفحم، بداخل الصينية لمدة 10 دقائق، لإكسابها المذاق المشوي.

تقدم في صحن مع تزيينها، بشرائح من البصل وطماطم، وإضافة قليل من الملح والفلفل، وبعض الأوراق من البقدونس.

زيارة الموضوع الاصلي

فى العيد.. استمتعى بمذاق كفتة دايت وحافظى على وزنك

• المصدر http://www.alwafd.org/%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AA/747243-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%89-%D8%A8%D9%85%D8%B0%D8%A7%D9%82-%D9%83%D9%81%D8%AA%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA-%D9%88%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D9%89-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%83 بوابة الوفد الإلكترونية
  

موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)

اقرأايضا

26/04/2025 | 6:35 ص

وصفة أقوى من أي دايت .. سر رهيب من التراث المغربي ينسف الدهون والكرش العنيد خلال 5 أيام!!.. مش هتحتاجي لا رياضة ولا حرمان بعد النهاردة!! - بوابة الزهراء

في عالم الأعشاب والطب البديل، لا تزال الأسرار القديمة تدهشنا كل يوم. ومن قلب التراث المغربي العريق، خرجت وصفة شعبية كانت معروفة منذ قرون في الأوساط الأمازيغية

26/04/2025 | 6:35 ص

أذكار الصباح اليوم الثلاثاء 22-4 2025.. سبحان الله وبحمده (مائة مرة) -

حثَّ الشرع الشريف على الإكثار مِن الذكر على الوَجهِ الذي يعُم كلَّ الأوقاتِ وأنواعِ الذكر؛ فقال سبحانه: ﴿يَاأَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْرًا كَثِيرًا﴾ [الأحزاب: 41].

26/04/2025 | 6:35 ص

وداعا للدايت .. أطعمة مثالية لخسارة الوزن ..ترفيه و منوعات

وداعا للدايت.. أطعمة مثالية لخسارة الوزن ..ترفيه و منوعات برس بي

26/04/2025 | 6:35 ص

5 قواعد ذهبية لصحة مليئة بالنشاط.. خبير تغذية يكشف مصراوى

5 قواعد ذهبية لصحة مليئة بالنشاط خبير تغذية يكشف | مصراوى

26/04/2025 | 6:35 ص

5 نصائح فعالة لإنقاص الوزن خلال فصل الصيف الكونسلتو

بالجدول الزمني هذه خطواتك لإنقاص الوزن في الصيف | الكونسلتو

01/11/2024 | 6:42 م

اليوم السابع

بوابة اليوم السابع الاخبارية تقدم احدث واهم اخبار مصر على مدار اليوم كما نقدم اهم اخبار الرياضة والفن والاقتصاد والحوادث

01/11/2024 | 6:42 م

ما حكم الاستعاذة قبل القراءة في الصلاة وتكرارها في كل ركعة؟. مصراوى

ما حكم الاستعاذة قبل القراءة في الصلاة وتكرارها في كل ركعة الإفتاء توضح | مصراوى