رجيم للأسبوع الأوّل من رمضان مجلة سيدتي
29/05/2017 | 7:50 م 0 comments
في رمضان، وبدافع الحفاظ على الوزن الحالي، يمكن اتباع في الأسبوع الأوّل من الصيام "رجيم" يقوم على 2000 إلى 2200 سعرة حرارية. ومعلوم أن الغالبية تعاني خلال رمضان، من عسر الهضم والانتفاخ والخمول والنعاس بعد تناول وجبة الفطور، بفعل الحرمان من الطعام والشراب لساعات طويلة من اليوم، وهو ما يحفّز الشهيّة، متسبّبًا في زيادة الوزن لثلاثة كيلوغرامات في الأسبوع الأوّل من رمضان. وجبات مقترحة لـ"رجيم" للأسبوع الأوّل من رمضان: 1. الفطور
في رمضان، وبدافع الحفاظ على الوزن الحالي، يمكن اتباع في الأسبوع الأوّل من الصيام "رجيم" يقوم على 2000 إلى 2200 سعرة حرارية. ومعلوم أن الغالبية تعاني خلال رمضان، من عسر الهضم والانتفاخ والخمول والنعاس بعد تناول وجبة الفطور، بفعل الحرمان من الطعام والشراب لساعات طويلة من اليوم، وهو ما يحفّز الشهيّة، متسبّبًا في زيادة الوزن لثلاثة كيلوغرامات في الأسبوع الأوّل من رمضان. وجبات مقترحة لـ"رجيم" للأسبوع الأوّل من رمضان: 1. الفطورزيارة الموضوع الاصليرجيم للأسبوع الأوّل من رمضان مجلة سيدتي
موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)
وصفة أقوى من أي دايت .. سر رهيب من التراث المغربي ينسف الدهون والكرش العنيد خلال 5 أيام!!.. مش هتحتاجي لا رياضة ولا حرمان بعد النهاردة!! - بوابة الزهراء
في عالم الأعشاب والطب البديل، لا تزال الأسرار القديمة تدهشنا كل يوم. ومن قلب التراث المغربي العريق، خرجت وصفة شعبية كانت معروفة منذ قرون في الأوساط الأمازيغية
أذكار الصباح اليوم الثلاثاء 22-4 2025.. سبحان الله وبحمده (مائة مرة) -
حثَّ الشرع الشريف على الإكثار مِن الذكر على الوَجهِ الذي يعُم كلَّ الأوقاتِ وأنواعِ الذكر؛ فقال سبحانه: ﴿يَاأَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْرًا كَثِيرًا﴾ [الأحزاب: 41].
وداعا للدايت .. أطعمة مثالية لخسارة الوزن ..ترفيه و منوعات
وداعا للدايت.. أطعمة مثالية لخسارة الوزن ..ترفيه و منوعات برس بي
5 قواعد ذهبية لصحة مليئة بالنشاط.. خبير تغذية يكشف مصراوى
5 قواعد ذهبية لصحة مليئة بالنشاط خبير تغذية يكشف | مصراوى
5 نصائح فعالة لإنقاص الوزن خلال فصل الصيف الكونسلتو
بالجدول الزمني هذه خطواتك لإنقاص الوزن في الصيف | الكونسلتو
اليوم السابع
بوابة اليوم السابع الاخبارية تقدم احدث واهم اخبار مصر على مدار اليوم كما نقدم اهم اخبار الرياضة والفن والاقتصاد والحوادث
ما حكم الاستعاذة قبل القراءة في الصلاة وتكرارها في كل ركعة؟. مصراوى
ما حكم الاستعاذة قبل القراءة في الصلاة وتكرارها في كل ركعة الإفتاء توضح | مصراوى
رجيم للأسبوع الأوّل من رمضان مجلة سيدتي رجيم وتخسيس في رمضان، وبدافع الحفاظ على الوزن الحالي، يمكن اتباع في الأسبوع الأوّل من الصيام "رجيم" يقوم على 2000 إلى 2200 سعرة حرارية. ومعلوم أن الغالبية تعاني خلال رمضان، من عسر الهضم والانتفاخ والخمول والنعاس بعد تناول وجبة الفطور، بفعل الحرمان من الطعام والشراب ل
التعليقات علي رجيم للأسبوع الأوّل من رمضان مجلة سيدتي