تعرَّفي على أسرار أتيكيت المشي والأخطاء الشائعة - اليمن اليوم
26/12/2018 | 7:25 م 0 comments
تعرَّفي على أسرار أتيكيت المشي والأخطاء الشائعة
يُعد أسلوب المرأه فى المشى هو أول ما يلفت النظر إليها، فقد تكون أنيقة وجميلة ولكنها تمشى بطريقه تضيع كل هذا الجمال والاناقة؛ و لذلك يجب ان نتعلم سويًا ما هو اتيكيت المشى للفتيات والذي يتمثل فيما يلي:
- بدايه يجب لأن تكون مشية المرأة معتدلة فلا تمشي ببطء وتجر قدميها أو تقلد مشية أحد نجوم السينما أو تحاول تحريك جسمها أثناء المشى، كل هذه أخطاء منتشرة، نراها يوميًا.
- لا يعلم الكثيرون أن نجوم السينما وعارضات الأزياء لا يسيروا فى حياتهم الطبيعيه مثلما نراهم على الشاشة فالمخرج هو من يفرض على الممثلة التحرك بأسلوب معين كما أن عارضات الأزياء من صميم عملهم التدريب لتعلم المشي بتلك الطريقة.
فالقاعده الأولى هى ألا تقلدى أحد فى مشيته بل يجب أن تكون طريقة المشي خاصة بك بالوضع الذى يريحك انت.
- عند السير لا تجعلى كتفاك متجهان إلى الاعلى ولا تحركيهم بصورة دائرية.
- ضعى قدمك على الأرض قبل الكعب وابقي قدميك داخل نطاق محور الجسم فلا تأرجحيهم يمينا ويسارا وسره المشي تكون معتدلة فلا تسيري بخطوات سريعة او واسعة ولا بخطوات صغيرة وبطيئة.
- لا يجب أن يتمايل جسمك أثناء المشي وللتدريب عل ذلك سيرى فى المنزل لمده ربع ساعه يوميًا و الذراعان مفرودتان مثل من يمشى على الحبل مع المحافظة على التوازن بشكل طبيعي دون تصنع.
- فى كل خطوة ضعى قدمك أمام القدم الأخرى وضعى مجموعه كتب فوق رأسك سيري واستديري وجذعك وساقيك مفرودتان وحافظى على توازنك باستعمال الذراعين ثم بدون استعمال الذراعين و حاولى الا تسقطى الكتاب .
- القي بثقل الجسم من الخلف إلى الأمام و لا تؤرجحي وركيك اثناء السير بتحريك الركبتين بل اثني الركبة دون الاستعانة بالورك.
- الجذع يكون مستقيم بدون تصنع و ارفعى راسك و لكن بدون تكبر حركى الذراعين بانتظام بحيث ان تكون الذراع اليسرى متزامنه فى الحركه من القدم اليمنى و العكس .
- مع التمرين المستمر يوميًا ستعتادي على الأمر وستعرفين نقاط الضعف فى مشيتك و تتجنبيها ثم ستصبح تلك التمارين جزء من مشيتك الطبيعية.
اخطاء المشى الشائعه عن البنات:
- التكلف والتصنع ممنوع، لأنه ببساطة الناس ستدرك حتما ما اذا كانت تلك مشيتك الطبيعيه أم لا، والأفضل أن تمشي مشيتك الطبيعيه وتحسنيها بالتمارين.
- أن تقلدي طريقة مشي أي إمرأة أخرى سواء كانت مشهوره ام لا فكل امراه لها تركيب جسم معين ويجب ان تمشى بطريقه تريح جسمك انتى لأن لك مشيتك الخاصة التي يمكن أن تعرفيها بالتمرين والممارسة.
- لا تسيري وكتفاك متجهان إلى الأمام.
- لا تضعي كعبك على الأرض قبل وضع مقدمة القدم.
- لا تحركي ركبتيك بصورة دائرية.
- لا تخرجي قدميك عن نطاق محور الجسم أثناء السير.
- لا تسيري بخطوات واسعة أو خطوات قصيرة جداً
قد يهمك أيضًا: أهم قواعد اتيكيت التعامل في صالونات التجميل النسائية
نرصد قائمة بأكثر عارضات الأزياء أجرًا في العالم
زيارة الموضوع الاصليتعرَّفي على أسرار أتيكيت المشي والأخطاء الشائعة - اليمن اليوم
موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)
خناقة كل سنة.. فطار أول يوم رمضان عند مامتك ولا حماتك؟.. خبيرة إتيكيت تحسم الجدل
قالت خبيرة الإتيكيت شاهندا شاور، إن الإتيكيت يأتي من العادات والتقاليد التي تربينا عليها، لذا يفضل أن يكون إفطار أول يوم رمضان مع أم الزوج. وأضافت في تصريحات لصحيفة "اليوم السابع ": "في حالة حدوث مشاحنات كثيرة بين الأهل يفضل أن تفطري في منزلك بحجة أن أول رمضان في منزلكما سويًا، لكن في حالة الاعتياد على الإفطار في رمضان يفضل الالتزام بما يحدث كل عام، أو على حسب الاتفاق عن طريق
إتيكيت الإفطار عند حماتك لأول مرة.. سنة أولى جواز فى رمضان
قالت خبيرة الإتيكيت بسمة الفار أنه عندما تكونين في سنة أولى من الزواج وتحتفلين بالإفطار مع حماتك في رمضان للمرة الأولى. وقدمت خبيرة الإتيكيت فى تصريحات خاصة لصدى البلد، بعض الإرشادات للتصرف بأدب واحترام في هذه المناسبة:
إتيكيت مقابلة العمل حياتنا سكاي نيوز عربية
تعتبر مقابلة العمل من أهم المقابلات التي تحدد مصير المتقدم للوظيفة فما هي الذوقيات التي تحكم هذا النوع من المقابلات .
منها وقت الوصول والمغادرة.. «إتيكيت عزومات رمضان»
يعتاد الكثير من الأشخاص على الزيارات والتجمعات العائلية في شهر رمضان الكريم، من أجل الاستمتاع بالطابع الأسري الذي ينقصنا في الأيام العادية غير الشهر الكريم، ولكن عندما يزور شخص عائلة أخرى لابد من مراعاة قواعد الإتيكيت كي لا تكون الزيارة غير مرغوب فيها أو محرجة لأحد من الطرفين، لهذا قدمت خبيرة الإتيكيت إيمان عفيفي، على صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، مجموعة من النصائح التي تتعلق بإتيكيت العزومات، سواء كنت ضيفاً، أو كنت مضيفا.
ختام دورة المُذيع الصغير بمعهد الجزيرة - جريدة الراية
الدوحة – الراية: أسدل معهد الجزيرة للإعلام الستار على دورة «المُذيع الصغير» التي درب فيها الإعلامي أحمد المالكي وذلك بمشاركة 11 متدرباً. وحرص مدرب الدورة على تزويد المشاركين النشء بمهارة قراءة الأخبار بطريقة سليمة وكيفية التعامل مع الخبر، لجانب تطبيقهم لمشروع تخرج. وأوضح أحمد المالكي أن النشء تعلم أساسيات العمل التلفزيوني والفرق بينه وبين الإذاعة، …
تعرّفي على أصول المجاملة الطيبة
كم تسعدين حين ترين من حولك نظرات الإعجاب والتقدير والاحترام؟ فالمجاملة تُضفي شعوراً محبّباً وأجواء لطيفة على الجلسات، من خلال استخدام كلمات المديح والثناء. تطلعك على أصول المجاملة التي تُعتبر فناً لإرضاء الآخرين: - كما تحبّين أن تجامَلي، عليك أن تجامِلي، فالمجاملة تُعطي فكرة طيّبة عن صاحبها. وإذا راعيت شعور الآخرين وأحاسيسهم، فإنّ باستطاعتك أن تحققي نجاحاً اجتماعياً جيّداً....
: الذكي يسمع اكتر.. أحمد صلاح حسني يوضح إتيكيت التعامل مع المرأة
قال الفنان أحمد صلاح حسنى، إن الإنسان الذكى...
تعرَّفي على أسرار أتيكيت المشي والأخطاء الشائعة - اليمن اليوم اتيكيت تعرَّفي على أسرار أتيكيت المشي والأخطاء الشائعة
التعليقات علي تعرَّفي على أسرار أتيكيت المشي والأخطاء الشائعة - اليمن اليوم