رجيم خل التفاح الزنجبيل لانقاص الوزن - مجلة هي
18/03/2019 | 3:00 م 0 comments
رجيم خل التفاح والزنجبيل لانقاص الوزن، من الحميات غير المناسبة، لذا تعرفي على كيفية الاستفادة من خل التفاح والزنجبيل لانقاص الوزن ضمن رجيم صحي ودون أضرار فيما بعد
يعد رجيم خل التفاح والزنجبيل لانقاص الوزن، من الحميات غير المناسبة على المدى الطويل، ورغم التجارب والأبحاث التي أكدت أن خل التفاح يحوي مركب حمض الخليك، الذي يزيد من إنزيم AMPK، ما يساهم في حرق الدهون وتقليل إنتاج الكبد للدهون والسكر.
إلا أن استخدامه بكميات كبيرة ولفترات طويلة، قد يتسبب في مشكلات صحية متعددة.
أما الزنجبيل فهو من البناتات ذات الطعم اللاذع، التي لا تستهويها معظم السيدات، ورغم إحتوائه على العناصر الغذائية المفيد للجسم، إلا أن تفاعل مكوناته مع خل التفاح قد تشكل خطورة على الصحة العامة.
رجيم خل التفاح والزنجبيلرفض اختصاصي التغذية الدكتر باسم شوقي من جدة، الجمع بين خل التفاح والزنجبيل لتخسيس الوزن، كونهما يحملان مركبات فعالة، قد تسبب مشكلات صحية " حروق في الفم والحلق، تآكل مينا الأسنان، ضعف العظام، إضطرابات الجهاز الهضمي ".
إذا تم تناولهما لفترات طويلة أودون توظيفهما بالشكل الصحي، ضمن حمية غذائية تتناسب مع كل سيدة على حدا حسب طبيعة جسمها وحالتها الصحية.
كما أكد الدكتور باسم، على ضررة تناول الأطعمة المتنوعة المفيدة لانقاص الوزن وحرق الدهون مع مشروب الزنجبيل فقط أو قطرات خل التفاح على كوب الماء ، خصوصا " الخضروات ، الفواكة، الحبوب الكاملة، البروتين" ضمن النظام الغذائي المحدد لكل سيدة.
فوائد خل التفاح والزنجبيل لانقاص الوزنينصح الدكتور باسم، بالاستفادة من مركبات كل منهما على حدا دون الجمع بينهما أثناء تخسيس الوزن، كما يفضل تناول مشروب الزنجبيل الخالي من السكر ثلاث مرات أثناء النهار بعد الوجبات الرئيسية وقطرات خل التفاح مع كوب الماء قبل النوم بنصف ساعة، ما يساعد على" إذابة الدهون المتراكمة في الجسم خصوصا منطقة البطن والأرداف، كبح الشهية".
مع مراعاة الإلتزام بالفترة المحددة من الطبيب لتناولهما والكميات القليلة، لتحقيق أقصى استفادة من فوائدهما لانقاص الوزن دون أضرار على الصحة العامة فيما بعد.
زيارة الموضوع الاصليرجيم خل التفاح الزنجبيل لانقاص الوزن - مجلة هي
موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)
وصفة أقوى من أي دايت .. سر رهيب من التراث المغربي ينسف الدهون والكرش العنيد خلال 5 أيام!!.. مش هتحتاجي لا رياضة ولا حرمان بعد النهاردة!! - بوابة الزهراء
في عالم الأعشاب والطب البديل، لا تزال الأسرار القديمة تدهشنا كل يوم. ومن قلب التراث المغربي العريق، خرجت وصفة شعبية كانت معروفة منذ قرون في الأوساط الأمازيغية
أذكار الصباح اليوم الثلاثاء 22-4 2025.. سبحان الله وبحمده (مائة مرة) -
حثَّ الشرع الشريف على الإكثار مِن الذكر على الوَجهِ الذي يعُم كلَّ الأوقاتِ وأنواعِ الذكر؛ فقال سبحانه: ﴿يَاأَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْرًا كَثِيرًا﴾ [الأحزاب: 41].
وداعا للدايت .. أطعمة مثالية لخسارة الوزن ..ترفيه و منوعات
وداعا للدايت.. أطعمة مثالية لخسارة الوزن ..ترفيه و منوعات برس بي
5 قواعد ذهبية لصحة مليئة بالنشاط.. خبير تغذية يكشف مصراوى
5 قواعد ذهبية لصحة مليئة بالنشاط خبير تغذية يكشف | مصراوى
5 نصائح فعالة لإنقاص الوزن خلال فصل الصيف الكونسلتو
بالجدول الزمني هذه خطواتك لإنقاص الوزن في الصيف | الكونسلتو
اليوم السابع
بوابة اليوم السابع الاخبارية تقدم احدث واهم اخبار مصر على مدار اليوم كما نقدم اهم اخبار الرياضة والفن والاقتصاد والحوادث
ما حكم الاستعاذة قبل القراءة في الصلاة وتكرارها في كل ركعة؟. مصراوى
ما حكم الاستعاذة قبل القراءة في الصلاة وتكرارها في كل ركعة الإفتاء توضح | مصراوى
رجيم خل التفاح الزنجبيل لانقاص الوزن - مجلة هي رجيم وتخسيس رجيم خل التفاح والزنجبيل لانقاص الوزن، من الحميات غير المناسبة، لذا تعرفي على كيفية الاستفادة من خل التفاح والزنجبيل لانقاص الوزن ضمن رجيم صحي ودون أضرار فيما بعد
التعليقات علي رجيم خل التفاح الزنجبيل لانقاص الوزن - مجلة هي