فوائد رجيم شاي التفاح والزنجبيل في خسارة الوزن ستذهلكم الشرقية توداي
28/03/2019 | 9:00 م 0 comments
أصبح إنقاص الوزن من الأمور الصعبة جداً والتي تحتاج إلى مجهود بدني و عصبي كبير، مما جعل الكثير مننا يلجأ إلى العمليات الجراحية.
الزنجبيل
كتبت |فاطمة سالم
أصبح إنقاص الوزن من الأمور الصعبة جداً والتي تحتاج إلى مجهود بدني و عصبي كبير، مما جعل الكثير مننا يلجأ إلى العمليات الجراحية لإنقاص وزنه بشكل أكثر سرعة.
كما ظهرت في الفترة الأخيرة العديد من الوصفات الطبيعية التي سهلت الأمر بشكل كبير، ومن أفضل هذه الوصفات هي شاي التفاح المضاف إليه الزنجبيل والقرفة والذي يساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون في مدة لا تزيد عن أربعة عشر يوماً .
فتعتبر هذه الوصفة الآن هي السحر الذي يلجأ إليه كل من يرغب في أنقاص وزنه في وقت سريع، فمن لديه مناسبة أو لقاء مهم يلجأ إلى هذه الوصفة لفاعليتها الشديدة وسهولة تحضيرها.
بالإضافة إلى أن هذه الوصفة لها استخدامات طبية أخرى فهي تساعد على الحد من انتفاخات البطن وكما أنها تعالج عسر الهضم وتمنع ارتفاع مستوى السكر في الدم، بالإضافة إلى أنها تساعد الجسم في التخلص من الكوليسترول بشكل سريع.
طريقة تحضير الوصفةيتم إحضار جذر جنزبيل طوله 14 سنتم وأربعة أعواد من القرفة وثلاث حبات من التفاح الأحمر ولتر من الماء، وبعد ذلك يتم تقطيع الزنجبيل إلى شرائح صغيرة و يتم تقطيع التفاح إلى شرائح شديدة الرفع.
ثم توضع كل هذه المكونات في وعاء على النار ويترك ليغلي على أن تكون المدة تتراوح من خمسة إلى عشرة دقائق، ثم يترك ليبرد ويتم تصفيته بشكل جيد ليوضع في زجاجة محكمة الإغلاق بالثلاجة.
طريقة الاستعماليتم شرب كوب واحد في صباح كل وكوب أخر قبل تناول وجبة الإفطار بنصف ساعة و كوب ثالث قبل تناول وجبة العشاء بثلاثين دقيقة، ويتم وضع هذه الوصفة على النار كل مرة قبل تنولها
على أن يتم استخدام هذة الوصفة لمدة ثلاثون يوماً، و إذا أردت أستخدامها بعد هذه المدة يجب أن تتوقف سبعة أيام .
فوائد شاي التفاح و الزنجبيل
– يساعد الزنجبيل على زيادة عملية الأيض كما انه يخلص الجسم من مادة الصديوم المسببة إلى احتباس الماء الذي يؤدي إلى تكوين الانتفاخات، كما يساعد على إنتاج مادة الأنسولين تخض مستوى السكر في الدم
– أما التفاح فهو يساعد على نضارة البشرة و يققل من نسبة الوصول إلى الشيخوخة لذا فتتعدد فوائد هذا المشروع التي لا تكمن فقط عملية إقاص الوزن .
زيارة الموضوع الاصليفوائد رجيم شاي التفاح والزنجبيل في خسارة الوزن ستذهلكم الشرقية توداي
موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)
وصفة أقوى من أي دايت .. سر رهيب من التراث المغربي ينسف الدهون والكرش العنيد خلال 5 أيام!!.. مش هتحتاجي لا رياضة ولا حرمان بعد النهاردة!! - بوابة الزهراء
في عالم الأعشاب والطب البديل، لا تزال الأسرار القديمة تدهشنا كل يوم. ومن قلب التراث المغربي العريق، خرجت وصفة شعبية كانت معروفة منذ قرون في الأوساط الأمازيغية
أذكار الصباح اليوم الثلاثاء 22-4 2025.. سبحان الله وبحمده (مائة مرة) -
حثَّ الشرع الشريف على الإكثار مِن الذكر على الوَجهِ الذي يعُم كلَّ الأوقاتِ وأنواعِ الذكر؛ فقال سبحانه: ﴿يَاأَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْرًا كَثِيرًا﴾ [الأحزاب: 41].
وداعا للدايت .. أطعمة مثالية لخسارة الوزن ..ترفيه و منوعات
وداعا للدايت.. أطعمة مثالية لخسارة الوزن ..ترفيه و منوعات برس بي
5 قواعد ذهبية لصحة مليئة بالنشاط.. خبير تغذية يكشف مصراوى
5 قواعد ذهبية لصحة مليئة بالنشاط خبير تغذية يكشف | مصراوى
5 نصائح فعالة لإنقاص الوزن خلال فصل الصيف الكونسلتو
بالجدول الزمني هذه خطواتك لإنقاص الوزن في الصيف | الكونسلتو
اليوم السابع
بوابة اليوم السابع الاخبارية تقدم احدث واهم اخبار مصر على مدار اليوم كما نقدم اهم اخبار الرياضة والفن والاقتصاد والحوادث
ما حكم الاستعاذة قبل القراءة في الصلاة وتكرارها في كل ركعة؟. مصراوى
ما حكم الاستعاذة قبل القراءة في الصلاة وتكرارها في كل ركعة الإفتاء توضح | مصراوى
فوائد رجيم شاي التفاح والزنجبيل في خسارة الوزن ستذهلكم الشرقية توداي رجيم وتخسيس أصبح إنقاص الوزن من الأمور الصعبة جداً والتي تحتاج إلى مجهود بدني و عصبي كبير، مما جعل الكثير مننا يلجأ إلى العمليات الجراحية.
التعليقات علي فوائد رجيم شاي التفاح والزنجبيل في خسارة الوزن ستذهلكم الشرقية توداي