رجيم مذهل بالباذنجان للتخلص من دهون البطن في أسبوع واحد الشرقية توداي
07/04/2019 | 3:45 م 0 comments
يعاني الكثير منا سواء الرجال أو النساء من زيادة الجسم وخاصة في بنطقة البطن مما تسبب الكثير من الإكتئباب والإحباط مع دخول الصيف وتخفيف.
رجيم مذهل بالباذنجان للتخلص من دهون البطن في أسبوع واحد فيس بوك تويتر الواتس جوجل بلسإنقاص الوزن
كتبت | هدير هشام
يعاني الكثير منا سواء الرجال أو النساء من زيادة الجسم وخاصة في بنطقة البطن مما تسبب الكثير من الإكتئباب والإحباط مع دخول الصيف وتخفيف الملابس.
لذلك قدم الدكتور «أحمد فرغلي» أخصائي التغذية طريقة آمنة للتخلص من دهون البطن في أسبوع واحد وبطريقة طبيعية للرجال والنساء وبدون أي آثار جانبية وذلك باستخدام البذنجان.
رجيم الباذنجان1- قومي باحضار ثمرة باذنجان واحدة وبعد ذلك يتم غسلها جيدًا ثم تقشيرها.
2- تقطع إلي مكعبات صغيرة ثم يتم نقعها في الماء طوال الليل.
3- صفي المنقوع في اليوم التالي ويتم تناول كوبين بمعدل كوب صباحًا و كوب مساءً يوميًا.
4- في خلال أسبوع واحد فقط، ستجد أن منطقة البطن قد صارت نحفية وبطريقة رائعة، وأنك قد تخلصت من الدهون المتراكمة بتلك المنطقة بأمان و بدون أي آثار جانبية ضارة.
5-يمكنك أيضا زيادة فاعلية هذا المشروب بإضافة بضع قطرات من حامض الليمون.
6-كما يمكنك إضافة بعض مكعبات الثلج إلي منقوع الباذنجان قبل تناوله، حيث أن الليمون معروف بفاعليته الرائعة في حرق الدهون.
7-الماء المثلج يرفع حرارة الجسم مما يؤدي لسرعة حرق الدهون المتراكمة بمنطقة البطن، وبذلك تحصل على نتيجة مضاعفة وحرق أسرع للدهون.
8- كما يجب الاستعانة ببعض التمارين الرياضية للحصول علي بطن مشدود بدون ترهلات بعد أن تفقد الوزن الزائد لكي تحافظ علي مظهر رشيق.
9- يجب شرب ماء كثير طوال اليوم .
10-تقليل النشويات والحلويات والسكريات.
11-الاهتمام بطبق السلطة.
الوسوم :الباذنجان رجيم الباذنجان نظام غذائي
2019-04-06 فيس بوك تويتر الواتس جوجل بلسزيارة الموضوع الاصليرجيم مذهل بالباذنجان للتخلص من دهون البطن في أسبوع واحد الشرقية توداي
موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)
طريقة عمل سمك فيليه بصوص الزنجبيل للرجيم - أطباق الأسماك وثمار البحر - أكلات رجيم -
سمك فيليه بصوص الزنجبيل للرجيم ... سمك الفيليه من أكثر أنواع الأسماك شهرة في العالم، وتتعدد طرق تحضيره منها المقلي والمشوي بنكهات وصلصات ومختلفة، تعرفي من مطبخ سيدتي على طريقة تحضير سمك الفيليه بصوص الزنجبيل للرجيم بخطوات بسيطة ومكونات متوفرة في مطبخك
حسام موافي يوضح حقيقة صادمة عن السكر الكونسلتو
حسام موافي يكشف حقيقة صادمة عن السكر مش هتقرب منه تاني | الكونسلتو
«الكيتو دايت».. تزيد الكوليسترول وتقلل بكتيريا الأمعاء
«الكيتو دايت».. تزيد الكوليسترول وتقلل بكتيريا الأمعاء
دراسة تربط بين بديل للسكر وجلطات الدم.. فهل صحيح أنّ مشروبات الدايت أسوأ من تلك العادية؟ - CNN Arabic
يقدم الدكتور سانجاي غوبتا، كبير المراسلين الطبيين لدى CNN، تقريرًا حول دراسة تربط المادة البديلة للسكر "إريثريتول" بارتفاع خطر الإصابة بجلطات الدم وأمراض القلب. وتصدّرت هذه الدراسة عناوين الأخبار، حيث أشارت إلى أنّ المحلّيات الصناعية الخالية من السعرات الحرارية، ترتبط بجلطات الدم وخطر الإصابة بأمراض القلب.
هل الكيتو دايت هو السر الغامض لفقدان الوزن؟ سر خسارة الوزن السريع الذي لم تكن تعرفه - ترند نيوز
يعتبر نظام الكيتو دايت، هو نظام غذائي يعتمد على تقليل كمية الكربوهيدرات وزيادة تناول الدهون بشكل أساسي، ويهدف هذا النظام هو إدخال الجسم في حالة تسمى
طريقة عمل طريقة عمل خبز صحي للرجيم - أكلات رجيم - وصفات الخبز -
طريقة عمل خبز صحي للرجيم ... بمكونات غنية بالبروتين والألياف والكربوهيدرات المعقدة التي تمنحك الشعور بالشبع لفترة أطول خلال اليوم، تعلمي معنا في مطبخ سيدتي طريقة تحضير الخبز بطريقة صحية مناسبة للرجيم بسعرات حرارية منخفضة سيساعدك على خسارة وزنك بسهولة
دراسة تكشف آثار جانبية غير متوقعة لنظام الكيتو مصراوى
دراسة تكشف آثار جانبية غير متوقعة لنظام الكيتو | مصراوى
رجيم مذهل بالباذنجان للتخلص من دهون البطن في أسبوع واحد الشرقية توداي رجيم وتخسيس يعاني الكثير منا سواء الرجال أو النساء من زيادة الجسم وخاصة في بنطقة البطن مما تسبب الكثير من الإكتئباب والإحباط مع دخول الصيف وتخفيف.
التعليقات علي رجيم مذهل بالباذنجان للتخلص من دهون البطن في أسبوع واحد الشرقية توداي