الموضوعات تأتيك من 15129 مصدر

اخبار عاجلة

Tweet

انت تشاهد: المرآه > رجيم وتخسيس

رجيم القهوة والقرفة لانقاص الوزن  - مجلة هي

12/04/2019 | 9:45 ص 0 comments

رجيم القهوة والقرفة لانقاص الوزن و حرق الدهون في الجسم. رجيم القهوة والقرفة يساهم في تحسين أداء الجهاز الهضمي و تنظيم مستويات السكر في الدم.

رجيم القهوة والقرفة لانقاص الوزن من الحلول الطبيعية التي عليك تجربتها و الإستفادة من فوائد مكوناتها الصحية.

فوائد القهوة لانقاص الوزن

أحماض الكلوروجينيك الموجودة في القهوة من أهم المركبات المسؤولة عن إنقاص الوزن، لأنها تبطئ عملية إنتاج الجلوكوز في الجسم.

و تتميز القهوة بقلة سعراتها الحرارية، و قدرتها على إعطاء شعور بالشبع و الحدّ من الشهية.

فوائد القرفة لانقاص الوزن

أما القرفة فهي تساعد على مكافحة دهون البطن، و زيادة سرعة التمثيل الغذائي، لحرق المزيد من السعرات الحرارية و انقاص الوزن. تساهم القرفة في التحكّم في نسبة الإنسولين في الدم، فتحافظ على بقاء مستوى الإنسولين منخفضًا، ممّا يجعلها تخفّف الوزن بشكل ملحوظ. بالإضافة الى ذلك، تمتلك القرفة سعرات حرارية منخفضة، مما يعني أنّ إضافتها إلى الطعام يقللّ الحاجة إلى استخدام السكر أو المحليات الأخرى، وبالتالي تجنُّب تناول سعرات حرارية إضافية.

رجيم القهوة و القرفة لانقاص الوزن

إذاً، بعد أن تعرفت على فوائد القهوة و القرفة لإنقاص الوزن و التخسيس، لن تفكري مرتين في تجربة و إضافة القرفة الى كوب قهوتك الصباحية.

إضافة حفنة من القرفة إلى قهوتك لا يعطيها المذاق الطيب و المميز فحسب، بل إن هذا المشروب كفيل بخفض كمية السكر، و هكذا تساهمين بإنقاص وزنك و حرق الدهون بشكل أسرع. كما أن دمج القهوة و القرفة يعتبر من أقوى المشروبات المضادات للأكسدة التي تساهم في بناء خلايا وأنسجة الجسم، بالإضافة الى تحسين أداء الجهاز الهضمي و تنظيم حركة الأمعاء.  

موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)
اقرأايضا
«السبانخ دايت».. للتخلص من الوزن الزائد 18/04/2019 | 12:45 م

بوابة أخبار اليوم الإلكترونية

: رجيم مذهل للتخلص من وزنك الزائد بدون حرمان 18/04/2019 | 12:45 م

اقترب رمضان، وتخشين من اكتساب المزيد من الكيلوجرامات الزائدة وتريدين التخلص من وزنك الزائد الذى اكتسبتيه طوال الشتاء.. إليكِ الرجيم التالي لقوام مثالي دون حرمان يقدمه موقع 'هيلث' وهو نظام غذائى لمدة ...

: يوم لايت.. إفطار وغداء وتسالي دايت 18/04/2019 | 12:45 م

بعد فترة من الدايت، تخسر فيها أرقاما كبيرة من المياه التي خزنها الجسم، والاستجابة الأولى للريجيم عادة ما تكون قوية، يبدأ الجسم بعدها في التأقلم على قلة كمية الطعام، وبالتالي يقلل حرقه للدهون، وتقل ...

رجيم صحي في رمضان مجلة سيدتي 18/04/2019 | 12:45 م

قد يعتقد البعض أنَّ اتباع رجيم صحي في رمضان يصعب في حضور الأكلات الرمضانية الشهيَّة والحلويات العربية المُغرية، بيد أن الحفاظ على الوزن وتجنّب السمنة في...

رجيم التونة والبيض المسلوق لانقاص الوزن - مجلة هي 18/04/2019 | 12:45 م

رجيم التونة والبيض المسلوق لانقاص الوزن و الحصول على الجسم الرشيق. رجيم التونة والبيض المسلوق لانقاص الوزن و حرق دهون الجسم و إعطاء الشعور بالشبع

رجيم البرتقال والزبادي المرأة والصحة الصباح العربي 18/04/2019 | 12:45 م

تحتاج السيدات في بعض الأحيان لخسارة الوزن خلال وقت قصير وخاصة قبل حلول المناسبات والإحتفالات إذا

: مش محتاجة رجيم قاسي.. انسفي الكرش بهذا المشروب قبل الإفطار 18/04/2019 | 12:45 م

لست في حاجة الى رجيم قاس للتخلص من الدهون المتراكمة فى الجسم وحرقها بسهولة وتعزيز الأيض يمكنك الحصول على جسم رشيق خالي من الدهون بكوب من هذا المشروب قبل تناول وجبة إفطارك بساعة ولمدة 10 أيام إليك ...



رجيم القهوة والقرفة لانقاص الوزن  - مجلة هي رجيم وتخسيس رجيم القهوة والقرفة لانقاص الوزن و حرق الدهون في الجسم. رجيم القهوة والقرفة يساهم في تحسين أداء الجهاز الهضمي و تنظيم مستويات السكر في الدم.



اشترك ليصلك كل جديد عن رجيم وتخسيس

خيارات

المصدر https://www.hiamag.com/صحة/حمية-و-رشاقة/953146-رجيم-القهوة-والقرفة-لانقاص-الوزن  مجلة هي موقع المرأة الأول في الأزياء والجمال والأنوثة
حذف الاخبار (Request removal)
اذا كنت تملك هذا المحتوي وترغب في حذفه من الموقع اضغط علي الرابط التالي حذف المحتوى
التعليقات علي رجيم القهوة والقرفة لانقاص الوزن  - مجلة هي

اترك تعليقا


قولي © Copyright 2014, All Rights Reserved Developed by: ScriptStars