رجيم الماء لإنقاص الوزن في أسبوع برمضان - مجلة هي
02/06/2019 | 4:00 م 0 comments
رجيم الماء لإنقاص الوزن في أسبوع برمضان، المتداول عبر النت لا يفضل اتباعه دون استشارة الطبيب، لذا تعرفي على الطريقة الصحية للاستفادة من الماء لإنقاص الوزن في رمضان
انتشر رجيم الماء لإنقاص الوزن في أسبوع برمضان عبر النت ومواقع التواصل الإجتماعي، ما جعلنا نستفسرعن مدى مصداقية مثل هذا الأنواع من الحميات المتداولة.
"هى" اطلعت على مدى مصداقية وفعالية رجيم الماء لإنقاص الوزن في أسبوع برمضان، من استشاري السمنة والنحافة الدكتورهشام الوصيف من القاهرة.
رجيم الماءوبحسب ما قاله الدكتورهشام، ارتبط اسم" رجيم الماء" بالفوائد العظيمة لشرب الماء ليس أكثر، فلا يوجد ما هو يسمى برجيم الماء، سوى أن الماء بطبيعيتة خالي من السعرات الحرارية وتناله بكميات كبيرة يساعد على حرق الدهون والتخلص من الفضلات السموم بالجسم، وهذا بالطبع أمرطبيعي لفوائد الماء وليس رجيم على الإطلاق".
أما عن رجيم الماء لإنقاص الوزن في أسبوع برمضان المتداول عبر النت ومواقع الواصل اإجتماعي ، فلا يفضل إتباعه دون مراجعة الطبيب، خصوصا السيدات اللواتي يعانين من مرض السكري، أمراض القلب، خلل بوظائف الكبد.
الماء لإنقاص الوزن في أسبوع برمضانيؤكد الدكتورهشام، أنه من الطبيعي مع ساعات الصيام الطويلة، اتباع نظام غذائي صحي برمضان، تناول الماء بكميات كبيرة خلال ساعات الإفطار يوميا، ممارسة الرياضة الخفيفة 20 دقيقة أربع مرات في الأسبوع، سيكون الجسم قادرا على تحفيز عملية الأيض، حرق الدهون، تحسين أداء العضلات، إنقاص الوزن في الأسبوع برمضان بالشكل الصحي دون معاناة.
الطريقة الصحية للاستفادة من الماء في إنقاص الوزن برمضانينصح الدكتورهشام، الإلتزام بالتعليمات المقدمة، للاستفادة من الماء في إنقاص الوزن في رمضان وليس أسبوعا فقط، على النحو التالي:
بدء الإفطارعلى كوبين من الماء الدافئ، لتخلص الجسم من السموم والفضلات، ما يساعد على إنقاص الون بكل سهولة. توزيع أكواب الماء خلال ساعات الإفطارعلى فترات قصيرة بمعدل كوبين في المرة الواحدة، لإنقاص الوزن في رمضان. تناول الماء قبل وجبة السحوربمدة لا تقل عن 30دقيقة، مع مراعاة تناول حبة من الموز لكبح الشهية خلال تخسيس الوزن في رمضان. الاستفادة من الخضروات الداكنة، الفواكة ذات السعرات الحرارية المنخفضة، خلال رمضان لإنقاص الوزن بالشكل الفعال. طهي الأطعمة الرمضانية على البخار أو في الفرن لإنقاص الوزن في رمضان. الإبتعاد عن تناول المشروبات الغازية، جميع الأطعمة المالحة لإنقاص الوزن في رمضان شرب جميع السوائل والعصائر الرمضانية دون أي محليات طبيعية أو صناعية، لإنقاص الوزن في رمضان بالشكل الصحي والفعال.موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)
هتخس 4 كيلو في اسبوع.. أقوى وأسرع رجيم لتخسيس وإنقاص الوزن هينسف الكرش نهائيا...حسام موافي يوضح
يقبل العديد على أقوى وأسرع رجيم لتخسيس وإنقاص الوزن لأنه يساعد على تخسيس 4 كيلوجرامات من الوزن، فهو حل مثالي لمن يعانون من السمنة، ومن خلال هذا الرجيم يمكن
رانيا يوسف: طقوسي في العيد «أنتخة» وشرب زنجبيل.. ورشاقتي مش دايت - فن -
كشفت الفنانة رانيا يوسف، طقوسها في عيد الفطر المبارك، المتمثلة في الراحة على الأريكة في المنزل، وشرب الزنجبيل وممارسة الرياضة.
لفقدان الوزن بعد العيد.. «رجيم الماء» الحل الأمثل
يعاني كثير من الأشخاص من مشكلة زيادة الوزن بعد عيد الفطر المبارك، وذلك نتيجة تناول الأطعمة التي تحتوي على دقيق وسكر بكثرة، مثل الكحك والبسكويت، ولخسارة تلك الكيلو جرامات، ينصح الخبراء بشرب كثير من الماء بكميات ومواعيد محدده لخسارة ذلك الوزن، ويسمى ذلك النظام بـ«رجيم الماء».
بعد فقدان محمد ممدوح 45 كيلوجرامًا.. ماذا تعرف عن رجيم الماء الكونسلتو
بعد فقدان محمد ممدوح 45 كيلوجرام ا ماذا تعرف عن رجيم الماء | الكونسلتو
تخلص من الوزن الزائد في العيد واتبع رجيم الـ3 أيام -
بعد رمضان والعيد، يزداد بنسبة كبيرة وزن الشخص، ويترتب على ذلك الرغبة في التخلص من الوزن الزائد.
«مش هتحس بتعب».. حسام موافي يكشف أفضل نظام غذائي لفقدان الوزن في رمضان - منوعات -
بعد ساعات الصيام الطويلة يلجأ البعض إلى تناول كميات كبيرة من الأطعمة على الإفطار، ظنًا منه أنّ ذلك سيجعله يتجنب الشعور بالجوع خلال النهار وحتى أذان المغرب.
هل مشروبات «الدايت» تزيد من خطر الإصابة بانتظام ضربات القلب؟.. دراسة توضح
كشفت دراسة جديدة أن شرب لترين أو أكثر أسبوعياً من مشروبات الدايت يزيد من خطر الإصابة بحالة من عدم انتظام ضربات القلب، تعرف باسم الرجفان الأذيني ، وذلك بنسبة 20%.
رجيم الماء لإنقاص الوزن في أسبوع برمضان - مجلة هي رجيم وتخسيس رجيم الماء لإنقاص الوزن في أسبوع برمضان، المتداول عبر النت لا يفضل اتباعه دون استشارة الطبيب، لذا تعرفي على الطريقة الصحية للاستفادة من الماء لإنقاص الوزن في رمضان
التعليقات علي رجيم الماء لإنقاص الوزن في أسبوع برمضان - مجلة هي