6 علامات هتقولك أنت مريض بالاكتئاب.. مدمن فيس بوك -
10/06/2019 | 7:45 ص 0 comments
فى هذا التقرير نقدم أبرز العلامات على أنك مصاباً بالاكتئاب دون أن تدرى .
الجميع يشعر بالحزن فى بعض الأحيان، ولكن إذا كان الحزن العميق واليأس يؤثر على حياتك اليومية ويجعلها أكثر صعوبة، فقد تكون مصابًا بالاكتئاب، الذى يمكن أن يستمر لفترة طويلة بدون أن تدرى، فى هذا التقرير نقدم أبرز العلامات على أنك مصاب بالاكتئاب دون أن تدرى، وفقًا لما ذكر موقع women health.
الاكتئاب
والعلامات التقليدية للاكتئاب التى يعرفها الجميع تشمل:عدم القدرة على الخروج من السرير، شعور بالشلل وقلة الثقة بالنفس، القلق المستمر والعزلة، ولكن هناك علامات أخرى قد تظهر عليك ولا يعرف الكثيرون أنها من أعراض الاكتئاب.
تفقد أعصابك باستمراروفقا لدراسة أجريت عام 2013 في JAMA Psychiatry فإن "التهيج" أو الغضب كان من أعراض أكثر من نصف الأشخاص الذين يعانون من اكتئاب أكثر حدة وطويل الأجل.
الاستيقاظ فى وقت مبكر للغايةالاكتئاب يمكن أن يسبب النوم لفترات طويلة ولكن هناك بعض الأشخاص يسبب الاكتئاب عدد ساعات أقل من النوم وغالبا ما يستيقظون في الساعات الأولى من الصباح مع عدم القدرة على العودة إلى السرير مرة أخرى.
لم تعد تجد المتعة فى هواياتكفقدان الاهتمام بالهوايات التى كنت تفضلها فى الماضى، فإذا كنت تحب الطبخ تجد أنك فقدت شغف تعلم الطبخ وعمل أكلات جديدة.
إدمان فيس بوك ووسائل التواصل الاجتماعيهل أصبحت مدمنًا على فيس بوك أكثر من المعتاد.. يمكن أن يكون هذا أحد التكتيكات التي يستخدمها الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب غير المشخص لتجاهل السبب الجذري لما يعانيه المريض.
الاكتئاب ألم أسفل الظهر
الاكتئاب يزيد من احتمالات الإصابة بآلام أسفل الظهر، ويعتقد الخبراء حاليًا أن الاكتئاب يتسبب في أن تصبح الأعصاب أكثر حساسية، في الوقت نفسه، إذا كان ألم أسفل الظهر يتداخل مع نوعية حياتك أو يحد من ما يمكنك القيام به ، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم الاكتئاب بسهولة، وفقًا للباحثين.
زيادة أو فقدان الشهية والوزنقد يفقد بعض الناس الوزن، لكن بمرور الوقت، سوف يتركك فقدان الشهية مع طاقة أقل، وبالنسبة للبعض يجعلهم الاكتئاب يتناولون الطعام بشراهة خاصة الأطعمة السكرية.
موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)
خطوات استعادة حساب «فيسبوك» المخترق - الأسبوع
يتعرض الكثير من مستخدمي موقع «فيسبوك» في كثير من الأحيان إلى الاختراق من قبل شخصيات مجهولة، لذا يبحث الكثيرون عن طرق استعادة حساب الفيس بوك المخترق، حيث يمكنك استخدام عملية…
ترميم حفر طريق مصر الإسكندرية استجابة لمواطنين عبر فيس بوك
بالنسبة لما تم تداوله على "فيس بوك" بشأن تعليق تضمن الإشارة إلى وجود حفر بالطبقة الأسفلتية بطريق مصر الإسكندرية الصحراوى وتسببها فى إحداث...
سقوط مُحتال استولى على صفحات «فيس بوك» وانتحل صفة أصحابها
بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
تحذير لمستخدمي «فيس بوك» من اختراق حساباتهم
أصدر خبراء تحذيرًا لمستخدمي منصة التواصل الاجتماعي “فيس بوك”؛ بسبب عمليات اختراق الحسابات التي تتم من قبل المحتالين الذين يحاولون سرقة بيانات المستخدمين الشخصية. وتبدأ عملية الاحتيال برسالة من صديق على فيسبوك تم اختراقه، وعادةً ما تكون هذه رسالة لبدء محادثة، قبل أن يحاول إقناعك بأنك تتحدث إلى صديق.
بـ«إدارة جروب على واتس آب».. القبض على المتهم بتزوير محررات رسمية في البحيرة
كشفت وزارة الداخلية ملابسات ما تبلغ من عدد من المواطنين تضرروا خلالها من إضطلاع مجهول بإستخدام طرق وأساليب إحتيالية مكنته من سرقة الحسابات الخاصة بهم بموقع التواصل الإجتماعى «فيس بوك» وإنتحال صفتهم ومطالبة معارفهم بتحويل مبالغ مالية. أسفرت جهود فريق
سقوط عصابة تزوِّر الأوراق الرسمية وتعرضها للبيع على الفيس بوك
كشفت أجهزة وزارة الداخلية ملابسات ما تم تداوله على موقع التواصل الإجتماعى "فيس بوك" بشأن الترويج لإصدار محررات رسمية مقابل مبالغ مالية. بإجراء التحريات وجمع المعلومات تبين قيام عناصر تشكيل عصابى مكون من (شخصين ، سيدة "لها معلومات جنائية" - مقيمين بالبحيرة) بتزوير المحررات الرسمية والترويج لها عبر إحدى
صيد العقارب .. تريند إكس والأكثر بحثًا على فيس بوك بعد عرض أول حلقة - بوابة الأهرام
تصدر هاشتاج صيد_العقارب موقع إكس كما جاء ضمن الأكثر بحثا على موقع فيس بوك وذلك بعد عرض الحلقة الأولى من المسلسل الرمضاني للنجمة غادة عبدالرازق
6 علامات هتقولك أنت مريض بالاكتئاب.. مدمن فيس بوك - فيسبوك فى هذا التقرير نقدم أبرز العلامات على أنك مصاباً بالاكتئاب دون أن تدرى .
التعليقات علي 6 علامات هتقولك أنت مريض بالاكتئاب.. مدمن فيس بوك -