5 نصائح للسيطرة على مرض كرون والتعايش معه -
10/07/2019 | 4:00 م 0 comments
فى هذا التقرير نقدم مجموعة من النصائح للتعايش مع مرض كرون، من خلال تناول الأدوية واتباع نمط حياة صحى.
مرض كرون هو مرض التهاب الأمعاء، ويمكن أن يؤثر هذا المرض على صحة أى جزء من الجهاز الهضمى، وغالباً ما يتسبب فى الإصابة بالالتهابات والإسهال والإرهاق وفقدان الشهية، فى هذا التقرير نقدم مجموعة من النصائح للتعايش مع مرض كرون، وفقاً لموقع step to health.
علاج كرون 5 نصائح للسيطرة على مرض كرون
يمكن أن تتراوح شدة أعراض مرض كرون من الخفيفة إلى الشديدة، ويختلف الأمر من مريض لآخر، ويشمل علاج هذا المرض على مزيج من الأدوية وتغيير نمط الحياة والنظام الغذائي، وفيما يلي 5 نصائح للمساعدة في السيطرة على هذا المرض.
تناول الأدويةتتمثل الخطوة الأولى للسيطرة على مرض كرون في اتباع العلاج الطبي الذي يقدمه لك طبيبك، حتى إذا بدأت الأعراض في التحسن ، فمن الضرورى الاستمرار في تناول الدواء لمنع حدوث المضاعفات.
اتباع نظام غذائي صحي متنوعجزء مهم من علاج مرض كرون هو التحكم في نظامك الغذائي، فمن الضروري تناول طعام صحي وتغيير نظامك الغذائي لمنع أو تحسين المضاعفات الناشئة عن هذا المرض.
ومن الضروري تضمين هذه العناصر الغذائية في نظامك الغذائي:
- الكربوهيدرات المعقدة.
- الفيتامينات والمعادن.
- البروتينات (من اللحوم الخالية من الدهن والسمك والخضراوات).
- يجب تجنب أي طعام يؤدي إلى تفاقم الالتهاب، ومن هذه الأطعمة التي يجب تجنبها الدهون المشبعة واللحوم الحمراء ومنتجات الألبان كاملة الدسم والأطعمة المقلية والوجبات السريعة والسكر.
مرض كرون تجنب تناول مسكنات الألم
تناول بعض مسكنات الألم يمكن أن يسبب مضاعفات للأشخاص الذين يعانون من مرض كرون، ومهما كانت الحالة، يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك قبل تناول أي دواء.
زيادة كمية البروبيوتيك فى طعامكالبروبيوتيك أو البكتيريا النافعة للجهاز الهضمى يمكن أن تساعد في تخفيف بعض أعراض هذا المرض، حيث تساعد البروبيوتيك في السيطرة على الالتهاب الناتج عن مرض كرون، ومن الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك: الزبادي والكرنب واللبن الرايب.
تقليل التوتر والإجهاديمكن أن تتفاقم المشاكل المعوية خلال أوقات التوتر، حيث إن الضغط النفسى يؤثر على صحة الجهاز الهضمي، لذلك يوصى بممارسة طرق الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل.
موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)
«صحة المصريين» تحت «ميكروسكوب» الفحص المبكر.. 13 مليونا فى مبادرة «الأمراض المزمنة».. وخدمات علاجية لـ 795 ألفا - الأهرام اليومي
«صحة,المصريين»,تحت,«ميكروسكوب»,الفحص,المبكر,13,مليونا,فى,مبادرة,«الأمراض,المزمنة»,وخدمات,علاجية,لـ,795,ألفا
العلامات والتشخيص والعلاج... ما هو مرض ألزهايمر؟
مع تقدمنا في العمر، تتقلص أدمغتنا بشكل طبيعي، وتتباطأ عمليات التفكير لدينا. ومع ذلك، في مرض ألزهايمر تختلف التغيرات التي تحدث في الدماغ.
هل يمكن علاج مرض القولون التقرحي بالكورتيزون؟.. حسام موافي ي مصراوى
هل يمكن علاج مرض القولون التقرحي بالكورتيزون حسام موافي يجيب فيديو | مصراوى
الأنيميا: العلاج بتعديل الجينات أمر بعيد المنال لمعظم الأشخاص المصابين بمرض فقر الدم المنجلي - BBC News عربي
.لا يستطيع العديد من المصابين بمرض فقر الدم المنجلي في نيجيريا تحمل تكاليف العلاج ويعانون من الألم لسنوات
التهاب الغضروف الضلعي.. الأعراض والأسباب والعلاج الشرق للأخبار
التهاب الغضروف الضلعي يصيب الغضروف الذي يربط الضلع بعظم الصدر ، وقد يشبه الألم الناتج عن التهاب الغضروف الضلعي الألم المصاحب للنوبة القلبية أو أمراض القلب . الشرق للأخبار
ستحصل عليه كيت.. ما هو العلاج الكيميائي الوقائي؟ سكاي نيوز عربية
أعلنت كيت ميدلتون، أميرة ويلز، يوم الجمعة، إصابتها بمرض بالسرطان وخضوعها للعلاج الكيميائي الوقائي، في خبر يمثل صدمة حزينة لبريطانيا.
FDA توافق على أول علاج جينى للأطفال المصابين بـ حثل المادة البيضاء.. المرض وراثى نادر يؤدى لتلف الجهاز العصبي ويسبب فقدان الوظيفة الحركية.. الحمى من آثاره الجانبية.. والدواء الجديد حقنة بجرعة واحدة -
وافقت هيئة الأغذية والأدوية الأمريكية" FDA "، على أول علاج جيني للأطفال الذين يعانون من حثل المادة البيضاء متبدل اللون
5 نصائح للسيطرة على مرض كرون والتعايش معه - لكل داء دواء فى هذا التقرير نقدم مجموعة من النصائح للتعايش مع مرض كرون، من خلال تناول الأدوية واتباع نمط حياة صحى.
التعليقات علي 5 نصائح للسيطرة على مرض كرون والتعايش معه -