العناية بالجسم فى الشتاء.. 4 نصائح يومية تساعد على ترطيب البشرة

نتعرف فى هذا التقرير على نصائح للعناية بالجسم فى فصل الشتاء..

الشتاء دائمًا ما يكون وقتًا صعبًا على البشرة تمامًا كالصيف، فمثلما تتأذى البشرة من الحرارة تتأذى أيضًا من البرودة القاسية. لذلك نتعرف فى التقرير على أهم نصائح العناية بالجسم فى فصل الشتاء للحفاظ على نعومته وحيويته، وفقاً لما ذكره موقع "ndtv".

ينصح بترطيب الجسم فى فصل الشتاء، من خلال استخدام مرطبات طبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الخروع وزيت الزيتون واللبن والخيار وغيرها.

ويفضل خلال فصل الشتاء، شرب الماء بإنتظام للحفاظ على رطوبة البشرة وحيويتها ووقايتها من الجفاف.

الاستحمام بالماء الساخن فى فصل الشتاء يساعد على استرخاء العضلات، لكنه يتسبب فى نفس الوقت بجفاف البشرة، ولذلك ينصح بغسل الوجه بالماء الفاتر، وبهذه الطريقة لن يشعر الإنسان بالبرد ويحافظ على الزيوت الطبيعية بوجهه.

وللحفاظ على بشرة صحية يجب النوم لمدة تتراوح ما بين 7 و8 ساعات، مع ترطيب الجسم بالزيوت الطبيعية السابق ذكرها، للحفاظ على بشرة ناعمة.

موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)

• المصدر https://www.youm7.com/story/2019/12/8/4/4533736 اليوم السابع
  
• زيارة الموضوع الاصلي

  العناية بالجسم فى الشتاء.. 4 نصائح يومية تساعد على ترطيب البشرة

اقرأايضا

05/05/2024 | 5:31 م

خبيرة تجميل: وقاية البشرة خير من العلاج - منوعات -

عليكِ بالتغذية الجيدة لصحة البشرة والشعر والوقاية دائما خير من العلاج، استهلت خبيرة التجميل ضيفة حلقة برنامج السفيرة عزيزة اليوم، بهذه الكلمات حديثها عن

05/05/2024 | 5:31 م

أفضل روتين ليلي للعناية بالبشرة

تعتبر العناية بالبشرة ليلاً مهمة لأن بشرتك تخضع لعملية إصلاح وتجديد طبيعية أثناء النوم، أثناء الليل.

05/05/2024 | 5:31 م

شتاءٌ فصيامٌ فصيفٌ حار.. كيف تحمين بشرتك من الجفاف؟ وما أسلوب العناية الأمثل؟ أسرة الجزيرة نت

تعد البشرة أحد مفاتيح المرأة الرئيسية لإطلالة مشرقة جميلة، إلا أن مهمة العناية بها من المؤثرات الخارجية ليست مهمة سهلة.. فما هو أسلوب العناية الأمثل؟

05/05/2024 | 5:31 م

عليك اتباعها بعد كل وجبة.. خطوات ضرورية لنظافة الفم والأسنان

إذا كنت من أصحاب البشرة الدهنية، فأنت بحاجة إلى روتين عناية خاصة للاهتمام ببشرتك خاصة في الصيف، لأنها تفرز المزيد من الزيوت والدهون، وتتراكم الأتربة عليها مما يسبب ظهور المزيد من حب الشباب والبثور السوداء، ولتجنب مشكلات البشرة الدهنية المختلفة نستعرض

05/05/2024 | 5:31 م

5 طرق بسيطة لإبطاء شيخوخة البشرة مصراوى

5 طرق بسيطة لإبطاء شيخوخة البشرة | مصراوى

30/03/2024 | 5:50 م

9 نصائح للحفاظ على رطوبة البشرة خلال شهر رمضان.. كوني متألقة دائما - منوعات -

تزامنًا مع حلول شهر رمضان الكريم 2024، نستعرض في التقرير التالي عدة نصائح للحفاظ على رطوبة البشرة خلال ساعات الصوم الطويلة التي تصل إلى 16 ساعة يوميًا.

30/03/2024 | 5:50 م

5 فوائد مذهلة لزيت الزيتون تغذي وترطّب البشرة

مع فصل الشتاء، تتحمل بشرتنا في كثير من الأحيان وطأة الطقس القاسي، فتصبح جافة ومتقشرة وتحتاج إلى رعاية إضافية.