الرجيم الاسود الرخيص بالثمن الباذنجان .. دايت عجيب ينقص من الوزن 15 كيلو فى اسبوع !!!!
اليوم 7:00 ص 0 comments
سنعرض عليكم اليوم عبر موقعنا "اعرف كورة" أفضل أنواع الرجيم وهو الأرخص في السوق، وأن ذلك الرجيم يحتوى على العديد من الفوائد التي تساهم في إنقاص الوزن بشكل
سنعرض عليكم اليوم عبر موقعنا “اعرف كورة” أفضل أنواع الرجيم وهو الأرخص في السوق، وأن ذلك الرجيم يحتوى على العديد من الفوائد التي تساهم في إنقاص الوزن بشكل طبيعي وسحري، وهو رجيم الباذنجان الأسود لذا نقدم لكم الرجيم الأسود.
إن الباذنجان من أهم الخضروات التي تساهم في الحصول على الرشاقة البدنية والصحة العامة، حيث ينتمى الباذنجان إلى العائلة الباذنجانية والتي من أنواعها الطماطم والبطاطا،ويزرع الباذنجان في كل أرجاء العالم، وللباذنجان أنواع وأشكال مختلفه في الشكل فمنها الدائري أو الطويلة، وعاده ما يكون لونها اسود ومنها اللون الأبيض.
فالباذنجان له القدرة في التخلص من الدهون المتراكمة، فأن يقدم الباذنجان الكثير من الفوائد للجسم وهذا لأنه يمتلك الكثير من العناصر الغذائية المهمة كـ الماغنسيوم والبوتاسيوم والفسفور والنحاس وحمض الفوليك علاوةً على ذلك يحتوي الباذنجان على كميات كبيرة من الألياف الغذائية، فيأتي الباذنجان في مقدمة الأطعمة التي تساعد في التخسيس وهنا قد قمنا لكم بإعداد الكثير من الوصفات طبيعيه والصحية لمختلف أجزاء الجسم وأيضا للتخسيس والرشاقة.
الرجيم السحري الأسود للتخسيس السريعفيتم استخدام الباذنجان في النظام الغذائي الذي يقلل من السعرات الحرارية فالباذنجان يلعب دوراً مثالياً في زيادة الشعور بالشبع وامتلاء المعدة ويتم تحضيره كالآتي:
المكونات: لتر من الماء. ليمونه بحجم متوسط. باذنجانه وتكون متوسطة الحجم. طريقة التحضير: لابد من غسل الباذنجان بشكل جيد باستخدام خل التفاح وصودا الخبز وهذا من أجل القضاء نهائياً على المبيدات السامة التي من المحتمل أن تكون ملتصقة بالباذنجان. لابد من تقطيع الباذنجان لشرائح تكون سميكة للغاية ويتم وضعها في طبق من الزجاج ثم بعد ذلك لابد من إضافة لتر الماء ثم يتم عصر الليمون ويتم تقليب هذا الخليط جيداً. نقوم بوضع الإناء في الثلاجة لمدة يوم لكي يبرد كثيراً وبعد ذلك يتم تناوله بعد ما يقوم الباذنجان بتحرير كل خصائصه للسائل ويتم تناوله وستلاحظون النتيجة في وقت قصير للغاية. تناول الباذنجان الأسود في الرجيمنقطع واحدة من الباذنجان الأسود مربعات متساوية، ثم نقوم بالسلق جيدا، وبعد ذلك نضع عليه عصير ليمون وملح وكمون ويتم تناوله كوجبة غذائية للرجيم.
الباذنجان للتخسيس السريعيتم تقطيع الباذنجان إلى شرائح، ثم يتم شويه على النار هادئة وبعد نضجها نضع القليل من الملح والفلفل والبقدونس وقليل من عصير الليمون، ثم يتم تناوله كوجبة أساسية في الرجيم.
مشروب الباذنجان الأسود للتخسيسيتم تقطيع الباذنجان ونقعه في ماء مغلي لمدة 3 ساعات متتالية، ثم يتم وضع ملعقة كبيرة من خل التفاح وبعد ذلك يتم تصفيته ويتم تناوله قبل كل وجبة.
الباذنجان الأسود في الرجيمنحضر واحدة من الباذنجان وزن كيلو، ويقطع لقطع مربعات ويتم سلقه في الماء ومعه ربع كيلو من الملفوف الموف مقطع ويتم تسويته على النار ويتم تناوله كحساء بين الوجبات لسد الشهية.
سلطة الباذنجانمن الممكن الاستعانة ب الباذنجان الطازج لعمل واحدة من اجمل أنواع السلطات التي يتم استخدامها مع الرجيم وذلك يتم عن طريق تقطيع الباذنجان الطازج إلى قطع صغيره ويضاف إلى السلطة العادية بحيث تكون مكوناتها من الطماطم والخس والجرجير والنعناع وزيت الزيتون وقليل من الملح وملعقه من خل التفاح.
ملحـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوظـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــةفكما ذكرنا لكم في السابق أن الباذنجان يقلل من الرغبة في الطعام وهذا يساعد كثيراً في خفض الدهون، كما يمكن مع ذلت الرجيم تناول مشروبات من الأعشاب الطبيعية، حتى يتم حرق دهون الجسم في منطقة البطن ومنطقة الأرداف.
مشروب حارق الدهون أثناء الرجيم الأسوديتم تحضير لتر ماء مغلي وبه ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر، وملعقة كبيرة من النعناع الطازج وملعقة من خل التفاح وأوراق البردقوش، وينقع لمدة ساعة، ثم يتم تصفية المشروب جيدا، ثم يتم تناوله قبل كل وجبة أو طوال اليوم.
مشروب سحري أثناء عمل الرجيمنحضر 2 كوب من الماء المغلي، ونضع بها ملعقة قرفة وبابونج وزنجبيل وشاي أخضر، ثم ينقع المشروب لمدة ساعة ويتم تناوله كل يوم على الريق، حتى يزيد من معدل حرق الدهون بالجسم.
مشروب ماء الباذنجان
يستطيع ماء الباذنجان الشفاء من مرض خطير وهذا المرض يؤثر تاثيرا كبيرا على عضلة القلب وهو كوليسترول، حيث يقوم الكولسترول بتضييق شرايين الدم مما يعيق وصول الدم الى عضلة القلب وهنا ياتي دور ماء الباذنجان ان شرب منقوع ماء الباذنجان يوميا يساعد الجسم على التخلص من الكولسترول وتقليل نسبتة في الدم مما يحافظ على سلامة الشرايين الموجودة في الجسم.
الباذنجان وصبغ الشعر الأبيضولا يتوقف دور الباذنجان فقط في الرجيم والدايت ولكن له تأثير كبير وفعال في محو أثار الشيب عند الرجال والنساء، حيث يتم تنشيف قشور الباذنجان لمده 3ايام في الشمس المباشرة عليه أو تحميصه داخل الأفران العادية وتعريضها لدرجه حراره عالية حتى تجف تماما، ويتم طحنها حتى تصير مثل التراب الناعم ثم يتم وضع المسحوق الناعم في أناء كبير ووضع كوب من الماء إليه وتترك ما لا يقل عن 2ساعه ثم يتم استهداف الأماكن التي بها شيب في فروه الرأس ودعكها بالخليط وبعد الانتهاء من دعك الفروة ب الكامل يتم تركها لمده 2ساعه وغسل الرأس بعدها جيدا.
ممنوعات الرجيمممنوع تناول أي سكريات أو حلويات ممنوع شرب المياه الغازية العادية أو الدايات، ممنوع تناول بعض أنواع الفواكه مثل البلح والمانجو والتين ممنوع تناول أي نوع من أنواع المعجنات.
يجب قبل اتباع أي رجيم استشارة الطبيب المختص، أما بالنسبة للمشروبات فمن يعاني بأي مشكلة ما في المعدة يجب الابتعاد عن الحمضيات مثل الليمون وخل التفاح.
زيارة الموضوع الاصليالرجيم الاسود الرخيص بالثمن الباذنجان .. دايت عجيب ينقص من الوزن 15 كيلو فى اسبوع !!!!
موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)
وصفة أقوى من أي دايت .. سر رهيب من التراث المغربي ينسف الدهون والكرش العنيد خلال 5 أيام!!.. مش هتحتاجي لا رياضة ولا حرمان بعد النهاردة!! - بوابة الزهراء
في عالم الأعشاب والطب البديل، لا تزال الأسرار القديمة تدهشنا كل يوم. ومن قلب التراث المغربي العريق، خرجت وصفة شعبية كانت معروفة منذ قرون في الأوساط الأمازيغية
أذكار الصباح اليوم الثلاثاء 22-4 2025.. سبحان الله وبحمده (مائة مرة) -
حثَّ الشرع الشريف على الإكثار مِن الذكر على الوَجهِ الذي يعُم كلَّ الأوقاتِ وأنواعِ الذكر؛ فقال سبحانه: ﴿يَاأَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْرًا كَثِيرًا﴾ [الأحزاب: 41].
وداعا للدايت .. أطعمة مثالية لخسارة الوزن ..ترفيه و منوعات
وداعا للدايت.. أطعمة مثالية لخسارة الوزن ..ترفيه و منوعات برس بي
5 قواعد ذهبية لصحة مليئة بالنشاط.. خبير تغذية يكشف مصراوى
5 قواعد ذهبية لصحة مليئة بالنشاط خبير تغذية يكشف | مصراوى
5 نصائح فعالة لإنقاص الوزن خلال فصل الصيف الكونسلتو
بالجدول الزمني هذه خطواتك لإنقاص الوزن في الصيف | الكونسلتو
اليوم السابع
بوابة اليوم السابع الاخبارية تقدم احدث واهم اخبار مصر على مدار اليوم كما نقدم اهم اخبار الرياضة والفن والاقتصاد والحوادث
ما حكم الاستعاذة قبل القراءة في الصلاة وتكرارها في كل ركعة؟. مصراوى
ما حكم الاستعاذة قبل القراءة في الصلاة وتكرارها في كل ركعة الإفتاء توضح | مصراوى
الرجيم الاسود الرخيص بالثمن الباذنجان .. دايت عجيب ينقص من الوزن 15 كيلو فى اسبوع !!!! رجيم وتخسيس سنعرض عليكم اليوم عبر موقعنا "اعرف كورة" أفضل أنواع الرجيم وهو الأرخص في السوق، وأن ذلك الرجيم يحتوى على العديد من الفوائد التي تساهم في إنقاص الوزن بشكل
التعليقات علي الرجيم الاسود الرخيص بالثمن الباذنجان .. دايت عجيب ينقص من الوزن 15 كيلو فى اسبوع !!!!