الجو ده عايز حضن 7 فوائد العناق في الطقس البارد - المرأة
30/12/2019 | 2:00 ص 0 comments
هن
"الجو ده عايز حضن".. 7 فوائد العناق في الطقس البارد 12/25 13:33بالفيديو| هبة قطب: "الحضن بيدفي وبيقلل الأمراض في الشتا"
"القومي للمرأة" يشكر شيخ الأزهر بعد إعادة النظر في فصل طالبة "فيديو الحضن"
بالصور| بشرى عن معاقبة "فتاة الحضن": مجتمع رافض للرومانسية
من الحضن لتخفيف العقوبة.. القصة الكاملة لواقعة طالبة المنصورة
"الجو ده عايز حضن"، ربما هي جملة عابرة يقولها البعض بحثا عن الدفء في بعضهم البعض، سواء كانت العلاقة أسرية، أو صداقة أو حب، ولكن تلك المقولة صحيحة علميا حيث إن للحضن عدد من الفوائد خاصة في البرد بحسب موقع "هيث كير"، و"هير ورلد"، وبمعرفة تلك الفوائد ربما يمكنك البدء في البحث عن حضن دافئ يقلل من وطأة برودة الطقس.
الحضن يجعلك تنمدج أفضل مع شريك حياتك. وذلك لأن جسمك يحرر هرمون الأوكسيتوسين، وهو هرمون يسبب زيادة في الشعور بالالتزام والحميمية.
اللمسة الجسدية تجعلك تشعر بأنك على اتصال أكثر. كما أنه يشجع التعاطف والتفاهم ويبني الثقة بينكما بطريقة لا يمكن القيام بها من خلال الكلمات وحدها.
أجريت دراسات حول تعرض البالغين الأصحاء لفيروس الزكام. أولئك الذين يقولون إنهم تلقوا العناق غالبًا ما يكون لديهم علامات وأعراض عدوى أقل أو معدومة.
وذلك لأن الحضن يمكن أن يقلل من هرمون الإجهاد في جهاز المناعة وتزيد الهرمونات التي تنظم عمل الخلايا المناعية. احضن كثيرا ويمكنك قول وداعا لنزلات البرد المزعجة.
المعانقة تقلل من معدل ضربات القلب، ما يقلل بدوره من ضغط الدم. خاصة إذا كنت تشعر بالقلق، فإنك تحصل على عناق من شخص ما، ما يؤدي إلى انخفاض حرارة الجسم وانخفاض ضغط الدم أيضًا. انخفاض معدل ضربات القلب يقلل أيضا من خطر الإصابة بأمراض القلب.
المعانقة يمكن أن تجعلك تنسى هموم العالم، حتى لو كان لفترة من الوقت. الحضن يجعل عضلاتك مرتاحة، وبالتالي إطلاق كل التوتر في الجسم.
عندما تعانق شخصًا ما، فإنك تقلل من كمية الكورتيزول - هرمون الإجهاد - المنتج في جسمك. كما أنه يرسل رسائل هادئة إلى عقلك تجعلك تشعر بتحسن نتيجة لذلك. كما أن مستوى الكورتيزول المنخفض يجعلك تنام بشكل أفضل، لذلك فإن الجلوس قبل النوم فكرة جيدة.
زيارة الموضوع الاصليالجو ده عايز حضن 7 فوائد العناق في الطقس البارد - المرأة
موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)
ترامب: شرف عظيم لـ الولايات المتحدة أن يكون البابا الجديد أمريكيا
هنأ الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الكاردينال الأمريكي روبرت فرنسيس بريفويست بانتخابه بابا جديدا للكنيسة الكاثوليكية، قائلا إن انتخابه
السيطرة على حريق أعلى سطح عقار بوسط البلد
سيطرت قوات الحماية المدنية علي حريق نشب أعلى سطح عقار بمنطقة وسط البلد، دون أي خسائر بالأرواح.
تعليق هبة قطب على واقعة وفاة والد عامل الدليفري متأثرا بتهديدها لنجله بعد سقوط علبة الحلوى على الدائري –
كنبت / أمل فرج تصدرت الدكتورة هبة قطب، استشارية العلاقات الزوجية، خلال الساعات الأخيرة مؤشرات ا
تكميم معدة .. أسرة محامي تحمل طبيبًا مسؤولية وفاته وتطارده بالقانون - تليجراف مصر
حررت أسرة محامي يدعى أيمن محمد إبراهيم، وشهرته "أيمن اليماني"، محضرًا رسميًا ضد أحد الأطباء، تتهمه فيه بالتسبب في وفاة نجلهم، عقب إجراء عملية تكميم معدة داخل أحد المستشفيات الخاصة.. التفاصيل.
تفاصيل سرقة هبة قطب على يد سائق أوبر.. هذا ما حدث
تعرضت الدكتورة هبة قطب، استشاري العلاقات الأسرية، لواقعة مؤسفة مع شركة النقل الذكي
عامل الدليفري في واقعة هبة قطب: أبويا مات من القهرة ومحدش ساعدني - تليجراف مصر
في تطور جديد ومؤلم لقضية شغلت الرأي العام خلال الأيام الماضية، قال محمد، عامل الدليفري
هبة قطب تتصدر التريند بسبب واقعة سائق أوبر .. ما القصة؟
تصدر اسم الدكتورة هبة قطب، استشاري العلاقات الأسرية المصرية، تريند محرك البحث الشهير جوجل، خلال الساعات الماضية، بعد تداول أنباء عبر مواقع التواصل الاجتماعي، والمواقع الإخبارية المصرية، عن تعرض هبة قطب للسرقة من قبل أحد سائقي شركة النقل الذكي
الجو ده عايز حضن 7 فوائد العناق في الطقس البارد - المرأة الثقافة الجنسية هن
التعليقات علي الجو ده عايز حضن 7 فوائد العناق في الطقس البارد - المرأة