حمية المشاهير في 2020: رجيم الهواء الفعال الذي يخدع العقل لإنقاص الوزن الزائد
07/01/2020 | 4:45 ص 0 comments
تختلف الطرق والوسائل التي تتبعها السيدات والفتيات اللاتي يعانين من السمنة والوزن الزائد من أجل التخلص من الدهون المتراكمة في مناطق مختلفة من الجسم وخاصةً
تختلف الطرق والوسائل التي تتبعها السيدات والفتيات اللاتي يعانين من السمنة والوزن الزائد من أجل التخلص من الدهون المتراكمة في مناطق مختلفة من الجسم وخاصةً دهون البطن التي تسبب ما يعرف بالكرش، فبعضهن قد تلجأ إلى أنظمة الرجيم والتخسيس المنتشرة حالياً، والبعض الآخر تتجه إلى تناول الأدوية والعقاقير الطبية وربما التدخلات الجراحية الحديثة.
بالإضافة إلى انتشار العديد من الوصفات والخلطات الطبيعية التي يتم تناولها بشكل منتظم أملاً في زيادة معدلات حرق والشحوم المتراكمة في الجسم، من أجل التخلص من الوزن الزائد، وهناك أيضاً التمارين الرياضية التي يمكن أن تساهم في عملية فقدان الوزن الزائد، ولكن هل سمعتي من قبل عن رجيم الهواء الذي يمكن من خلاله خداع العقل لإنقاص الوزن الزائد، عليكم قراءة هذا التقرير للتعرف على حيلة غير متوقعة للقضاء على الكيلوجرامات الزائدة في الجسم.
رجيم الهواء لإنقاص الوزن الزائدنشرت مجلة Grazia الفرنسية رجيم الهواء مشيرةً إلى أنه يعد من أقوى الطرق الحديثة للتخلص من الوزن الزائد، واعتمد هذا الرجيم في البداية على حساء الماء والملح فقط، قبل أن يتم إجراء عدة تعديلات عليه فيما بعد من جانب الخبراء، حيث أصبح يمكنك إعداد أي وجبة تحبيها أياً كانت مكوناتها حتى لو كانت غنية بالكربوهيدرات والدهون التي قد تتسبب في زيادة الوزن.
ثم تقومي بوضع الوجبة أمامك، ومن ثم تحضري طبقاً فارغاً وتبدأي في تناول الهواء باستخدام شوكة وسكينة من الطبق الفارغ وأنتي تشاهدي الوجبة أمامك، استمري في تحريك الشوكة بين الفم والطبق، ويعتبر الخبراء هذه الطريقة من الطرق المذهلة لخداع العقل للاعتقاد بأنك قد تناولي الوجبة التي تحبيها، دون الحاجة إلى أن تناول المزيد من الطعام.
رجيم الهواءفي الحقيقة أنتِ لم تتناولي الوجبة، بل تناولتي الهواء، وهذا ما يسمى خداع العقل، وذلك من خلال إشباع حاسة الشم عن طريق شم رائحة الطعام التي تفضلينها، ولكن دون أن تلمسيها، وتعتمد هذه الحيلة على استخدام قوة العقل من أجل إنقاص الوزن الزائد والتي يؤيدها الكثير من الخبراء والعلماء ويطلقون عليها قوة الفكر والتي يمكن اعتبارها حرب مع المعدة من أجل قتل الإحساس بآلام الجوع.
موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)
رجيم السبعة أيام: هل هو صحي لخسارة الوزن؟ اختصاصية تجيب مجلة سيدتي
رجيم الـ 7 أيام يتم اعتماده لخسارة الوزن بشكل سريع وغير صحي، الأمر الذي تنتج عنه مضاعفات كثيرة بعد انقضاء المدة. لذلك ينصح باللجوء إلى حمية متوازنة غير محدّدة بوقت.
بذور لفقدان الوزن في الصيف الكونسلتو
لفقدان الوزن في الصيف 4 بذور أضفها لنظامك الغذائي | الكونسلتو
فوائد وأضرار رجيم المياه.. يعالج الضغط وقد يصيبك بالجفاف - منوعات -
يعد اتباع رجيم المياه، من أبرز الأنظمة لتي يلجأ لها البعض مؤخراً هو رجيم المياه، هل هناك أي ضرر على الصحة، عند اتباع هذا النظام؟.
حمية العقل.. نظام صحي لإطالة شباب دماغك سكاي نيوز عربية
كيف تطعم عقلك؟.. سؤال تجيب عنه دراسة جديدة وضعت نظاما غذائيا يدعى مايند دايت أو تغذية العقل، وهو يجمع بين أفضل نظاميين غذائيين وهما النظام الغذائي المتوسطي ونظام داش المتبع لخفض ضغط الدم.
رجيم رمضان 7 كيلو في اسبوع مع جدول وجبات كامل 30 يوم - جريدة لحظات نيوز
يبحث كثير من الناس عن رجيم رمضان 7 كيلو في اسبوع مع جدول وجبات كامل 30 يوم، وسوف نقدم إليكم هذا الرجيم، وذلك من خلال تناولنا هذا المقال بشكل تفصيلي واضح وبسيط
هتخس 4 كيلو في اسبوع.. أقوى وأسرع رجيم لتخسيس وإنقاص الوزن هينسف الكرش نهائيا...حسام موافي يوضح
يقبل العديد على أقوى وأسرع رجيم لتخسيس وإنقاص الوزن لأنه يساعد على تخسيس 4 كيلوجرامات من الوزن، فهو حل مثالي لمن يعانون من السمنة، ومن خلال هذا الرجيم يمكن
رانيا يوسف: طقوسي في العيد «أنتخة» وشرب زنجبيل.. ورشاقتي مش دايت - فن -
كشفت الفنانة رانيا يوسف، طقوسها في عيد الفطر المبارك، المتمثلة في الراحة على الأريكة في المنزل، وشرب الزنجبيل وممارسة الرياضة.
حمية المشاهير في 2020: رجيم الهواء الفعال الذي يخدع العقل لإنقاص الوزن الزائد رجيم وتخسيس تختلف الطرق والوسائل التي تتبعها السيدات والفتيات اللاتي يعانين من السمنة والوزن الزائد من أجل التخلص من الدهون المتراكمة في مناطق مختلفة من الجسم وخاصةً
التعليقات علي حمية المشاهير في 2020: رجيم الهواء الفعال الذي يخدع العقل لإنقاص الوزن الزائد