رجيم سريع لإنقاص الوزن وحرق الدهون - أمد للإعلام
05/04/2020 | 9:00 ص 0 comments
رجيم سريع لإنقاص الوزن وحرق الدهون
أمد/ هل تبحثين عن نظام غذائي سريع للتخلص من الوزن الزائد خلال فترة الحجر المنزلي إليك كيف تتبعين نظاما غذائيا فعالا لتقوية المناعة وفى الوقت نفسه إنقاص وزنك خلال فترة الحجر الصحي ..إليك رجيم سريع لحرق الدهون يقدمها موقع هيلث:-
الإفطار
بيضة مسلوقة + 3 ملاعق فول ليمون + 1 توست سن
سناك
ثمرة فاكهة
الغداء
الاختيار بين الوجبات التالية:-
سمك مشوى + طبق سلاطة كبير.
شريحتان من صدور الدجاج المشوية مضافا إليها القرفة والزنجبيل + طبق كوسة سوتيه كبير.
سمك مشوي + طبق سلطة خضراء + طبق صغير أرز.
طبق خضار سوتيه مضافا إليه الزنجبيل +طبق شوربة كرنب حارقة للدهون + طبق صغير أرز
طبق شوربة كرنب حارقة للدهون + 2 شريحة فيليه مشوى + طبق صغير أرز
العشاء
كوب زبادى
زيارة الموضوع الاصليرجيم سريع لإنقاص الوزن وحرق الدهون - أمد للإعلام
موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)
وصفة أقوى من أي دايت .. سر رهيب من التراث المغربي ينسف الدهون والكرش العنيد خلال 5 أيام!!.. مش هتحتاجي لا رياضة ولا حرمان بعد النهاردة!! - بوابة الزهراء
في عالم الأعشاب والطب البديل، لا تزال الأسرار القديمة تدهشنا كل يوم. ومن قلب التراث المغربي العريق، خرجت وصفة شعبية كانت معروفة منذ قرون في الأوساط الأمازيغية
أذكار الصباح اليوم الثلاثاء 22-4 2025.. سبحان الله وبحمده (مائة مرة) -
حثَّ الشرع الشريف على الإكثار مِن الذكر على الوَجهِ الذي يعُم كلَّ الأوقاتِ وأنواعِ الذكر؛ فقال سبحانه: ﴿يَاأَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْرًا كَثِيرًا﴾ [الأحزاب: 41].
وداعا للدايت .. أطعمة مثالية لخسارة الوزن ..ترفيه و منوعات
وداعا للدايت.. أطعمة مثالية لخسارة الوزن ..ترفيه و منوعات برس بي
5 قواعد ذهبية لصحة مليئة بالنشاط.. خبير تغذية يكشف مصراوى
5 قواعد ذهبية لصحة مليئة بالنشاط خبير تغذية يكشف | مصراوى
5 نصائح فعالة لإنقاص الوزن خلال فصل الصيف الكونسلتو
بالجدول الزمني هذه خطواتك لإنقاص الوزن في الصيف | الكونسلتو
اليوم السابع
بوابة اليوم السابع الاخبارية تقدم احدث واهم اخبار مصر على مدار اليوم كما نقدم اهم اخبار الرياضة والفن والاقتصاد والحوادث
ما حكم الاستعاذة قبل القراءة في الصلاة وتكرارها في كل ركعة؟. مصراوى
ما حكم الاستعاذة قبل القراءة في الصلاة وتكرارها في كل ركعة الإفتاء توضح | مصراوى
رجيم سريع لإنقاص الوزن وحرق الدهون - أمد للإعلام رجيم وتخسيس رجيم سريع لإنقاص الوزن وحرق الدهون
التعليقات علي رجيم سريع لإنقاص الوزن وحرق الدهون - أمد للإعلام