«دايت رمضان».. «كباب حلة» مذاق شهي بأقل السعرات بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
14/05/2020 | 4:00 ص 0 comments
بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
تقدم «بوابة أخبار اليوم» طبق دايت طوال شهر رمضان، ليكون طبق مميز على مائدة الإفطار، لتناول طعام شهي بدون زيادة في الوزن، وتقدم الشيف نيفين عباس طبق اليوم «كباب حلة».
المقادير:
- كيلو لحم مكعبات.
- كيلو بصل أبيض مقطع.
- 2 كوب ماء.
- ملح وفلفل وبهارات.
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
- عود قرفة.
الطريقة:
- في قدر على النار، يوضع البصل مع كوب من الماء وقليل من الملح.
- يقلب البصل حتى يصبح شفاف وينضج ويتبخر منه الماء.
- يضاف له الزيت واللحم والفلفل الأسود والبهارات والقرفة ويقلب.
- يوضع في طاجن فرن ويضاف له كوب الماء المتبقي.
- يوضع الطاجن في فرن ساخن ويترك حتى تمام النضج ثم يخرج ويقدم ساخنا.
موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)
هتخس 4 كيلو في اسبوع.. أقوى وأسرع رجيم لتخسيس وإنقاص الوزن هينسف الكرش نهائيا...حسام موافي يوضح
يقبل العديد على أقوى وأسرع رجيم لتخسيس وإنقاص الوزن لأنه يساعد على تخسيس 4 كيلوجرامات من الوزن، فهو حل مثالي لمن يعانون من السمنة، ومن خلال هذا الرجيم يمكن
رانيا يوسف: طقوسي في العيد «أنتخة» وشرب زنجبيل.. ورشاقتي مش دايت - فن -
كشفت الفنانة رانيا يوسف، طقوسها في عيد الفطر المبارك، المتمثلة في الراحة على الأريكة في المنزل، وشرب الزنجبيل وممارسة الرياضة.
لفقدان الوزن بعد العيد.. «رجيم الماء» الحل الأمثل
يعاني كثير من الأشخاص من مشكلة زيادة الوزن بعد عيد الفطر المبارك، وذلك نتيجة تناول الأطعمة التي تحتوي على دقيق وسكر بكثرة، مثل الكحك والبسكويت، ولخسارة تلك الكيلو جرامات، ينصح الخبراء بشرب كثير من الماء بكميات ومواعيد محدده لخسارة ذلك الوزن، ويسمى ذلك النظام بـ«رجيم الماء».
بعد فقدان محمد ممدوح 45 كيلوجرامًا.. ماذا تعرف عن رجيم الماء الكونسلتو
بعد فقدان محمد ممدوح 45 كيلوجرام ا ماذا تعرف عن رجيم الماء | الكونسلتو
تخلص من الوزن الزائد في العيد واتبع رجيم الـ3 أيام -
بعد رمضان والعيد، يزداد بنسبة كبيرة وزن الشخص، ويترتب على ذلك الرغبة في التخلص من الوزن الزائد.
«مش هتحس بتعب».. حسام موافي يكشف أفضل نظام غذائي لفقدان الوزن في رمضان - منوعات -
بعد ساعات الصيام الطويلة يلجأ البعض إلى تناول كميات كبيرة من الأطعمة على الإفطار، ظنًا منه أنّ ذلك سيجعله يتجنب الشعور بالجوع خلال النهار وحتى أذان المغرب.
هل مشروبات «الدايت» تزيد من خطر الإصابة بانتظام ضربات القلب؟.. دراسة توضح
كشفت دراسة جديدة أن شرب لترين أو أكثر أسبوعياً من مشروبات الدايت يزيد من خطر الإصابة بحالة من عدم انتظام ضربات القلب، تعرف باسم الرجفان الأذيني ، وذلك بنسبة 20%.
«دايت رمضان».. «كباب حلة» مذاق شهي بأقل السعرات بوابة أخبار اليوم الإلكترونية رجيم وتخسيس بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
التعليقات علي «دايت رمضان».. «كباب حلة» مذاق شهي بأقل السعرات بوابة أخبار اليوم الإلكترونية