حقائق علمية مهمة عن الصوم في شهر رمضان الكريم
04/07/2014 | 4:21 م 0 comments
- عندما تصوم بشكل صحي ومثالي عن طريق حرصك على تعجيل الفطور وتأخير السحور والاعتدال في الأكل والحركة والنشاط لن يسيطر على الجسم معدل الهدم في الجسم، حيث أن ما يتوقف أثناء الصيام الهضم والامتصاص فقط ...
- عندما تصوم بشكل صحي ومثالي عن طريق حرصك على تعجيل الفطور وتأخير السحور والاعتدال في الأكل والحركة والنشاط لن يسيطر على الجسم معدل الهدم في الجسم، حيث أن ما يتوقف أثناء الصيام الهضم والامتصاص فقط وليس التغذية حيث تعمل خلايا الجسم بشكل طبيعي جدا وتتيح للصائم المحافظة على صحته والمحافظة على معدل الهدم والبناء والتمثيل الغذائي بالجسم، حيث إنه عندما تتناول وجبة الإفطار ووجبة السحور يبدأ الجسم في بناء المركبات المهمة في الخلايا، وتجديد المواد المختزنة، التي تم استهلاكها في إنتاج الطاقة أثناء الصيام، وبعد فترة امتصاص وجبة السحور يبدأ الهدم فيتحلل المخزون الغذائي من مادة الجليكوجين إلى سكر الجلوكوز الذي يعتمد عليه بشكل أساسي المخ البشري وكرات الدم الحمراء والجهاز العصبي، كما تتحلل الدهون لتعطي الجسم االطاقة اللازمة أثناء نهار الصيام.- أثبتت الدراسات أن العطش أثناء الصيام يؤدي إلى إفراز هرمونين يساعدان على تحول الجليكوجين إلى جلوكوز مما يعمل على إمداد الجسم بالطاقة، كما أن العطش أثناء الصيام يعمل على زيادة إفراز الهرمون المضاد لإدرار البول والذي قد يكون له دور مهم في تقوية الذاكرة وتحسين القدرة على التعلم.
-كما أن الصيام يساعد على تقوية الجهاز المناعي ويزيد من كفاءة ونشاط الكبد والعضلات، ومن هنا يتضح أن من يفضل النوم والخمول والكسل أثناء نهار رمضان يحرم نفسه من كل هذه الفوائد العائدة من الصوم، كما أن السهر طوال الليل والنوم طوال النهار في رمضان يسبب حدوث خلل واضطراب في الساعة البيولوجية مما يسبب حدوث المشاكل الصحية للصائم.
فشهر رمضان يعتبر من أهم وأعظم النفحات الربانية الرائعة التي أنعم الخالق جل وعلا علينا بها، وندعو الخالق عز وجل أن يبلغنا رمضان أيامًا عديدة وأزمنة مديدة، وأن يسلمه لنا ويتسلمه منا متقبلًا ما حيينا.
زيارة الموضوع الاصليحقائق علمية مهمة عن الصوم في شهر رمضان الكريم
موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)
المفتي السابق يعدد الانتصارات التاريخية في شهر رمضان المبارك مصراوى
المفتي السابق يعدد الانتصارات التاريخية في شهر رمضان المبارك تعرف عليها | مصراوى
دعاء اليوم السابع من شهر رمضان.. اَللّهُمَّ اَعِنّي فيهِ عَلى صِيامِهِ وَ قِيامِهِ.. - تريندات
مع بداية يوم جديد، تهلّ علينا فرصة جديدة للتقرب إلى الله وعمل الصالحات، ومن طرق عبادة الله -عزوجل- هي الدعاء، واليوم نقدم دعاء اليوم السابع من شهر رمضان
أوقاف المنوفية: تنظيم 49 ملتقى فكريا ودينيا خلال شهر رمضان المبارك -
صرح الشيخ أحمد عبدالمؤمن العسيلي، وكيل وزارة الأوقاف بمحافظة المنوفية بأن المديرية تنظم خلال شهر رمضان الكريم 49 ملتقي فكريا ودينيا، مقسمة علي 3 أيام أسبوعيًا وهى السبت والإثنين والأربعاء، وذلك لتوعية المواطنين بأصول وقواعد الدين الإسلامي الصحيح، ومحاربة الفكر المتط
: شاهد.. حركة البيع والشراء بأول سوق للسيارات فى شهر رمضان
شهدت سوق السيارات المستعملة في مدينة نصر حالة من الهدوء التام بحركة البيع والشراء فى الأسبوع الأول من شهر رمضان المبارك
مصر البحوث الفلكية : شهر رمضان هذا العام 29 يوما
أكد الدكتور جاد القاضى رئيس المعهد القومى للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، أن الحسابات الفلكية التي أجراها علماء المعهد كشفت أن عدة شهر رمضان للعام الهجري الحالي،
لا تنسى استقبال الشهر الكريم.. نص دعاء نية صيام شهر رمضان
لا تنسوا نية الصيام، من الان ، ودعاء دخول شهر رمضان الكريم ، " اللهم إني نويت أن أصوم رمضان كاملا لوجهك الكريم إيمانا واحتسابا، اللهم تقبله مني واجعل ذنبي مغفورا وصومي مقبولا "
حقائق علمية مهمة عن الصوم في شهر رمضان الكريم شهر رمضان المبارك - عندما تصوم بشكل صحي ومثالي عن طريق حرصك على تعجيل الفطور وتأخير السحور والاعتدال في الأكل والحركة والنشاط لن يسيطر على الجسم معدل الهدم في الجسم، حيث أن ما يتوقف أثناء الصيام الهضم والامتصاص فقط ...
التعليقات علي حقائق علمية مهمة عن الصوم في شهر رمضان الكريم