تخلصي من تجاعيد البشرة في 5 خطوات - هو وهى
08/07/2014 | 12:34 م 0 comments
تعد تجاعيد البشرة مشكلة تعانى منها الكثير من السيدات، لذا تقدم خبيرة التجميل نانيس سليم لقارئات "صدى البلد" أهم...
تخلصي من تجاعيد البشرة في 5 خطوات
تعد تجاعيد البشرة مشكلة تعانى منها الكثير من السيدات، لذا تقدم خبيرة التجميل نانيس سليم لقارئات "صدى البلد" أهم الطرق التي تساعدك على تقليل ظهور التجاعيد بفعّالية تامة تقدمها.1- توقفي عن التحديق كثيرًا أثناء القراءة، فبالطبع أنتِ في حاجة لنظارات طبية.
2- تناول المشروبات الصحية مثل الشاي الأخضر، شاي البابونج وشاي الأعشاب، فهي مفيدة جدًا لصحة الجسم وتساعد كذلك على تقليل الالتهابات.
3- النوم على الظهر إن كنت تفضلين وضعية النوم على الظهر، فقد تسعدين لمعرفة أنها أفضل وضعية للنوم وتساعد كذلك على تقليل ظهور التجاعيد. فالنوم على الجانبين أو على البطن قد يتسبب في ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد على الخدين والذقن.
4- عدم الإفراط في غسيل البشرة فلا يهم نوع بشرتك، فمع تكرار غسيل البشرة خلال اليوم قد يتسبب ذلك في تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية، مما يؤدي لجفافها، والبشرة الجافة هي الأكثر عرضة لظهور التجاعيد وفقًا للعديد من خبراء الجمال
احرصي على استخدام منتجات العناية بالبشرة مع مضادات الأكسدة، مع تناول مصادرها الغذائية من خلال النظاام الغذائي أيضًا
من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة هي التوت، الفطر، الثوم، الكاكاو والفستق.
فتساعد مضادات الأكسدة على حماية البشرة من التلف، كما تعمل على الحفاظ على ترطيب البشرة، تحسين ملمسها وزيادة تدفق الدم داخل خلايا البشرة.
5- استخدام واقي الشمس يوميًا أشعة الشمس هي أكبر مسبب للتجاعيد وسرطان الجلد. لذلك، فينصح باستخدام واقي الشمس بانتظام لحماية البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية التي تتسبب في التلف.
زيارة الموضوع الاصليتخلصي من تجاعيد البشرة في 5 خطوات - هو وهى
موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)
العناية بالبشرة في عيد الفطر وأسرار تجميلية في لقاء مع الطبيب ياسين - مجلة هي
إليك أهم المعلومات التي عليك معرفتها من الطبيب حسين ياسين للحصول على بشرة مشرقة ومتوهجة في عيد الفطر.
بوابة روز اليوسف القومي للبحوث يقدم ٥ نصائح للعناية بصحة البشرة في رمضان
قدم المركز القومي للبحوث مجموعة من النصائح للعناية بصحة البشرة خلال شهر رمضان .وقالت د.مهيتاب سمير عبد الوها
مختص جلدية: السهر في رمضان يسرّع شيخوخة البشرة ويؤثر على نضارتها
أكد مختصون تأثير السهر خلال شهر رمضان على صحة الجسم والبشرة، إذ تُعد البشرة مرآة تعكس الحالة الصحية العامة، وتتأثر سريعًا بأي تغير في العادات اليومية، مما
البطيخ كله معادن والخوخ يمنح البشرة نضارة .. معلومات عن أشه مصراوى
البطيخ كله معادن والخوخ يمنح البشرة نضارة معلومات عن أشهر 5 عصائر في مصر | مصراوى
ليست حلا سحريا لمشاكل البشرة.. 5 خرافات حول مكملات الكولاجين مرأة الجزيرة نت
يبدأ إنتاج الكولاجين في أجسامنا بالتباطؤ بعد سن الـ25، ومع تراجعه بشكل كبير تبدأ علامات الشيخوخة في الظهور، بما في ذلك التجاعيد وترهل الجلد والخطوط الدقيقة. هنا تبرز أهمية تناول مكملات الكولاجين.
AARC مصر
موقع AARC مصر هو موقع موسوعة اخبارية منوعة تحتوي على جديد المقالات والأخبار الحصرية بهدف إثراء المحتوى العربي.
الأسلحة النارية السبب الرئيس لوفيات الأطفال والمراهقين بأميركا اندبندنت عربية
كشفت دراسة من جامعة جونز هوبكنز عن أن العنف المسلح هو السبب الرئيس لوفاة الأطفال والمراهقين في الولايات المتحدة، مع تأثر الأطفال السود واللاتينيين بشكل أكبر وتزايد الدعوات إلى إيجاد حلول قائمة على الأدلة.
تخلصي من تجاعيد البشرة في 5 خطوات - هو وهى العناية بالشعر والبشرة تعد تجاعيد البشرة مشكلة تعانى منها الكثير من السيدات، لذا تقدم خبيرة التجميل نانيس سليم لقارئات "صدى البلد" أهم...
التعليقات علي تخلصي من تجاعيد البشرة في 5 خطوات - هو وهى