تخلصى من سموم الجسم بنظام الديتوكس دايت
28/07/2014 | 1:48 ص 0 comments
من فترة إلى أخرى يبحث الإنسان عن صيانة لجسده من التلوث والسموم، والمحافظة على الرشاقة، والتخلص من مظاهر السمنة، وضبط إيقاع الجسم. وتعد حميه 'الديتوكس دايت' من انسب هذه الطرق لتحقيق ذلك،حيث تقوم ...
من فترة إلى أخرى يبحث الإنسان عن صيانة لجسده من التلوث والسموم، والمحافظة على الرشاقة، والتخلص من مظاهر السمنة، وضبط إيقاع الجسم.وتعد حميه "الديتوكس دايت" من انسب هذه الطرق لتحقيق ذلك،حيث تقوم الحمية المذكورة بتطهير الجسم من السموم بواسطة الطعام.
وعن هذه الحمية قال الدكتور باسم خليفة اخصائى التغذيه العلاجيه أنه نتيجة التلوث والمؤثرات الخارجية الضارة والتوتر والضغط النفسى تضعف قدرة الجسم والجهاز الليمفاوى والكبد على تخليص الجسم من السموم بشكل جيد مما يؤدى إلى ظهور العديد من المشكلات الصحيه،ولذلك يجب علينا اتباع "الديتوكس دايت" من حين إلى آخر مدة لاتزيد عن أسبوع لتخليص الجسم من السموم ومساعدة الجهاز الليمفاوى والكبد للتخلص من الفضلات السامه.
وأشار خليفة إلى اهميه اتباع هذه الحميه للأشخاص الذين تناولوا الدواء لفترات طويلة والمدخنين ومتعاطى الكحوليات والذين يعانون من التوتر والضغوط النفسيه، شريطة الالتزام "الديتوكس دايت" كل ثلاثة اشهر لمدة أسبوع لتنظيف الجسم من جميع السموم. وأوضح اخصائي التغذية العلاجية أن نموذج الحمية يتكون من ثلاث وجبات هي:
الافطار:
2 كوب كبير من الماء + طبق من الفواكهه المختلفه،مابين الافطار والغداء برتقاله واحدة.
الغداء:
- طبق من السمك المشوى + طبق من السلطة المكونه من الفلفل الأحمر الحلو وطماطم وخيار وكرنب مع أضافه البصل والليمون.. مابين العشاء والغداء كوب من عصير (الجزر أو الطماطم)
العشاء:
شوربه خضار منوعه ويكون شرب الماء بكميات كبيرة ومنوعه
زيارة الموضوع الاصليتخلصى من سموم الجسم بنظام الديتوكس دايت
موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)
وصفة أقوى من أي دايت .. سر رهيب من التراث المغربي ينسف الدهون والكرش العنيد خلال 5 أيام!!.. مش هتحتاجي لا رياضة ولا حرمان بعد النهاردة!! - بوابة الزهراء
في عالم الأعشاب والطب البديل، لا تزال الأسرار القديمة تدهشنا كل يوم. ومن قلب التراث المغربي العريق، خرجت وصفة شعبية كانت معروفة منذ قرون في الأوساط الأمازيغية
أذكار الصباح اليوم الثلاثاء 22-4 2025.. سبحان الله وبحمده (مائة مرة) -
حثَّ الشرع الشريف على الإكثار مِن الذكر على الوَجهِ الذي يعُم كلَّ الأوقاتِ وأنواعِ الذكر؛ فقال سبحانه: ﴿يَاأَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْرًا كَثِيرًا﴾ [الأحزاب: 41].
وداعا للدايت .. أطعمة مثالية لخسارة الوزن ..ترفيه و منوعات
وداعا للدايت.. أطعمة مثالية لخسارة الوزن ..ترفيه و منوعات برس بي
5 قواعد ذهبية لصحة مليئة بالنشاط.. خبير تغذية يكشف مصراوى
5 قواعد ذهبية لصحة مليئة بالنشاط خبير تغذية يكشف | مصراوى
5 نصائح فعالة لإنقاص الوزن خلال فصل الصيف الكونسلتو
بالجدول الزمني هذه خطواتك لإنقاص الوزن في الصيف | الكونسلتو
اليوم السابع
بوابة اليوم السابع الاخبارية تقدم احدث واهم اخبار مصر على مدار اليوم كما نقدم اهم اخبار الرياضة والفن والاقتصاد والحوادث
ما حكم الاستعاذة قبل القراءة في الصلاة وتكرارها في كل ركعة؟. مصراوى
ما حكم الاستعاذة قبل القراءة في الصلاة وتكرارها في كل ركعة الإفتاء توضح | مصراوى
تخلصى من سموم الجسم بنظام الديتوكس دايت رجيم وتخسيس من فترة إلى أخرى يبحث الإنسان عن صيانة لجسده من التلوث والسموم، والمحافظة على الرشاقة، والتخلص من مظاهر السمنة، وضبط إيقاع الجسم. وتعد حميه 'الديتوكس دايت' من انسب هذه الطرق لتحقيق ذلك،حيث تقوم ...
التعليقات علي تخلصى من سموم الجسم بنظام الديتوكس دايت