كوب جزر يوميا يخلصك من حب الشباب وتجاعيد البشرة اليوم السابع
05/04/2015 | 12:27 م 0 comments

الجزر له العديد من الفوائد على صحة الإنسان، وذلك يرجع إلى احتوائه على فيتامين أ و ج وبعض العناصر الهامة كالبوتاسيوم، والتى تساعد على تعزيز صحة الجلد والرؤية والعظام.


كتبت فاطمة ياسر
الجزر من أهم الخضراوات ذات المذاق المميز، كما أنه يحتوى على العديد من الفيتامينات الهامة للجسم كفيتامين أ.فوائد الجزر للجسم:
وفى هذا السياق تشير الدكتورة رهام مسلمانى استشارى السمنة والنحافة، أن الجزر له العديد من الفوائد على صحة الإنسان، وذلك يرجع إلى احتوائه على فيتامين (أ ، ج)، وبعض العناصر الهامة كالبوتاسيوم، وهو ما يساعد على تعزيز صحة الجلد والرؤية وسلامة العظام، وخاصة فيما يخص مشاكل البشرة.
الجزر يعالج حب الشباب والتجاعيد:
وتقدم أخصائية التغذية العلاجية، بعض الفوائد الهامة للجزر وعلاقته بالبشرة، ومنها:
1- يحتوى على نسبة عالية من فيتامين أ، وبالتالى يعمل على التخلص من حب الشباب وعلاجه بصورة فعالة، ولذلك ينصح بتناول كوب من عصير الجزر يوميا فى الصباح.
2- الجزر غنى بفيتامين ج، وهو ما يعمل على زيادة إنتاج مادة الكولاجين المسئولة عن نضارة البشرة، والحد من ظهور التجاعيد وحب الشباب.
3- الجزر يحتوى على نسبة عالية من البوتاسيوم، الذى يحافظ على مظهر البشرة ويحد من تعرضها إلى الجفاف.
وأخيرا ينصح بتناولك لعصير الجزر بشكل يومى للتمتع ببشرة صافية وشابة ونضرة.
زيارة الموضوع الاصليكوب جزر يوميا يخلصك من حب الشباب وتجاعيد البشرة اليوم السابع
موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)
العناية بالبشرة في عيد الفطر وأسرار تجميلية في لقاء مع الطبيب ياسين - مجلة هي
إليك أهم المعلومات التي عليك معرفتها من الطبيب حسين ياسين للحصول على بشرة مشرقة ومتوهجة في عيد الفطر.
بوابة روز اليوسف القومي للبحوث يقدم ٥ نصائح للعناية بصحة البشرة في رمضان
قدم المركز القومي للبحوث مجموعة من النصائح للعناية بصحة البشرة خلال شهر رمضان .وقالت د.مهيتاب سمير عبد الوها

مختص جلدية: السهر في رمضان يسرّع شيخوخة البشرة ويؤثر على نضارتها
أكد مختصون تأثير السهر خلال شهر رمضان على صحة الجسم والبشرة، إذ تُعد البشرة مرآة تعكس الحالة الصحية العامة، وتتأثر سريعًا بأي تغير في العادات اليومية، مما

البطيخ كله معادن والخوخ يمنح البشرة نضارة .. معلومات عن أشه مصراوى
البطيخ كله معادن والخوخ يمنح البشرة نضارة معلومات عن أشهر 5 عصائر في مصر | مصراوى

ليست حلا سحريا لمشاكل البشرة.. 5 خرافات حول مكملات الكولاجين مرأة الجزيرة نت
يبدأ إنتاج الكولاجين في أجسامنا بالتباطؤ بعد سن الـ25، ومع تراجعه بشكل كبير تبدأ علامات الشيخوخة في الظهور، بما في ذلك التجاعيد وترهل الجلد والخطوط الدقيقة. هنا تبرز أهمية تناول مكملات الكولاجين.

AARC مصر
موقع AARC مصر هو موقع موسوعة اخبارية منوعة تحتوي على جديد المقالات والأخبار الحصرية بهدف إثراء المحتوى العربي.

الأسلحة النارية السبب الرئيس لوفيات الأطفال والمراهقين بأميركا اندبندنت عربية
كشفت دراسة من جامعة جونز هوبكنز عن أن العنف المسلح هو السبب الرئيس لوفاة الأطفال والمراهقين في الولايات المتحدة، مع تأثر الأطفال السود واللاتينيين بشكل أكبر وتزايد الدعوات إلى إيجاد حلول قائمة على الأدلة.

كوب جزر يوميا يخلصك من حب الشباب وتجاعيد البشرة اليوم السابع العناية بالشعر والبشرة الجزر له العديد من الفوائد على صحة الإنسان، وذلك يرجع إلى احتوائه على فيتامين أ و ج وبعض العناصر الهامة كالبوتاسيوم، والتى تساعد على تعزيز صحة الجلد والرؤية والعظام.
التعليقات علي كوب جزر يوميا يخلصك من حب الشباب وتجاعيد البشرة اليوم السابع