لا تفكري بهذه الأنواع من الريجيم عرب نت 5

لا تفكري بهذه الأنواع من الريجيم. هناك العديد العديد من أنواع وبرامج التغذية والريجيم والحميات، منها ما هو ذا جدوى، ومنها عديم الفائدة، وفي هذا المقال نتعرف على حميات غذائية مضرّة وغير مفيدة للصحة منها: رجيم الأكلات النيئة، يعتمد هذا الرجيم على تناول الخضروات النيئة وعدم اللجوء إلى أي نوع من الطبخ

الخميس, 31 يوليه, 2014

هناك العديد العديد من أنواع وبرامج التغذية والريجيم والحميات، منها ما هو ذا جدوى، ومنها عديم الفائدة، وفي هذا المقال نتعرف على حميات غذائية مضرّة وغير مفيدة للصحة منها:رجيم الأكلات النيئة، يعتمد هذا الرجيم على تناول الخضروات النيئة وعدم اللجوء إلى أي نوع من الطبخ والطهي! إلا أن عدم تناول اللحوم أو البروتينات سيزيد من نسبة الإصابة بالأمراض ويضعف المناعة.رجيم ألكالين، يقضي هذا الرجيم بالامتناع عن تناول اللحوم، الكافيين، الحلويات والألبان مع الإكثار من الخضروات، المكسرات والبذور، سيئات هذا الرجيم: قاسٍ ويحرم الجسم من اللحوم والألبان التي تعتبر ضرورية له.رجيم فصائل الدم، ليس هناك من دليل طبي يشير إلى أن الوزن مرتبط بنوعية الأكل وفصيلة الدم بحيث يعتقد البعض أنه إذا كنت من الفئة O، فعليك التركيز على اللحوم، الخضروات والفواكه، وعلى الأشخاص الذين يتمتعون بفئة دم A التركيز على الخضروات، وهكذا.رجيم القمر، اعتمدت بعض النجمات على هذا الرجيم الذي يقضي بتغيير النظام الغذائي بحسب دورة القمر، سيئات هذا الرجيم أنه بكل بساطة لا صلة له بالقمر وخسارة الشخص للوزن تعود إلى عدم تناول الطعام وخسارة المياه أكثر من الدهون المكدسة.رجيم الليموناضة، لا شكّ أن الحامض يحفّز الجسم على حرق الدهون إلا أن تناوله بكثرة سيؤدي إلى خسارة العضلات بدلًا من الدهون، سيئات هذا الرجيم: خسارة العضلات، الشعور بالتعب والإرهاق الشديدين والتقيّؤ.رجيم الدودة الشريطية، صدق أو لا تصدق، يصل هوس بعض الأشخاص لدرجة أن يدخلوا بويضات الدودة الشريطية لتلتهم ما يأكلون وعند بلوغهم الوزن النهائي، يطلبون من الطبيب وصفة دواء لقتل الدودة، سيئات هذا الرجيم: يشعر الشخص بدوارٍ شديد وخلل في الأعضاء.

المصدر: maktoob.helwa.yahoo

شارك اصدقائك:

أضف هذا الخبر إلى موقعك:إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على لا تفكري بهذه الأنواع من الريجيم0

الشبكة الإخبارية الإيجابية الأولى في العالم

جميع الحقوق محفوظة © 2006-2011 لموقع ArabNet5.com عرب نت فايف

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager

زيارة الموضوع الاصلي

لا تفكري بهذه الأنواع من الريجيم عرب نت 5

• المصدر http://www.arabnet5.com/news.asp?c=2&id=266083 عرب نت فايف: اخبار
  

موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)

اقرأايضا

26/04/2025 | 6:35 ص

وصفة أقوى من أي دايت .. سر رهيب من التراث المغربي ينسف الدهون والكرش العنيد خلال 5 أيام!!.. مش هتحتاجي لا رياضة ولا حرمان بعد النهاردة!! - بوابة الزهراء

في عالم الأعشاب والطب البديل، لا تزال الأسرار القديمة تدهشنا كل يوم. ومن قلب التراث المغربي العريق، خرجت وصفة شعبية كانت معروفة منذ قرون في الأوساط الأمازيغية

26/04/2025 | 6:35 ص

أذكار الصباح اليوم الثلاثاء 22-4 2025.. سبحان الله وبحمده (مائة مرة) -

حثَّ الشرع الشريف على الإكثار مِن الذكر على الوَجهِ الذي يعُم كلَّ الأوقاتِ وأنواعِ الذكر؛ فقال سبحانه: ﴿يَاأَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْرًا كَثِيرًا﴾ [الأحزاب: 41].

26/04/2025 | 6:35 ص

وداعا للدايت .. أطعمة مثالية لخسارة الوزن ..ترفيه و منوعات

وداعا للدايت.. أطعمة مثالية لخسارة الوزن ..ترفيه و منوعات برس بي

26/04/2025 | 6:35 ص

5 قواعد ذهبية لصحة مليئة بالنشاط.. خبير تغذية يكشف مصراوى

5 قواعد ذهبية لصحة مليئة بالنشاط خبير تغذية يكشف | مصراوى

26/04/2025 | 6:35 ص

5 نصائح فعالة لإنقاص الوزن خلال فصل الصيف الكونسلتو

بالجدول الزمني هذه خطواتك لإنقاص الوزن في الصيف | الكونسلتو

01/11/2024 | 6:42 م

اليوم السابع

بوابة اليوم السابع الاخبارية تقدم احدث واهم اخبار مصر على مدار اليوم كما نقدم اهم اخبار الرياضة والفن والاقتصاد والحوادث

01/11/2024 | 6:42 م

ما حكم الاستعاذة قبل القراءة في الصلاة وتكرارها في كل ركعة؟. مصراوى

ما حكم الاستعاذة قبل القراءة في الصلاة وتكرارها في كل ركعة الإفتاء توضح | مصراوى