رجيم سريع وفعال يخلصك من 9 كيلو أسبوعيا

لأن هناك الكثير يبحثون عن طرق لخسارة الوزن، ويأملون أن يجدوا حل سريع وفعال للتخلص من السمنة، نقدم لكم اليوم أسرع رجيم يمكنه أن يخلصكم من 9 كيلو أسبوعيا دون

لأن هناك الكثير يبحثون عن طرق لخسارة الوزن، ويأملون أن يجدوا حل سريع وفعال للتخلص من السمنة، نقدم لكم اليوم أسرع رجيم يمكنه أن يخلصكم من 9 كيلو أسبوعيا دون الشعور الجوع أو العطش وخاصة في فصل الصيف.

فكل ما عليكم هو اتباع النظام الغذائي لهذا الرجيم الصيفي دون تحريف فيه، والآن مع النظام الغذائي لهذا الرجيم:

وجبة الفطار خلال الرجيم:

ملحوظة: بعد الفطار بثلاثة ساعات تناول 2 ثمرة فاكهة أو كوب عصير بدون سكر.

وجبة الغداء خلال الرجيم:

وجبة العشاء خلال الرجيم:

ملاحظات:

أقرأ أيضا:

نشويات تساعد على القضاء على الكرش وحرق الدهون.

رجيم الأناناس يخلصك من 5 كيلو أسبوعيا.

زيارة الموضوع الاصلي

رجيم سريع وفعال يخلصك من 9 كيلو أسبوعيا

• المصدر http://www.misr5.com/361541/%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%8A%D8%AE%D9%84%D8%B5%D9%83-%D9%85%D9%86-9-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A%D8%A7/ مصر فايف
  

موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)

اقرأايضا

28/06/2015 | 7:03 ص

رجيم سريع و مضمون في رمضان لتخسيس 20 كيلو نهاية الشهر

رجيم سريع و مضمون لخسارة 20 كيلو في شهر رمضان المبارك، أي بمعدل 5 كيلو غرام كل أسبوع، و ذلك في إطار حلول شهر رمضان المبارك، يبحث الكثير من الأشخاص الذين يعانون

05/06/2015 | 9:48 م

«ريجيم» يساعدك على إنقاص وزنك قبل رمضان - هو وهى

مع اقتراب قدوم شهر رمضان المبارك يزيد شعور الفتيات بالقلق من زيادة الوزن في هذا الشهر الكريم، الذي يكثر...

27/05/2015 | 8:16 م

5 طرق صحية تساعدك على التخلص من النحافة - هو وهى

مشكلة النحافة تعتبر مشكلة جمالية تؤرق بعض الفتيات وهى عكس من يعانين السمنة واللاتى قد اتبعن برامج ريجيم قاسية...

18/05/2015 | 9:02 م

«ريجيم سريع» لإنقاص وزنك في يوم واحد - هو وهى

ريجيم ريجيم ريجيم.. كلمة سئمت منها معظم السيدات بسبب اتباعهن أنظمة ريجيم عديدة وطويلة بدون جدوى، لذا أصبحن يبحثن...

08/05/2015 | 11:05 م

البلد: بالفيديو والصور .. استشارى تغذية : ريجيم «الموز والكرنب والبلح» يؤدى للإصابة بالكلى وسقوط الشعر

أكد الدكتور أحمد صبري، استشاري علاج السمنة والتغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية لعلاج السمنة،ان التخسيس ...

08/05/2015 | 11:05 م

البلد: بالفيديو.. استشاري تغذية: الريجيم الكيميائي يدمر الصحة.. وصفات التخسيس موت سريع .. والرمان والليمون لإذابة الدهون

جراحات السمنة المفرطة عند الأطفال والريجيم الكيميائي، شكل السمنة عند الرجل والمرأة، وصفات التخسيس بالأعشاب، بالإضافة إلى الإبر الصينية