رجيم للتخلص من الكرش والتخسيس عن طريق الفاكهة
05/06/2015 | 6:41 م 0 comments

إيمانا بنا باهتمام الكثير من الشعب العربي بإنقاص الوزن والتخسيس، وعمل رجيم مناسب بدون الشعور باجهادات أو حرمان من الأطعمة التي يحبها، نقدم لكم اليوم وصفة جديدة
محمد جمالإيمانا بنا باهتمام الكثير من الشعب العربي بإنقاص الوزن والتخسيس، وعمل رجيم مناسب بدون الشعور باجهادات أو حرمان من الأطعمة التي يحبها، نقدم لكم اليوم وصفة جديدة للتخسيس وتقليص الكرش والتخلص منه، رجيم الفواكه، هذا الرجيم يعتمد في الأساس علي عدة فواكه سوف نوضحها لكم، وتساعد هذه الفواكه علي إنقاص الوزن والتخسيس، لمدة أربع أسابيع فقط، يمكنك بعدها الشعور بالاختلاف ونتائج هذا الرجيم.
طريقة رجيم الفواكه للتخسيس والتخلص من الكرش في اليوم الأول:عليك تناول أي كمية من فاكهة الشمام، في وجبتي الإفطار والغذاء، وتناول عدد 2 موزة في العشاء. في اليوم الثاني:
تناول ربع كيلو تفاح في الإفطار والغذاء، وموزتين في العشاء. في اليوم الثالث:
فاكهة الشمام طول اليوم وبأي كمية. اليوم الرابع:
ثلاث موزات في الفطار والغذاء والعشاء. اليوم الخامس:
سلطة فواكه من موز وبرتقال وتفاح وفراولة وكمثري طول اليوم بأي كمية. اليوم السادس:
100 جرام من التين في الفطار، وموزتين في الغذاء ومثلهم في العشاء. اليوم السابع:
الشمام طوال اليوم بأي كمية
هذا كان خلال الأسبوع الأول، ويتم تكراره للأسبوع الثاني بنفس التفاصيل السابقة، وبعد ذلك عليك أخذ راحة لمدة أسبوع، تتناول فيها وجباتك الطبيعية، ومن ثم تطبيق الرجيم لمدة أسبوعين آخرين، وبعدها سوف تشعر بالفارق في تخسيس الكرش، والرجيم الفعال في إنقاص الوزن.
تابع أيضا:
مشروب مغلي يقضي علي الكرش نهائيا في عدة أيام تخلصي من الكرش و دهون البطن في أسبوع عن طريق 6 وصفات سحريةزيارة الموضوع الاصليرجيم للتخلص من الكرش والتخسيس عن طريق الفاكهة
موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)
النصائح السبع للتخلص من الكرش في رمضان - السبورة
تقدم لكم "السبورة" "النصائح السبع" للتخلص من "الكرش" في شهر رمضان وشرح أسباب تكون الكرش ...

تخلص من الكرش بدون رجيم أو رياضة بـ 5 خطوات فقط
أكدت مجلة الصحة الأمريكية أن الرجيم و الرياضة ليست الحل الوحيد للتخلص من الكرش، و إنما هناك سلوكيات بسيطة يمكنكم من خلال اتباعها التخلص من الدهون المتراكمة عند

وصفة طبيعية للتخلص من الكرش نهائيا - هو وهى
الكرش من الأمور المزعجة التي تصيب النساء والرجال ومخاطرها عديدة حيث تسبب أمراض القلب والضغط وتؤثر على مظهر الجسم....

حصريا وصفة رجيم تخلصك من الكرش في 7 أيام
دهون المعدة أو ما يعرف باسم الكرش يعتبر عائق لدى الكثير من الرجال و النساء في ممارسة نشاطاتهم اليومية ، كما أن وجود الكرش لدى الشباب بسبب لهم الضيق بسبب المظهر

رجيم للتخلص من الكرش والتخسيس عن طريق الفاكهة رجيم الكرش إيمانا بنا باهتمام الكثير من الشعب العربي بإنقاص الوزن والتخسيس، وعمل رجيم مناسب بدون الشعور باجهادات أو حرمان من الأطعمة التي يحبها، نقدم لكم اليوم وصفة جديدة
التعليقات علي رجيم للتخلص من الكرش والتخسيس عن طريق الفاكهة