الموضوعات تأتيك من 15940 مصدر

اخبار عاجلة

Tweet

الخرشوف والكرنب للحفاظ على البشرة والشباب الدائم

07/06/2015 | 8:53 م 0 comments
الخرشوف والكرنب للحفاظ على البشرة والشباب الدائم

تناول الكرنب والخرشوف من أهم الوسائل التى تساعد على زيادة نضارة وصحة البشرة وتؤخر ظهور التجاعيد وعلامات تقدم السن.

الكرنب يساعد على جمال البشرة ونضارتها الكرنب يساعد على جمال البشرة ونضارتها تطبيق آخر الأخبار من اليوم السابع

كتبت سارة حجاج

جمال البشرة ونضارتها هو مفتاح الشباب والجمال الدائم، البعض يعتقد أن الحصول على البشرة المثالية يتطلب إنفاق المزيد من الأموال على مستحضرات التجميل العالمية غالية الثمن، ولكن الأطباء يؤكدوا أن جمال البشرة يبدأ وينتهى بالتغذية السليمة الصحية.

الدكتور خالد يوسف أخصائى التغذية العلاجية، يؤكد أن هناك أنواعا محددة من الأطعمة تحتوى على عددا من الفيتامينات والمعادن الضرورية لبشرة نضرة وشابه، وأهمها على سبيل المثال الخرشوف والكرنب.

وأهم فوائد الخرشوف كما يوضحها خالد هو احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والتى تعد من أهم العناصر الضرورية لمنع التجاعيد وعوامل الشيخوخة من زحفها للبشرة، وبالتالى فتناول الخرشوف فى برنامجنا الغذائى، يضمن تأخر ظهور علامات تقدم السن ويساعد على حفاظ البشرة على شبابها ورونقها لفترات طويلة.

الكرنب أيضا من الخضراوات الغنية بالعديد من الفيتامينات، وأهمها فيتامين (B) المركب، و(A) و(E)، وهى تعد مجموعة من أهم الفيتامينات التى تدخل فى تركيب أفضل المستحضرات العالمية للعناية بالبشرة.

بجانب احتوائه على عدد من المعدن كالحديد والفسفور والبوتاسيوم والماغنيسيوم، وهى من أهم المعادن التى تساعد على نضارة البشرة وتحافظ على رونقها.
زيارة الموضوع الاصلي
الخرشوف والكرنب للحفاظ على البشرة والشباب الدائم
  • المصدر http://www.youm7.com/story/2015/6/6/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D8%B4%D9%88%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%86%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85/2212958 اليوم السابع
موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)
اقرأايضا
23/03/2025 | 5:17 م

العناية بالبشرة في عيد الفطر وأسرار تجميلية في لقاء مع الطبيب ياسين - مجلة هي

إليك أهم المعلومات التي عليك معرفتها من الطبيب حسين ياسين للحصول على بشرة مشرقة ومتوهجة في عيد الفطر.

العناية بالبشرة في عيد الفطر وأسرار تجميلية في لقاء مع الطبيب ياسين - مجلة هي
23/03/2025 | 5:17 م

بوابة روز اليوسف القومي للبحوث يقدم ٥ نصائح للعناية بصحة البشرة في رمضان

قدم المركز القومي للبحوث مجموعة من النصائح للعناية بصحة البشرة خلال شهر رمضان .وقالت د.مهيتاب سمير عبد الوها

بوابة روز اليوسف   القومي للبحوث يقدم ٥ نصائح للعناية بصحة البشرة في رمضان
23/03/2025 | 5:17 م

مختص جلدية: السهر في رمضان يسرّع شيخوخة البشرة ويؤثر على نضارتها

أكد مختصون تأثير السهر خلال شهر رمضان على صحة الجسم والبشرة، إذ تُعد البشرة مرآة تعكس الحالة الصحية العامة، وتتأثر سريعًا بأي تغير في العادات اليومية، مما

مختص جلدية: السهر في رمضان يسرّع شيخوخة البشرة ويؤثر على نضارتها
23/03/2025 | 5:17 م

البطيخ كله معادن والخوخ يمنح البشرة نضارة .. معلومات عن أشه مصراوى

البطيخ كله معادن والخوخ يمنح البشرة نضارة معلومات عن أشهر 5 عصائر في مصر | مصراوى

البطيخ كله معادن والخوخ يمنح البشرة نضارة .. معلومات عن أشه   مصراوى
23/03/2025 | 5:17 م

ليست حلا سحريا لمشاكل البشرة.. 5 خرافات حول مكملات الكولاجين مرأة الجزيرة نت

يبدأ إنتاج الكولاجين في أجسامنا بالتباطؤ بعد سن الـ25، ومع تراجعه بشكل كبير تبدأ علامات الشيخوخة في الظهور، بما في ذلك التجاعيد وترهل الجلد والخطوط الدقيقة. هنا تبرز أهمية تناول مكملات الكولاجين.

ليست حلا سحريا لمشاكل البشرة.. 5 خرافات حول مكملات الكولاجين   مرأة   الجزيرة نت
21/09/2024 | 1:44 م

AARC مصر

موقع AARC مصر هو موقع موسوعة اخبارية منوعة تحتوي على جديد المقالات والأخبار الحصرية بهدف إثراء المحتوى العربي.

AARC مصر
21/09/2024 | 1:44 م

الأسلحة النارية السبب الرئيس لوفيات الأطفال والمراهقين بأميركا اندبندنت عربية

كشفت دراسة من جامعة جونز هوبكنز عن أن العنف المسلح هو السبب الرئيس لوفاة الأطفال والمراهقين في الولايات المتحدة، مع تأثر الأطفال السود واللاتينيين بشكل أكبر وتزايد الدعوات إلى إيجاد حلول قائمة على الأدلة.

الأسلحة النارية السبب الرئيس لوفيات الأطفال والمراهقين بأميركا   اندبندنت عربية


الخرشوف والكرنب للحفاظ على البشرة والشباب الدائم العناية بالشعر والبشرة تناول الكرنب والخرشوف من أهم الوسائل التى تساعد على زيادة نضارة وصحة البشرة وتؤخر ظهور التجاعيد وعلامات تقدم السن.



اشترك ليصلك كل جديد عن العناية بالشعر والبشرة

خيارات

الخرشوف والكرنب للحفاظ على البشرة والشباب الدائم
المصدر http://www.youm7.com/story/2015/6/6/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D8%B4%D9%88%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%86%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85/2212958 اليوم السابع
حذف الاخبار (Request removal)
اذا كنت تملك هذا المحتوي وترغب في حذفه من الموقع اضغط علي الرابط التالي حذف المحتوى
التعليقات علي الخرشوف والكرنب للحفاظ على البشرة والشباب الدائم

اترك تعليقا


قولي © Copyright 2014, All Rights Reserved Developed by: ScriptStars