كأس حليب منزوع الدسم.

سنخصص هذا الموضوع وموضوعات اخرى في هذه الصفحة عن الحميات الصحية والتي ستبهركم بنتائجها وبسلامتها الصحية أيضاً، فأحياناً ترتبط عيادة الغذاء الصحي بالغذاء المسلوق ...

من المعروف عن البطاطس أنها من الخضراوات المليئة بالنشويات التى تعمل على زيادة الوزن وبالتالى يبتعد عنها تماما الخاضعين للأنظمة الغذائية بغرض التخسيس.