احذر.. أضرار واتس آب على صحة الإنسان -

كشفت دراسة أمريكية أجراها باحثون في جامعة "كيس ويسترن ريزيرف" في ولاية أوهايو، أضرار تطبيق التراسل الفوري "واتس اب"، على صحة الإنسان، حيث استنتجت الدراسة أن طلاب المدارس الثانوية الذين يقضون معظم أوقاتهم في كتابة الرسائل النصية على مواقع الشبكات الاجتماعية، معرضون لسلوكيات خطيرة، كالتدخين والاكتئاب

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي، دراسة أمريكية أجراها باحثون في جامعة "كيس ويسترن ريزيرف" في ولاية أوهايو، كشفت أضرار تطبيق التراسل الفوري "واتس اب"، على صحة الإنسان، حيث استنتجت الدراسة أن طلاب المدارس الثانوية الذين يقضون معظم أوقاتهم في كتابة الرسائل النصية على مواقع الشبكات الاجتماعية، معرضون لسلوكيات خطيرة، كالتدخين والاكتئاب واضطرابات الأكل والغياب المتكرر عن المدرسة.

ومع التطور الهائل في صناعة الهواتف الذكية، برزت أزمات صحية عديدة تنتج من استخدام هذه الهواتف:

التهاب الأوتار قد يؤدي هذا الألم الناتج عن الاستخدام المستمر والمطول لهاتفك إلى التهاب الأوتار، والتي بدورها تسبب ألمًا في رسغك، الشعور بخدر في يديك، وعدم وجود القوة لإتمام أبسط المهام الوظيفية وفي بعض الأحيان، قد يؤدي هذا الأمر إلى الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي "Carpal tunnel".

ويعتبر التهاب الأوتار الناتج عن "Text claw" انهيارًا للأنسجة الرخوية المحيطة بالعضلات والعظام، حسبما أوضحت الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم، وتبدأ بالشعور بألم في معصميك بعد أن تكون أمضيت وقتًا طويلًا على جهازك المحمول.

ألم المفاصل ولعل أبرز ما ينتج عن استخدام الهواتف، الألم الذي يشعر به المستخدمون في مفاصل يديهم وأصابعهم، أي ما يعرف بـ"Text Claw"، والتي تجعل كف اليد يبدو كـ"المخالب" من كثرة استخدام الهواتف، وهذه الحالة عبارة عن ألم تشعر به في معصمك ويديك بعد الاستعمال المستمر لهاتفك، أي بعد أن تكون أمضيت عدة ساعات وأنت ترسل الرسائل النصية عبر "واتس آب".آلام العمود الفقري كذلك يعانى عدد كبير من مستخدمي الهواتف المحمولة وغيرها من الأجهزة الذكية، من ألم في الرقبة والرأس والكتفين، وذلك بسبب "انحناء رأسنا الدائم إلى الأمام قليلاً أثناء استخدامنا لهذه الأجهزة، ما يشكل ضغطًا إضافيًا على العمود الفقري". وللتخفيف من هذه الآلام، يجب أن يقوم الإنسان بعدة أمور، من ضمنها "أخذ قسط من الراحة ووضع هاتفك جانبًا، ووضع الثلج على المنطقة التي تؤلمك مرتين يوميًا من 10 إلى 15 دقيقة، وأخذ مضادات الالتهاب، واستخدم دعامة للمعصم، كذلك يجب أن تتأكد من أنك تستخدم السبابة وليس الإبهام في استخدام هاتفك الذكي، بحلاف "تمارين شد المعصم"، حيث هناك بعض التمارين التي يجب أن يمارسها الإنسان يوميًا، ومنها تمارين الشد للمعصم، مثل "ضم الكفين على بعضهما كأنك تصلي"، وثبتهما لعدة ثوان، مد يدك وامسك أصابعك بيدك الأخرى المتجهة للخارج، وشد للداخل، من ثم العكس، ولا تنس يدك الأخرى".

اقرأ أيضًا:

موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)

• المصدر http://www.masralarabia.com/%D8%B3%D9%88%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7/358603-%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B3-%D8%A2%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86 مصر العربية
  
• زيارة الموضوع الاصلي

  احذر.. أضرار واتس آب على صحة الإنسان -

اقرأايضا

24/03/2024 | 3:27 م

تنزيل واتساب الذهبي 2024 نسخة و تحديث جديد ضد الحظر

تحميل و تنزيل واتساب الذهبي 2024 احدث اصدار، Whatsapp Gold الواتس الذهبي تحديث جديد الذهبي يضم مجموعة من المميزات والإضافات الرهيبة من ميديا فاير تحديث جديد.

18/03/2024 | 1:10 ص

تنزيل واتساب الازرق 11.26 WhatsApp Blue Plus واتس ابو عرب 2024

تنزيل واتساب الازرق 11.26 WhatsApp Blue Pro ضد الحظر واتس ابو عرب 2024 هي نسخه مبنية من واتساب الاخضر مستنسخه ومعدله من واتساب الذهبي

18/03/2024 | 1:10 ص

واتساب عمر 2024 تنزيل وتس عمر الازرق 2024 جميع الإصدارات آخر تحديث

واتساب عمر 2024 تم تحديث برنامج obwhatsapp الإصدار واتس اب عمر وتعد نسخة حديثة تحميل واتساب عمر اصلي من متجر تنزيل واتساب عمر الازرق 2024

18/03/2024 | 1:10 ص

WhatsApp Messenger على App Store

قم بقراءة المراجعات ومقارنة تقييمات العملاء ومشاهدة لقطات الشاشة ومعرفة المزيد حول WhatsApp Messenger. يمكنك تنزيل WhatsApp Messenger والاستمتاع به على iPhone أو iPad أو iPod touch أو Mac OS X 11.0 أو الأحدث.

18/03/2024 | 1:10 ص

تنزيل واتس اب بلس الاخضر ابو عرب اصدار 11.26 whatsapp plus اخر تحديث

واتساب الاخضر القديم هو أحد إصدارات واتس اب من للاندرويد ، والذي تم تقديمه كنسخة احترافية من الواتساب الاخضر الاصلي عن طريق تثبيت الواتس

10/12/2019 | 2:00 ص

تحذير.. واتس آب لن يعمل على تلك الهواتف بعد 22 يوما -

نشرت تقارير صحفية تحذيرا لكل مستخدمى تطبيق التراسل الفورى الأشهر فى العالم "واتس آب"، من أن التطبيق لن يعمل على عدد من الهواتف بعد 22 يوما، حسب سبوتنيك.

18/11/2019 | 6:00 م

واتساب البوابة العربية للأخبار التقنية

واتساب WhatsApp أو واتس اب أو واتسآب أو واتسآب. وهو عبارة عن تطبيق دردشة وتواصل فورية عن طريق النص والصورة والفيديو، ويبحث المستخدمون في جوجل عادة عن التطبيق باستخدام كلمات مفتاحية مثل شركة واتساب أو تنزيل واتساب مجاني أو تسجيل في واتساب أو واتس اب للكمبيوتر أو تنزل الواتساب. ويعتبر التطبيق في الوقت الراهن ضرورة ملحة.