رجيم الكركم والليمون لانقاص الوزن - مجلة هي

رجيم الكركم والليمون لانقاص الوزن، إكسير عظيم لصحتك وحرق الدهون في آن واحد، لذا تعرفي على رجيم الكركم والليمون لانقاص الوزن، كونه يجمع فوائد تتناسب مع جميع الفئاتوالأوزان

إكسيرعظيم يجعل النظام الغذائي الخاص بك رائع، هذا ما يطلق على رجيم الكركم والليمون لانقاص الوزن، كون تناول مشروب الكركم والليمون مع وجبة الفطور المخصصة لك، ضمن حميتك الصحية المحددة من الطبيب" روتين استثنائي"، يجعلك عزيزتي قادرة على إذابة الدهون وإنقاص الوزن دون معاناة.

شجع اختصاصي التغذية الدكتور باسم شوقي من جدة، على الاستفادة من خليط الكركم والليمون، ضمن الرجيم الصحي المتبع لكل سيدة على حدة، كونه يجمع في مشروبه مكونات فعالة، قادرة على وقاية الجسم من الأمراض المتعددة بصفة عامة وتخسيس الوزن دون الحميات القاسية.

لذا ينصح الاستفادة منه بكميات معتدلة لا تتعدى الكوبين، خصوصا وقت الصباح خلال فترة إنقاص الوزن.

فضلا عن ذلك، يحوي مشروب الكركم والليمون " الفيتامينات، المعادن والألياف" المساعدة على كبح الشهية، منع جفاف الجسم، التخلص من السموم والفضلات بطريقة سهلة أثناء تخسيس الوزن.

أكد الدكتور باسم، أن تناول مشروب الكركم والليمون بكميات قليلة سواء في الصباح أو قبل النوم، يفيدك عزيزتي في" تحسين صحتك، تجديد خلايا جسمك، تحفيزعملية الأيض على حرق الدهون، مقاومة ظهور التجاعيد وحب الشباب، تفتيت الدهون المتراكمة حول منطقة البطن والأرداف بشكل فعال".

لا يرحب دكتور باسم، بكلمة "رجيم"، مع فوائد الكركم والليمون، كونها تتناسب مع جميع الفئات العمرية والأوزان، كعادة غذائية صحية دون استثناء، تمنع تكوين أنسجة الخلايا الدهنية والتي لا تشترط رجيم محدد، إلا أن اللواتي يعانين من مشكلات مزمنة بالجهاز الهضميلا يفضل تناولهن هذا المشروب دون استشارة الطبيب.

كما يمكنك عزيزتي تحقيق أقصى استفادة من فوائد الكركم والليمون، إذا تم إضافة " البروكلي، الكيوي، البرتقال، الأناناس، الكوسا، الكرفس، الفجل، الحبوب الكاملة، المكسرات النيئة، الطماطم، الخيار، الجرجير، السبانخ، البصل، الثوم، المشروم" ضمن الوجبات المحددة لك أثناء إنقاص الوزن.

لذا لا تترددي عزيزتي في تناول ملعقة صغيرة من الكركم، المضافة إلى كوب الماء الدافئ وقليل من الليمون، مع إمكانية تحليته بقطرات العسل بعد تبريد المشروب لبضع دقائق، للاستفادة من فوائد الكركم والليمون بصفة عامة وحرق الدهون وتخسيس الوزن بشكل صحي.

موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)

• المصدر https://www.hiamag.com/%D8%B5%D8%AD%D8%A9/%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88-%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D9%82%D8%A9/928341-%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%83%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86 مجلة هي موقع المرأة الأول في الأزياء والجمال والأنوثة
  
• زيارة الموضوع الاصلي

  رجيم الكركم والليمون لانقاص الوزن - مجلة هي

اقرأايضا

امس 21:09 م

هتخس 4 كيلو في اسبوع.. أقوى وأسرع رجيم لتخسيس وإنقاص الوزن هينسف الكرش نهائيا...حسام موافي يوضح  

يقبل العديد على أقوى وأسرع رجيم لتخسيس وإنقاص الوزن لأنه يساعد على تخسيس 4 كيلوجرامات من الوزن، فهو حل مثالي لمن يعانون من السمنة، ومن خلال هذا الرجيم يمكن

امس 21:09 م

رانيا يوسف: طقوسي في العيد «أنتخة» وشرب زنجبيل.. ورشاقتي مش دايت - فن -

كشفت الفنانة رانيا يوسف، طقوسها في عيد الفطر المبارك، المتمثلة في الراحة على الأريكة في المنزل، وشرب الزنجبيل وممارسة الرياضة.

امس 21:09 م

لفقدان الوزن بعد العيد.. «رجيم الماء» الحل الأمثل

يعاني كثير من الأشخاص من مشكلة زيادة الوزن بعد عيد الفطر المبارك، وذلك نتيجة تناول الأطعمة التي تحتوي على دقيق وسكر بكثرة، مثل الكحك والبسكويت، ولخسارة تلك الكيلو جرامات، ينصح الخبراء بشرب كثير من الماء بكميات ومواعيد محدده لخسارة ذلك الوزن، ويسمى ذلك النظام بـ«رجيم الماء». 

امس 21:09 م

بعد فقدان محمد ممدوح 45 كيلوجرامًا.. ماذا تعرف عن رجيم الماء الكونسلتو

بعد فقدان محمد ممدوح 45 كيلوجرام ا ماذا تعرف عن رجيم الماء | الكونسلتو

امس 21:09 م

تخلص من الوزن الزائد في العيد واتبع رجيم الـ3 أيام -

بعد رمضان والعيد، يزداد بنسبة كبيرة وزن الشخص، ويترتب على ذلك الرغبة في التخلص من الوزن الزائد.

28/03/2024 | 10:57 ص

«مش هتحس بتعب».. حسام موافي يكشف أفضل نظام غذائي لفقدان الوزن في رمضان - منوعات -

 بعد ساعات الصيام الطويلة يلجأ البعض إلى تناول كميات كبيرة من الأطعمة على الإفطار، ظنًا منه أنّ ذلك سيجعله يتجنب الشعور بالجوع خلال النهار وحتى أذان المغرب.

28/03/2024 | 10:57 ص

هل مشروبات «الدايت» تزيد من خطر الإصابة بانتظام ضربات القلب؟.. دراسة توضح

كشفت دراسة جديدة أن شرب لترين أو أكثر أسبوعياً من مشروبات الدايت يزيد من خطر الإصابة بحالة من عدم انتظام ضربات القلب، تعرف باسم الرجفان الأذيني ، وذلك بنسبة 20%.