العناية بالجسم فى الشتاء.. 4 نصائح يومية تساعد على ترطيب البشرة

نتعرف فى هذا التقرير على نصائح للعناية بالجسم فى فصل الشتاء..

الشتاء دائمًا ما يكون وقتًا صعبًا على البشرة تمامًا كالصيف، فمثلما تتأذى البشرة من الحرارة تتأذى أيضًا من البرودة القاسية. لذلك نتعرف فى التقرير على أهم نصائح العناية بالجسم فى فصل الشتاء للحفاظ على نعومته وحيويته، وفقاً لما ذكره موقع "ndtv".

ينصح بترطيب الجسم فى فصل الشتاء، من خلال استخدام مرطبات طبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الخروع وزيت الزيتون واللبن والخيار وغيرها.

ويفضل خلال فصل الشتاء، شرب الماء بإنتظام للحفاظ على رطوبة البشرة وحيويتها ووقايتها من الجفاف.

الاستحمام بالماء الساخن فى فصل الشتاء يساعد على استرخاء العضلات، لكنه يتسبب فى نفس الوقت بجفاف البشرة، ولذلك ينصح بغسل الوجه بالماء الفاتر، وبهذه الطريقة لن يشعر الإنسان بالبرد ويحافظ على الزيوت الطبيعية بوجهه.

وللحفاظ على بشرة صحية يجب النوم لمدة تتراوح ما بين 7 و8 ساعات، مع ترطيب الجسم بالزيوت الطبيعية السابق ذكرها، للحفاظ على بشرة ناعمة.

موقع قولي غير مسئول عن المحتوي المعروض، فهو مقدم من موقع اخر (سياسة الخصوصية)

• المصدر https://www.youm7.com/story/2019/12/8/4/4533736 اليوم السابع
  
• زيارة الموضوع الاصلي

  العناية بالجسم فى الشتاء.. 4 نصائح يومية تساعد على ترطيب البشرة

اقرأايضا

30/03/2024 | 5:50 م

9 نصائح للحفاظ على رطوبة البشرة خلال شهر رمضان.. كوني متألقة دائما - منوعات -

تزامنًا مع حلول شهر رمضان الكريم 2024، نستعرض في التقرير التالي عدة نصائح للحفاظ على رطوبة البشرة خلال ساعات الصوم الطويلة التي تصل إلى 16 ساعة يوميًا.

30/03/2024 | 5:50 م

5 فوائد مذهلة لزيت الزيتون تغذي وترطّب البشرة

مع فصل الشتاء، تتحمل بشرتنا في كثير من الأحيان وطأة الطقس القاسي، فتصبح جافة ومتقشرة وتحتاج إلى رعاية إضافية.

30/03/2024 | 5:50 م

فوائده مذهلة.. دليل شامل عن صيام البشرة مصراوى

فوائده مذهلة دليل شامل عن صيام البشرة | مصراوى

24/02/2024 | 10:10 ص

أفضل روتين للعناية بالبشرة ليلا

تعتبر العناية بالبشرة ليلاً مهمة لأن البشرة تخضع لعملية إصلاح وتجديد طبيعية أثناء النوم خلال الليل، يكون معدل دوران الخلايا في ذروته

24/02/2024 | 10:10 ص

ما كمية الماء اللازمة لترطيب البشرة؟ الكونسلتو

ما كمية الماء اللازمة لترطيب البشرة | الكونسلتو

24/02/2024 | 10:10 ص

تنظيف البشرة بالموجات فوق الصوتية.. إليك مميزاته مصراوى

تنظيف البشرة بالموجات فوق الصوتية إليك مميزاته | مصراوى

08/06/2020 | 3:45 م

Yelp يضيف أداة جديدة للبحث بسهولة عن الشركات المملوكة لذوى البشرة السمراء -

علن جيريمي ستوبيلمان، المدير التنفيذي لشركة Yelp، عن إطلاق أداة جديدة للسماح للشركات على المنصة بتعريف نفسها على أنها مملوكة لذوى البشرة السمراء